發現標題越來越難寫，因為每次節目我都會拉拉雜雜講一堆這一週發生的事情。
從感冒講到健康的身體，講到不打針吃藥培養免疫力，又想到這次在報導者聽到的和種土相關的podcast。

我們人生在世，都不是一個人，也不會只有孤單一個人的力量而已。
當我們有能力時，幫助別人，當我們需要支援時，也會有很多無形的力量，協助我們度過難關。

後半部有雷聊一下照明商店，這真是近期非常喜歡的一部作品，值得一看再看！！

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這禮拜體驗到很多微小的幸福，不論對某些事情心態上的抗拒到接受，迎接而來的翻轉高光時刻，又或者是收到別人給予美好的肯定反饋，或是接受了自己的情緒高點，並看著情緒走過得到的反思，或是聽到了智弘老師的演講帶來的熱血沸騰：

青禾Chill Talk 智弘老師專訪：
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這些感受性的東西，都在我的靈魂深處注入了某種特別的能量提升，讓人覺得充滿欣喜。

因為朋友正在做阿卡西紀錄解讀的老師練習，所以我也和他相約了時間做個案，雖然不是每件事都可以拿出來講，不過某個程度也鼓舞了我，要前往讓自己正念善念的方向繼續努力。

每一天都過得非常忙碌，但要有意識有覺知自己處在什麼狀態，而不是每天就這樣得過且過，因為每個事件都是在幫助自己覺察，這些覺察，最後會成為一種很有力量的省思，這大概就是生而為人的意義，成為更好的自己。

節目中也和大家分享最近在看的幾部好片，有些都不好劇透，劇透就沒意思了，等大家都看完了，我們再來正式解析。

歲末年終，希望大家都可以回顧這一整年，是不是許的願都成真了，是不是每一個當下都過得幸福，是不是就算遭遇困難，但困頓過後依然充滿力量繼續挑戰，希望大家都得到屬於自己的成長和幸福。



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又壓線上節目了！！

讓我們回味一下童年的瓊瑤戲劇，談一下舒壓方式。


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在Netflix上開了孔劉的新戲：【一箱情緣】，真的很讓我心驚啊！！！

這世界上怎麼會有這麼想要操控別人的人？那城府之深，就能讓人窺見她的內在有多不安，因為不安，所以才需要操控，透過控制，告訴自己，起碼還有一些是自己可以掌握的，這很可怕！特別，當你是被掌握的那一個還不自知的時候。

然後我就想，這些人到底是受了多少傷？所以才這麼需要透過他人來展現自己，透過控制，才能覺得自己安全？然後我又想，我們的孩子，能不能好好的成為有安全感的自己，和我們怎麼對待他們，真的有舉足輕重的關係啊！！！

我從來不擔心，我的孩子是不是有所謂的競爭力，但我很在意，他們是不是夠認識自己，是不是真的可以透過自己的想要，去好好學得自己想要的一切。

所以也很想推薦大家來我們學校的新生說明會：
報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6xO-RlMkUVmf9edcFEiJXjFgGSBe7gM7HkHH0DbqI4k8bqQ/viewform

114學年度 新生入學說明會
臺北市青禾華德福實驗教育機構

■說明會資訊：
一、日期：2025年1月5日（週日）
二、時間：上午10:00～12:00
三、地點：台北市樂群二路262號  (濱江國中內，請從樂群二路266巷側門進入校園) 
四、對象：114學年度入學一年級孩童與家長【民國107年9月2日至民國108年9月1日出生之學齡兒童】(非當屆入學之家庭，可先報名，如有名額將另行通知)
五、報名截止日期：2024/12/22 或 額滿為止

別忘了留言給我，我會送給你2025年的桌曆明信片，是由我們學校九年級的孩子親手繪製的喔！



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學校剛舉辦完開放日，這是一個需要和很多人團隊合作才能完成的工作，特別當他沒有一個必須，一切都是責任都是義務的時候，我們會面臨怎麼樣的問題？即便是在學校做分組作業，出了社會作為同一個Team的工作，你也不見得能遇到人人都跟你一樣，願意當責，願意付出，願意把自己擺後面一點，把群體利益放在最先，我常常在想，或許我們看出去的，都沒有別人，每一個，都是我們自己的內在而已。

今天還要分享我近期最最最喜歡的一部韓劇：「浮游先生」，我好喜歡，這整部戲在講的，都是愛。

怕我講得不好，給我一點時間，希望可以整理成文字呈現，也很謝謝每一個收聽的聽眾，謝謝你們願意給我的每一句肯定，每一個鼓勵！

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抱歉久等了！！

這次我們先分享三部最近正在看的好劇：

台劇『影后』、韓劇『Face Me』、德劇『正念殺機Achtsam Morden』

後半段我們聊釜山行。


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小孩搭高鐵出去玩了，老葉出差不在台灣，兩週沒錄音，這禮拜我們聊一下小孩轉眼就長大的不可思議。

那些你以為沒有盡頭的痛苦暗夜，孩子永遠都在矛盾衝突到底什麼時候會長大，會的，就是一瞬間，在你以為沒有希望沒有出路的時刻，他就突然展現了不同以往的讓人驚喜的樣貌！！

