讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。

現在邀請你在音樂中挺直腰背，放慢呼吸。

感受呼吸在腹部帶來的感覺，也感受整個身體的存在。

閉上眼睛，進入心靈的內室，靜下心來，滿心期待與至高者的相遇。

在人子的時代，

一些人要求人子用他們眼見為憑的方式，證明自己的身份時，

人子卻拒絕了。祂說一個歪曲的時代看不見祂，

而祂彰顯自己最重要的方式早已讓我們看見，

是那尼尼微人的悔改之心，

是南方女王求問智慧時對至高者的仰慕尋求之心。

更是祂放在我們生命中的點滴恩典，瑣碎經驗裡祂的同在。

請回憶我最近與人子的交往，是否有時也會懷疑祂的同在？

是否也想看見祂做事的證據，以確認祂的同在。

甚至還會以祂對我所祈求事情的因應，

來確認祂的同在和對我的愛呢？

人子說祂來過的最大記號，就是放在我們生命裡的點點滴滴。

是我們心底的悔改和生命的翻轉。

在整個過程祂的同在是潤物細無聲的。

雖然我們在生活裡不斷地跌倒、軟弱、背離祂，

但回頭歸向祂時，卻從祂的愛裡獲得力量和勇氣，

來面對每一次的挑戰、堅定每一天跟隨祂的腳步。

讓我們在安靜中看過去一段時間裡，在我身上的一些轉變。

並為每一點轉變而感恩。這也是祂同在的最寶貴的記號。

願我們每一天的生活都成為至高者同在的記號，

在與祂的同在中發光發熱，照亮並溫暖身邊的人，

把祂愛的祝福帶向每一個人。

祝你平安！中，將自己身、心、靈交付在自由者手中，

並完全地向他開放。

哀慟的人是有福的，因為他們要受安慰。

真福八端中此端給予了我朋友一份莫大的安慰和鼓舞。

前幾天，

朋友和我分享他被自己所愛的人不理解，不接納，

甚至被徹底地拋棄了。

這突如其來的變動把他怔住了，

因為他覺得那個他是理解他，愛他的，

陪伴他走出了多少低迷與幽谷，

那個對他如此依賴，信靠的人，今天拒絕了他，離開了。

他感到莫大的痛，這種內在的失落無法用語言無法表達…

哀慟中他想起人子說的：

凡勞苦和負重擔的，您們都到我跟前來，我要使你們得安息！

他來到至高者的面前，坦誠地通知他，他感到的悲傷、沮喪、傷害…

最終他把全部奉獻給他，人子讓他看他釘痕的雙手…

並默默地陪伴他的悲傷。

他得到了安慰…

悲慟以多種方式來到我們中間。

失落的經驗「物質財產、工作、個人名譽、死亡帶走了你的親人」，

患病的經驗，被拒絕和被出賣的經驗，失敗和哭喪的經驗，

不正義，遭遇傷害和侵犯的經驗。

朋友，當下你痛苦和悲傷嗎？

花點時間來給它們命名，不要逃避擁有它們，

甚至讓那痛苦和悲傷在你心裡停留…

邀請你此時此刻坦誠地通知至高者你的心情，自己所感受到的悲傷。

並花時間感受至高者的那份治癒性和安慰性的接觸。

至高者有時候是讓我們身邊的人來扮演者「安慰者」來安慰我們，

有哪些人一直在為你扮演著「安慰者」的角色呢？

或者你是否也為哪些人扮演著「安慰者」的角色呢？

朋友，當我們受慰後，

你是否明白和欣賞痛苦與悲傷在我們生命中扮演的不同角色？

你是否認識到，有時候為了吸引我們更加歸向他，

至高者允許痛苦和悲傷進入我們的生命真正意義呢？

讓我們感恩那些生命中的悲慟吧，

因這悲痛讓我們走近他與他交談，才明了何為真正的被愛和安慰！

祝你平安。

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