躺瘦到底有没有可能？打一针就可以不用锻炼了莫？今年6月，司美格鲁肽通过减肥适应症之后，有很多朋友们好奇这个药对于减肥的真实效果究竟如何？在家里可以自己进行用药吗？今天我们邀请到北京协和医院内分泌科的老师帮助我们一探究竟。

本期主播：狗狗，叔叔，小鱼

本期嘉宾：北京协和医院内分泌科 小荷花

本期节目，你将听到：

01:01 欢迎小荷花老师！！！

02:13 司美格鲁肽的研发

05:30 为啥司美能减肥

06:20 司美用于降糖和减重的不同用量

07:30 减重16%左右

08:00 大夫我要减肥，我要开司美

08:21 用司美会引起低血糖吗？

11:46 大夫一般给什么样的病人开司美呢？

14:00 躺瘦是不可能的啊！！

14:35 医院可以超适应症用药，自己不能随便拿药啊！！

17:02 所谓是药三分毒，司美副作用是啥？

20:09 不想吃饭，但为了健康！我必须要吃！

23:00 吃不了饭，心情郁郁

25:20 吃了司美后，男人的难言之隐

31:42 甲减、多囊引起的肥胖，吃司美效果如何呢？

34:07 司美会断药吗？普及度咋样？

36:18 所谓司美脸，打司美会肌肉流失吗？

39:10 老师怎么看待减肥药的使用呢？

40:44 停药后体重会反弹吗？

BGM：《ROSS AND RACHEL》by Jake Miller

近些年来，人们对于皮肤科内容的兴趣度明显上升，尤其是某书以及某音上甚至还会有皮肤科就诊攻略等类似的帖子。今天我们很荣幸地请到了协和皮肤科的李军老师，跟我们聊聊皮肤科的日常工作、生活节奏，以及在临床上遇到的或有趣、或印象深刻的例子。

本期主播：狗狗，小龟

本期嘉宾：北京协和医院 李军，小鱼

本期节目，你将听到：

00:59 欢迎嘉宾们！！！

02:03 皮肤科的日常工作内容

02:42 所谓皮肤科之罕见病

03:24 皮肤科的亚专业

05:08 皮肤科与性病科的关系？

06:10 随着时间变化，人们的皮肤科就诊需求有什么变化？

07:47 协和皮肤科做美容不？

09:13 皮肤科病房收啥病人？

11:30 皮肤科大夫自己看病理切片？

14:54 所谓科研压力

18:42 性病门诊的常见病？

21:03 一些发生在性病门诊的小故事

23:40 自己偷偷治好了梅毒，没告诉爱人

25:18 如何处理隐私问题

27:32 皮肤科医生的高情商

30:21 老师，您用护肤品吗

31:37 感谢嘉宾老师的参与~~

BGM：《Waiting Is A Waste》by Mina Okabe

上一期我们讲了有关献血的医学知识，除了献血者和医护团队，其实每一包血液制品的背后，还有一群可爱的人在默默奉献与付出。今天，我们继续和北京血液中心的老师聊一聊献血志愿者们不为人知的暖心故事，带我们一起感受那份无私与真挚的爱。

