本周youtube影片也更新囉！這周的主題是：站在深不見底水裡的方法 - 踩水。

踩水又稱「立泳」，顧名思義就是「站立著游泳」。透過雙腳踩踏水、並搭配手撥水的協助，讓頭能夠保持在水面上。

當發生意外時，可以眼觀四面，看哪裡有漂浮物可以抓或知道救援船從哪個方向來。

如果說「仰漂」是水中自救學習的第一步的話，那踩水就是水中自救最應該要學會的技能。

⚡️ 本週精選內容

很多的溺水意外都不是在玩水的時候發生的，比如說在河邊賞花、在海景前面拍照、又或者只是去有公園的湖觀光，都是常見的意外落水場景。

因此，在荷蘭游泳的考核中才會將證照分成不同等級，有分穿夏天服飾跟穿冬天服飾的考核項目。

這些項目雖然立意良善，但多數台灣家長都誤會他的重要性。

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練習著衣游泳是噱頭還是真的需要？

當一個孩子什麼都還不會、只是一個初接觸游泳的初學者、甚至是游泳能力不佳的人，練習著衣游泳沒有太大意義。

多數落水會讓人溺水的情境，都是掉落一個踩不到底的深潭，且溺水者在沒有戴蛙鏡的情況下無法游泳，才會導致意外發生。

多數這樣的練習，只是一種看似有用但實務上沒有太大幫助的噱頭。越級打怪的反效果，#反而會讓學生誤判了自己的能力。

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👨‍💼 新聞報報

大陸一名女子9日在西湖遊玩時不慎掉入湖中。

這名女子落水後，並沒有向大部分溺水者一樣掙扎呼救，反而是冷靜地「躺平」在湖面上，利用浮力保持身體穩定，面部朝上也能使呼吸持續，增加等待救援的時間。

據了解，該水域約有2公尺深，女子落水時雖然離岸邊僅4到5公尺，但西湖流動的水把女子帶往湖中央，等到快艇抵達救援現場時，女子已經仰面飄出約十公尺遠。

工作人員接到救援電話後，立即派出一艘救援快艇，船上搭載兩名救生員前往事發水域，在3分鐘內將落水女子打撈上岸。

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🏊‍♂ 水域活動資訊

上禮拜先去了台東 孩子的書屋，舉辦小朋友公益防溺自救游泳課，接著就跑去綠島水肺跟自潛。

結果端午節這陣子剛好風大浪大，有部分天數船班還停駛，想當然綠島高清水質就變得有點味噌湯。

不過沒關係，這次特別找了教練幫忙看看可以no fin多深（#有人戒護真的很重要），成績也很滿意。

猜猜蕉哥潛了多深？

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