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新聞報報 #184｜如何漂浮站立不跌倒／游泳教練運動中心溺水後14分鐘才被發現／2025寒假班防溺自救游泳課開班
哈囉～大家好，我是蕉哥。
今年冬天，終於有學生開始陸陸續續畢業的感覺~~~
蕉哥這兩年已經很少接新學生了，因為為了要花更多時間拍影片、談合作、推廣防溺教育。除此之外，也盤點了今年的成績，以及預計明年該如何發展。
明年也有一些大計劃，就請大家持續關注囉！
⚡️ 本週精選內容
▍如何漂浮站立不跌倒？
可能有人看過類似的情況：有人在淺水區，水深只有 60 公分，但卻無法自己站起來，最後需要工作人員協助。
這是因為水中的浮力會影響動作，特別是對水性不佳的人，他們甚至連在水裡站起來都成問題。
因此，今天要教大家如何在水中穩定地站起來，特別是在跳入水中或其他情況下使用。
---
第一步：掌握基本動作
第二步：離開牆壁站立
第三步：加快動作的流暢性
👉 完整教學影片：https://youtu.be/TL70bis7GwE
★★★
👨💼 新聞報報
▍嘉義市國民運動中心游泳教練沉水底，14分鐘才被發現送醫不治
住民雄鄉的62歲蔡男本身是專業游泳教練，12/1號傍晚到嘉市國民運動中心游泳。游到一半被其他泳客發現溺水在游泳池底，經救生員急救後送醫不治。
經警方調閱監視器，發現死者原本獨自在游泳，游到一半到岸邊進行韻律呼吸，在水中不斷上下，6時18分沉入水底就沒再上來，直到6點32分有其他泳客游過來才發現。
┄┄◇◆☆★◇◆┄┄
1、游泳教練也有可能會溺水的
哪個救生員會想到游泳教練會溺水呢？
還真的想不到！
那種每天都會來游、甚至跟救生員都認識的游泳常客。這類型的泳客通常年紀偏大，為了保持身體健康所以每天固定時間來游泳。
這些長輩通常泳技都不錯，雖然速度不快但好像都不會累，能夠一直游個不停。(這一次的還是游泳教練)
對於我們在值班的救生員來說，其實很喜歡這種規律自主的泳客，因為通常他們不太會做什麼違規的事情，且有一定的游泳能力，也因此會少放一些注意力在他們身上。
不過，因為這些年紀偏大的泳客可能早已有一些狀況或隱藏的發病風險。
我們很難知道這個每天跟你打招呼、可以游1,000公尺不停的長輩，什麼時候會突然游到一半身體出狀況而沉到水裡。
--
2、救生員承擔過多的法律責任
雖然機率很低，但只要發生嚴重的溺水意外，救生員有很高的機率會肩負民事賠償。
這類意外的和解金通常高達七位數，而這樣的職業風險卻沒有反應在薪資上。
並且，許多游泳單位的泳池主管會在人少的時候，交辦救生員做非救生相關事務，讓值班救生員無法全心全意看顧現場泳池民眾。
而如果救生員不在泳池現場期間有泳客發生意外，這位救生員也無法免除法律責任。
--
3、黃金救援時間只有5分鐘
之前就有提過：即便你去了一個有救生員的地方玩水，從開始溺水到被救生員發現救起來，至少需要多久時間？
最少也要兩分鐘。
有時候因為視線死角或各種原因，導致發現的時間拉長，更有可能降低獲救的機率。
如果將人救傷來後沒有CPR和即時電擊，4~6分鐘腦部大概就會開始受損，且每分鐘的存活率逐步下降；如果溺水超過10分鐘，腦部就會造成不可恢復的傷害。
★★★
🏊♂ 水域活動資訊
▍2025寒假班防溺自救游泳課開班
像一條魚創立即將邁入第7個年頭，我們透過模擬真實溺水情境設計教學課程，希望幫助大眾學會水域安全觀念與水中自救技巧。
有鑑於寒假大家可能也想學習相關知識與技巧，我們特別推出了短期密集班，讓孩子們可以彈性安排。
課程場次有限，如果有興趣的朋友、或是之前揪團失敗沒有參加課程的人，現在歡迎加入喔！
👉 課程報名表：https://forms.gle/GGhaWXLNG5L3Fzjo6
///
📌「像一條魚LikeAFish」
官網：https://likeafish.com.tw
FB：https://www.facebook.com/belikeafish
Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish
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By 蕉哥
哈囉～大家好，我是蕉哥。
今年冬天，終於有學生開始陸陸續續畢業的感覺~~~
蕉哥這兩年已經很少接新學生了，因為為了要花更多時間拍影片、談合作、推廣防溺教育。除此之外，也盤點了今年的成績，以及預計明年該如何發展。
明年也有一些大計劃，就請大家持續關注囉！
⚡️ 本週精選內容
▍如何漂浮站立不跌倒？
可能有人看過類似的情況：有人在淺水區，水深只有 60 公分，但卻無法自己站起來，最後需要工作人員協助。
這是因為水中的浮力會影響動作，特別是對水性不佳的人，他們甚至連在水裡站起來都成問題。
因此，今天要教大家如何在水中穩定地站起來，特別是在跳入水中或其他情況下使用。
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第二步：離開牆壁站立
第三步：加快動作的流暢性
👉 完整教學影片：https://youtu.be/TL70bis7GwE
★★★
👨💼 新聞報報
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1、游泳教練也有可能會溺水的
哪個救生員會想到游泳教練會溺水呢？
還真的想不到！
那種每天都會來游、甚至跟救生員都認識的游泳常客。這類型的泳客通常年紀偏大，為了保持身體健康所以每天固定時間來游泳。
這些長輩通常泳技都不錯，雖然速度不快但好像都不會累，能夠一直游個不停。(這一次的還是游泳教練)
對於我們在值班的救生員來說，其實很喜歡這種規律自主的泳客，因為通常他們不太會做什麼違規的事情，且有一定的游泳能力，也因此會少放一些注意力在他們身上。
不過，因為這些年紀偏大的泳客可能早已有一些狀況或隱藏的發病風險。
我們很難知道這個每天跟你打招呼、可以游1,000公尺不停的長輩，什麼時候會突然游到一半身體出狀況而沉到水裡。
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2、救生員承擔過多的法律責任
雖然機率很低，但只要發生嚴重的溺水意外，救生員有很高的機率會肩負民事賠償。
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3、黃金救援時間只有5分鐘
之前就有提過：即便你去了一個有救生員的地方玩水，從開始溺水到被救生員發現救起來，至少需要多久時間？
最少也要兩分鐘。
有時候因為視線死角或各種原因，導致發現的時間拉長，更有可能降低獲救的機率。
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像一條魚創立即將邁入第7個年頭，我們透過模擬真實溺水情境設計教學課程，希望幫助大眾學會水域安全觀念與水中自救技巧。
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課程場次有限，如果有興趣的朋友、或是之前揪團失敗沒有參加課程的人，現在歡迎加入喔！
👉 課程報名表：https://forms.gle/GGhaWXLNG5L3Fzjo6
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FB：https://www.facebook.com/belikeafish
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