本期主播：叔叔，水水，狗狗

本期嘉宾：北京血液中心 小乐；首都无偿献血志愿者协会 莫问 程梓峰

本期节目，你将听到：

00:42 欢迎嘉宾返场！！没听过上一期的小伙伴们记得听哦！

01:58 血液中心的工作人员是做什么的呢

06:51 ⌈血液是特殊的赠与关系⌋

09:20 高度近视不让献血？为什么？

10:35 梓峰师兄的志愿者故事

13:20 无偿献血志愿者会承担哪些工作呢

16:20 志愿者的组成是什么样的？

17:45 如何参与进去献血志愿活动呢？

18:50 欢迎关注血液中心的公众号鸭

23:16 固定献血者的⌈粘性⌋

28:33 献血志愿者被拒绝的情况

30:28 一位即将年满六十的献血者

32:13 突然发现妈妈的献血证

34:10 汶川地震时的献血热潮

35:34 把志愿服务当成一种生活方式

38:33 欢迎大家加入献血志愿服务！

BGM：《Things You Said》by Cheis James

在临床工作后，很多医学生，包括协和八的主播们都更加深切的感受到了血液的宝贵。在血液紧缺的时候，很多医疗处理都会难以进行，让人产生深深的无力感。虽然面临着血液紧缺的问题，但对于献血者们来说，目前社交媒体上仍然有许多关于献血的疑问。为了给大家答疑解惑，也是为了破除一些关于献血的“谣言”，今天我们有幸邀请到了北京血液中心的老师，用丰富的专业知识，为我们解答关于献血你所需要知道的一切。

本期主播：叔叔，水水，狗狗

本期嘉宾：北京血液中心 小乐；首都无偿献血志愿者协会 莫问 程梓峰

本期节目，你将听到：

01:59 欢迎嘉宾们！！！

04:40 什么样的人可以献血？

08:29 为什么女生在月经期不建议献血

09:20 高度近视不让献血？为什么？

12:00 少熬夜、少喝酒，饭后百步走…

14:30 “一位年轻的大小伙子突然面色惨白”

19:53 献血的筛查项目有哪些？

21:03 啥是成分血

26:50 献出去的血变成了什么制品呢？

31:41 关于血液中心和医院的对接

33:05 我能指定献血献给谁吗？

36:25 献血者本人及其配偶、直系亲属优先用血

39:43 献完血有什么注意事项吗

41:33 献血后的奖品大放送！

42:40 献血间隔和献血量？

46:00 血液紧缺时的应对方法

51:10 希望大家积极参与到献血活动中来呀！

BGM：《I Never Learned》by Cheis James

伴随着毕业季的到来，相信应该也有很多听众朋友们正站在人生的十字路口。今年全国普通高校毕业生规模预计将会达到惊人的1158万人，一轮又一轮招聘，即将毕业的学生们或还在海里，或刚刚上岸惊魂未定。无论如何，希望毕业生们都能有光明灿烂的未来。医学生的择业过程是什么样的，每一步要做些什么，当前就业环境如何？本期节目中，我们邀请到了即将毕业的协和八年制李斯亭，跟各位朋友们分享她的“上岸攻略”。

本期主播：大白鹅，叔叔

本期嘉宾：李斯亭

本期节目，你将听到：

00:52 白鹅斯亭！！傻傻分不清楚。

01:38 恭喜斯亭拿到协和血管外offer！贺！

03:49 面试要做什么准备呢？

07:13 关于女生干外科的看法

12:54 关于新加坡和国内血管外科的区别

15:14 如果面试的时候女生被问到性别问题，应该怎么回复比较好呢

17:12 你为什么要选择xx科呢？

22:43 八年制的优势？

25:49 关于漫长的心态准备~

28:58 面试最看重的是什么？

30:23 关于未来的期待！

34:40 关于会打拳这件事！

39:33 祝福大家早日上岸！

BGM：《Fingertips》by Dawin

这期节目的灵感来自于近日流行的一档主题——医学海龟汤。

海龟汤是一种猜谜游戏，每个海龟汤都有它的汤面和汤底，汤面就是叙述者提供的谜面，通常是由一个故事的开头和结尾组成，叙述者通过回答是、不是或不重要，引导猜谜者逐步还原故事的全貌。

在临床中，我们偶尔也会遇到令人瞠目结舌的见闻种种，非常适合作为海龟汤的汤面！于是，本期节目就是一次医学风味的海龟汤猜谜游戏～一起来听听吧！

本期主播：叔叔，小龟，狗狗

本期嘉宾：北京协和医院内科住院医小九，六年级医学生小咪

本期节目，你将听到：

03:52 男孩女孩和妈妈都是人吗？！

11:05 本汤根据真实故事改编....

