上週國慶日沒有連假，蕉哥除了去海邊幫學生上課以外，又努力看了一些資料跟寫論文XD

預防溺水需要會哪些個人能力呢？

這次的文獻資料提到：溺水被定義為因浸入/浸沒在液體中而導致呼吸受損的過程。有效的呼吸控制是能力基礎，被認為是所有個人身體生存能力中最重要的能力。

除了呼吸控制外，研究總共提了10個可以不同加強的面向，如果你有興趣瞭解歡迎參考喔！

⚡️ 本週精選內容

位於宜蘭蘇澳的豆岬海水浴場，除了可以玩水，還可以划SUP與獨木舟，也可以參加業者的活動。

今天要向大家介紹這個地方，並教大家如何安全地戲水，以及有哪些需要注意的事項。

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旁邊就是停車場，但停車空間不大。停車場走到下水點只要三分鐘，中間會經過洗手間、盥洗室，免費提供給民眾使用。

岸上有兩個救生圈，分別在下水點的兩側。

公告區域分為兩個主要活動區：A區，面向海的左側；B區，非動力氣具活動區，主要進行像獨木舟這類的非動力水上活動。

有總量管制，最多容納 80 艘帶團活動，20 艘自主活動，下水需先上網申請。

這裡的沙子較黑，進入水中後會踩到一些小石頭。

至於水下的深度等水域狀況，趕快看我們的Youtube影片瞭解喔！

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👨‍💼 新聞報報

40歲陳姓男子10/10號上午與53歲陳姓男子與37歲游姓女子結伴至基隆市望海巷旁海域潛水。陳男疑因氣瓶咬嘴脫落，被潛伴發現時已陷入昏迷。

而後，經潛伴將他救上岸送醫急救仍溺水不治。據了解，報案人表示溺者陳男為網路認識，對於溺者資料不清楚。

另有幾則新聞報導為：陳男疑似是上岸時遭浪衝擊，頭部撞到礁石陷入昏迷。

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蕉哥昨天剛好也在隔壁的海興游泳池幫學員上課。天氣溫度27度、水溫25度，浪高對一般民眾來講偏大，能見度不太好。

根據新聞的描述，可能發生狀況的原因如下：

如果是因為咬嘴脫落的原因，溺水者有可能因為經驗不夠，嗆水時沒能把二級頭拉回來，也來不及拉備用的。

水流強、浪大、水濁等環境條件，也會增加潛水的風險。

在這種湧大、浪大、水濁的環境下，潛水者如果內心恐懼，難以發揮平常的能力。

初學者通常上下岸都容易東倒西歪，尤其是在水肺潛水背重裝的情況下。

這也是網路揪團風險最高的地方，對於彼此的能力完全不熟悉；即便口頭告知潛水支數，但這也只是最基本的瞭解。

其他包含游泳能力、環境應對能力、狀況排解能力，潛水習慣等等，都是需要常態性相處或是有經驗的人帶領，才更能瞭解。

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如果你是一位潛水新手，請不要在不熟悉水域或環境不佳的情況下潛水，非常危險。

即便有潛伴在，還是有可能會發生意外。不要錯估自己的能力，特別是在不好的天氣或水流條件下下水，安全應始終擺在第一位。

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🏊‍♂ 水域活動資訊

宜蘭縣政府研議冬山河水域開放，今天預告公告，解禁絕大部分水域遊憩活動，此前禁止的獨木舟、SUP等之後都可以正常下水，目前沒有人數限制，也無須向主管機關報備。

工商旅遊處表示，為顧及安全，水利設施附近禁止從事水域遊憩活動；開放初期暫不限制時間與人數，也無須報備，後續視情況滾動式調整。

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終於！

從今天開始，想在宜蘭冬山河玩非動力水域運動的朋友們，不須申請也不用掃QRcode，可以直接帶著你的載具下水啦！

義成橋到大閘門之間的路線全線開放，這條水域現在暢行無阻。這不只是實踐水域解禁的政策，也是鼓勵民眾親近水域活動的最好方式。

雖然開放也不用報備下水，還是有幾點事項要提醒大家：

1、建議上游往下游時靠右划，下游往上游反之

2、避免橫跨水道，保持行進方向一致

感謝開水聯盟的前輩們長期不懈的努力，為我們爭取到了親水的權益。也有許多政府官員與地方人士長期鼎力協助，謝謝你們。

找個時間，大家一起下水吧！

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