而我也一直在練習菩薩說的，更大的我，提升意識，包容不同的意見，不要二元對立，但傾聽所有的聲音。當我給出這樣的空間時，反而不覺得事情有什麼困難，也不覺得自己有什麼心累。

事情就是這麼多，開心做，痛苦做，日子都會很快就過去，正因為這是一個頻率調整好快速的年代，所以我們要更能傾聽內在的真實聲音，不要讓小我掌控，要相信自己的願力，想要做，事情就是會一一完成而時間並不存在。

接下來兩週可能又會因為一直在移動中而無法好好錄音，請給我們一點時間，讓我們可以來得及更新給大家我們的最新近況喔！

謝謝你們一直都在，還在，非常感謝！

片尾曲：
Through The Storm (Instrumental)
Gideon Matthew



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抱歉今天節目遲上架，孩子們說要一起錄音，想想上次紀錄孩子們的聲音，竟然已經是九年前的事。

我們沒有事先蕊稿，也沒有告訴他們要問他們什麼問題，一切都很天然，所以當然，你也會聽到很不天然的答案。我覺得很好，這很真實，我們和孩子的互動差不多就是這樣，不是你以為的他們就知書達禮，很會回答問題，滔滔不絕冠冕堂皇，沒有，他們就是如實地展現了13歲孩子和9歲孩子的樣貌。

但我還是很喜歡，看到報導者對於小學生自殺比例節節攀升的報導，我覺得我很幸運，還能和孩子們這樣對談。

節目中拉拉雜雜講了一堆，而且這集還沒推薦好看的影視作品，請見諒，最近花了時間看了好多不這麼好看的劇，時間飛快地過，而我一心五百用，盡可能的，還維持著我喜歡做的事。

如果你們聽了節目有什麼感想，請一定要和我分享喔！很期待收到你們的來信！


片尾曲：
You Bring Me Home
THE SUDDENLYS

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我常常鼓勵大家要把時間花在真正喜歡的事情上。

但生活中有些你喜歡的事情放在錯的時間裡，很快就會變成你好想逃避的事情。

我在颱風假過後明顯的覺察到自己有強烈想要逃避某些事情的心情，但明明就是我原本歡天喜地答應，覺得自己想要做的事啊！！

幸好都去做了，並在這些時光中專注的轉移了原本自己腦海還在焦慮的其他事物，我也常想起朋友說的，你只會後悔你沒做的是，而不會因為做了什麼而後悔，那麼，在我們心底如果湧起了這種，我喜歡，我不喜歡的二元對立時，我們該怎麼辦呢？

我剛好在【懷疑論者的通靈觀察】臉書文章裡，看到了一篇文昌帝君傳訊的開示，我覺得好有意思，原文連結我轉貼在這邊和大家分享，如果你和我有同樣的心情，不妨也和我一起讀這篇文章，做一點練習，看看是不是事情有不一樣的轉變！

臉書原文連結：
https://www.facebook.com/share/p/YH73Qfxecytthxj2/

片尾曲：
Evening Latte (Instrumental)
MARSCOTT



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帶兒子回診關於牙齒矯正的治療，沒想到從醫師那裡得知，其實比牙齒矯正更重要的事，反而是好好刷牙！！！

怎麼會？我本來覺得牙齒歪掉臉歪掉很嚴重啊！但醫生娓娓道來，我才明白原來戴上牙套會更不容易維護牙齒健康啊！！醫生還說，你牙歪掉，幾歲花錢都能矯正，但是你牙壞掉，有錢也不見得能救得回來！！

是不是一整個當頭棒喝！

更重要的觀念是，不要只是大人覺得應該要矯正就硬逼著孩子戴上矯正器，孩子想不想，孩子的意願會決定矯正成功與否，是否能好好清潔牙齒。不然有更多人，是拿掉矯正器後，發現牙齒都蛀牙壞掉了！

哇嗚！！很感謝這個醫生沒有急急忙忙要我們立刻矯正，反而讓我們明白了好多沒有細想過的事啊。

最近開學以來，面對七年級孩子對於校園生活的種種抱怨，有了對我自己的一些反省，也在這個過程中，再次體驗到了，我究竟為什麼要選擇華德福教育，我的初衷並不是因為體制升學壓力很大，我要給孩子快樂的童年等等的。我的初衷是，我認為這是一個真正在教育一個人，從內到外，發展自己力量的教育，但常常在過程中，我們也會感到迷惘。

會不會我的孩子更適合嚴厲的虎媽？會不會其實她跟我不一樣，她想要更菁英的教育？這些病毒對話困擾我幾週後，我從孩子們去海行的背影中，看見了我自己的初衷，我們真的是在教育一個人，我們真的是在看見一種力量的成熟展現，我們真的是希望孩子能夠理解世界的多元，而不是只有單一的標準去看待幸福快樂的定義，以及追求成功及外在豐盛，並不應該成為人生唯一的目標導向。

不論我能給他什麼，不能給他什麼，那都是我們會共同去體驗的課題，因為是我的孩子，我相信我也會是最適合她的媽媽，我能給她的，就是她剛剛好需要的。或許，我們的模式就是倒過來的，都是她來教會我，原來她已經長得這麼好，而不是我為她準備康莊大道。

這禮拜看了好多很喜歡的電影和好劇，也推薦給大家！

片尾曲：
Right Here
Nick Kingswell



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