14:48“来月经”是对流产的修辞

19:51 堕胎的时候为什么发生了大出血？！

27:18 试玩的汤底竟都涉及淋巴瘤？

30:52 来品淋巴瘤临床表现的玄妙

32:06 看见血医生哭了，看见粑粑医生笑了...!

40:26 谁开始展示她广大的知识面了！

44:07 一例寄生虫大繁殖的病例....

48:22 “一天一天地 他越来越胖”

51:02 激素调控的轴是怎么一回事？

54:59 在办公室喝水的时候总觉得水是甜的！

58:48 吃一勺海拉细胞，你会得肿瘤吗？

BGM：《The Gathering》by Really Slow Motion,《Bye Bye》by Mariah Carey

1995年，美国疼痛学会提出，疼痛是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。《中国疼痛医学发展报告（2020）》显示，我国慢性疼痛患者已超3亿人，且正以每年1000万至2000万的速度持续增长。慢性疼痛被定义为持续或反复疼痛>3个月，急性组织损伤吸收或伤口经久不愈引起的疼痛>1个月。

随着年龄的增长，疼痛不可避免地成为生活的一部分。不过，尽管大多经历过疼痛的折磨，不少人对应对疼痛的手段知之甚少，在年轻群体中，疼痛医学这个名词显得尤为遥远。但通过检索社交媒体，我们不难发现，有不少年轻人已经承受着疼痛的长期折磨，譬如腰腿痛、足跟痛、背痛，这些疼痛难以自行缓解，反复多年，严重影响了患者的生活质量。

其实，疼痛是一个远比想象更加复杂的问题，而面对疼痛，麻醉医生的手段也远不止“止疼药”这一种。今天，我们请到了北京协和医院麻醉科的崔旭蕾老师，一起来聊聊疼痛那些事！

本期主播：叔叔，小龟，呼呼

本期嘉宾：北京协和医院麻醉科疼痛治疗亚专业组崔旭蕾老师

本期节目，你将听到：

03:11 疼痛门诊看的病是什么样子的？

05:18 后脑勺好像有过电感！！

07:00 拜托！到底健康的脊椎是谁在拥有啊？

07:55 在地上爬行真的可以健身莫？

10:15 腿痛屁股痛，其实是腰有问题？

12:39 请对腰肌劳损多多关心吧！

19:10 什么是肌筋膜综合征？

22:20 老师倾情讲解伏案写标书为什么这么累？

24:45 筋膜枪发挥了怎样的作用呢？

27:36 疼痛发展到不可逆的阶段要怎么办呢？

30:05 五花八门的疼痛科门诊

35:16 疼痛也有“好痛”和“坏痛”吗？

37:39 疼痛产生的焦虑也是焦虑症吗？

41:12 没有金标准的肌筋膜痛

44:57 痛到什么程度才要去看门诊呢？

46:55 50岁左右中年危机，为什么突然全身各处痛啊！

50:00 早晨起床！拥抱太阳！

55:40 疼痛科的秘密武器！

BGM：《six weeks》by 16 / hayawn

拓展阅读：

焦虑不安的围产期，刻骨铭心的生产痛，粘滞的家庭关系…那些孕育着宝宝的妈妈们正因为以上各种原因，或多或少地经历着“产后抑郁”。

本期八啦吧邀请到了北京协和医院心理医学科的段艳平老师，与友邻栏目「问题不大」的朋友们共同探讨如何面对这奥妙又复杂的新生命。该怎么看待孕期各项指标？我无法时刻在宝宝面前做一个满电的妈妈怎么办？成长过程中，我又该如何把生命完全交给我的孩子？如果你即将成为母亲且正在受到这样的困扰，或是你身边有女性正在经历以上的状况，不妨听听本期节目，也许你会找到答案。

