本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：生存大招、在水面上睡覺 - 仰漂。

如果大家要去游泳池練習仰漂，建議在游泳池至少要能夠漂60秒。如果你漂不到60秒，在溪邊海邊大概也很難漂得夠久，因為泳池已經算是非常平靜的水域了。

為什麼要講話呢？

因為我們人的呼吸系統是為了讓我們能夠呼吸、才讓我們能夠說話，#所以你會發現溺水的人其實是很難發出聲音講話的。

⚡️ 本週精選內容

在我們推廣防溺自救游泳的這幾年期間，也許因為少子化的影響，許多家長越來越寶貝自己的小孩，更注重小朋友的安全。

多數家長都是因為擔心小朋友戲水可能會發生溺水狀況，希望自己的孩子在水域環境能夠學會保護自己，而送孩子去學游泳。

可是，游泳教練會教自救嗎？

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多數的游泳教練證照班都在2~3天之間，因為學科學習的內容眾多，其中跟自仰蛙蝶動作訓練有關的課程大概只有佔半天。

扣掉學科上課時間，#術科的實作多數也是在一天內完成。(還要扣掉考試時間)

也就是說，一個游泳教練的證照取得難易度，可能跟很多人想像的不太一樣。

另外，即便經過各單位的培訓，#游泳教練的學習內容畢竟跟救生員不同。

游泳教練的教學內容完全是以自由式、仰式、蛙式、蝶式為主，受訓時間是上述提到的2~3天。救生員訓練通常為期2~3周，內容涵蓋如何溺水自救、求援與救援。

由此可見，教游泳跟教自救，是完全不同領域的專業。

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因為游泳教練不一定是救生教練，所以對於水中自救的相關內容，不一定有太多研究與著墨。

因此，這邊提供幾個篩選教練的方法：

最好是兩種身份都有實際經驗，懂得教學的語言，也懂得實務教學的技巧。這樣在實際教學過程，對於孩子的需求理解才會更能感同身受。

最好是有實際的救生員工作經驗，而且是在開放水域，甚至是救過人。這樣才更能理解什麼樣的環境可能會發生溺水風險，將相關技巧教授給學生。

很多游泳教練根本不玩水，教課只是一門工作。他可能知道有哪些水中自救技巧，但實際上在什麼樣的場景、什麼樣的情況、要用什麼樣的技巧，可能不是那麼熟識。

如果是有在從事一個或多個水域活動的游泳教練，甚至是專項的職業玩家，對於環境風險的理解一定會有更多認識，自然能將相關經驗透過教學分享給學習者。

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👨‍💼 新聞報報

三年前新北市雙溪區虎豹潭，因上游大雨溪水暴漲，沖走正在橫渡溪中梳子壩的體驗營學員，造成6人死亡。

死者鐘姓男學員的家屬訴請新北市政府國家賠償；基隆地院認為，新北市政府沒有在溪岸兩側設置「大雨或暴雨切勿過溪」等等警語，管理有疏失，判市政應賠264萬多元。

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這個意外相信很多人都還記得，當時引起全國轟動，梳子壩馬上封閉，各種檢討在新聞台轉播。

幫大家前情提要：這些學生不是去玩水的，而是去健行的，只是剛好回程選擇了遇到溪水暴漲的梳子壩。

這也再次應對我們常講的： #溺水意外並不一定是發生在玩水的時候。

然而，不是對家屬不尊重，但可以國賠的理由竟然是 #法官認定市府未在梳子壩過溪處兩岸設立警告標示，對梳子壩安全管理有疏失。

依據這個說法，那是不是全台有溪流經過的步道古道，全部都要插上相關宣導牌子，插好插滿？？？

管理真的不是這樣做的~~~

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

臺東縣政府今年推出一系列水域遊憩安全訓練及親子體驗，不論是水域遊憩活動小白入門水域安全，或是Pro級救生員加強安全觀念，都安排專業的教練開設玩水安全攻略。

包含：各式救生員訓練、救生員安全講習、SUP丙級教練證照班、BLS基本救命術證照班，從AED、CPR等緊急救護訓練，單項SUP立式划槳教練訓練。

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以下資訊為"台東就醬玩粉絲團"提供：

救生員安全講習，報名截止日：5/30(四)12:00，200/人

https://reurl.cc/RqLzpZ

BLS基本救命術證照班，報名截止日：6/7(五)12:00，200/人

https://reurl.cc/NQb056

救生員訓練，報名截止日：6/10(五)12:00，1,200/人

https://reurl.cc/r935zO

SUP親子體驗，報名截止日：額滿為止，200/組

https://reurl.cc/XGZmDe

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