本期主播：大白鹅、不二@问题不大、赤赤@问题不大

「问题不大」，一档由爱出发的播客，与你聊聊心理学与生活。

本期节目，你将听到：

00:27 欢迎段老师和“问题不大”栏目的朋友们！

10:50 胸闷背后的原因竟是修理眼镜？

12:23 这个家谁说了算？粘滞的家庭关系，降低的基本心理需求

14:25 “怀孕”本身不是产后抑郁的替罪羊

18:30 头围31cm的宝宝和ta焦虑的妈妈

20:56 no more 过度焦虑！暂时从“妈妈”的身份回到自己吧

34:55 从共生到独立，去探索价值、感受痛苦、经历离别

39:23 生产是痛苦与喜悦参半

44:28 “我希望我的妈妈是快乐的、温暖的、毛茸茸的”

50:38 如果我是一个围产期抑郁的妈妈，该怎么办？

58:38 致全体新手妈妈们：顺其自然，为所当为

BGM: Lucid Dreamer by Spazz Cardigan

又是一年求职季，今年找工作好像格外的难，周围的很多朋友都在为此奔波，各处投简历，一轮又一轮的笔试、面试、科面、院面……如何顺利了解到各offer的“内幕”，又在各种offer中找到心动的那一个？本期协和八啦吧，我们邀请到了去年经历了这一切，目前暂时尘埃落定的吲哚美辛婷，来和我们一起聊一聊求职那些事。

本期主播：大白鹅、叔叔、团子、阿伟、呼噜

本期嘉宾：吲哚美辛婷

Bgm：毛不易 《入海》

本期节目，你将听到：

01:24 欢迎新主播团子、阿伟、呼噜！！！03:12 欢迎本期嘉宾 吲哚美辛婷~

04:28 吲哚美辛婷和吲哚美辛的爱恨情仇

07:19 求职过程竟展现海王潜质？

12:42 面试不慎竟差点参与打架斗殴？！

15:34 “离开后，其实还蛮爽的”

21:52 “焦虑？我是那种比较活在当下的人”

27:49 念书速度竟追不上学历贬值速度？！

32:41 真的害怕自己苟着苟着就习惯了

33:58 找不到工作思路打开，或许还可以去山里寺里庙里——

39:05 人生的选择很多，祝大家都能拿到心仪的offer！

医生/医学生×摇滚乐手，一个人可以同时拥有两种身份吗？白天上班工作做实验，晚上录歌排练school演出，听上去很酷！本期节目邀请到了两位摇滚乐手嘉宾，出于纯粹的喜欢而把音乐当作自己的副业，克服了重重困难，也收获了独特的个人经历。他们将一同分享我们在医学之外的生活中，勇敢做自己的故事。

本期主播：叔叔、大白鹅、团子

本期嘉宾：小方、凌政

本期节目，你将听到：

• 01:22欢迎新主播团子和两位乐手嘉宾！
• 03:13病理科工作、做基础实验都好忙哇！吭哧吭哧做科研的日常
• 04:37做乐队从卧室音乐人开始！谈谈那些启发自己的乐队和乐手
• 09:02集乐队人与医学打工狗为一身的生活——总是成为排练和演出的“限速步”
• 11:37主业负担好大！副业纯粹为爱发电
• 13:20目标是打卡北京所有livehouse！
• 15:48做独立音乐能赚钱吗…？
• 17:19“寻人启示录”乐队，队如其名。找合适的队友真的很难！
• 18:08好羡慕乐手之间的关系，是不是非常紧密呀？不是，非常恶劣（
• 20:20跟导师说：“我要去参加音乐社团。”
• 25:39后悔没去音乐专业？学医的经历才是宝贵的创作素材
• 27:21怎！么！平！衡！我的医学生涯和我的兴趣爱好？
• 30:52在内卷的环境中，永远不要忘了做自己！
• 34:25吉他弹唱！！就在八啦吧录制现场！我们今天是一个音乐播客～
• 41:12衷心的祝愿大家都可以在自己喜欢的事情中不断获得快乐！

本期背景音乐：「新世界 New World」

词曲&编曲：沈楠

演奏：寻人启示录乐队

我们的公众号：「协和八」；我们的微博：「协和八啦吧」