2025年,沒想到新聞報報也錄了188集了,這也代表【救生日常】已經經營了超過三年的時間。
經歷疫情的摧殘,沒想到可以渡過段時間,一起跟大家走到現在。
期待每個人2025年都有一個好的開始喔!
⚡️ 本週精選內容
▍不會游自由式可以學抬頭捷嗎?
自由式最難學的是什麼?
就是換氣!
因為我們換氣頭會往側轉,換氣的時間就比較短,所以很多初學者會卡在換氣。
有些人他可能會說:
「那我不會自由式,我可以學抬頭捷嗎?」
當然可以囉!
因為抬頭捷不需要換氣,你的頭是保持在水面上,就跟抬頭蛙一樣。
👉 完整操作:https://youtube.com/shorts/o66nqTxjssA?feature=share
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👨💼 新聞報報
▍全家在酒店泳池戲水,父回來驚見10歲兒溺斃
馬來西亞一名爸爸和家人在下午5時半到泳池戲水,後來他離開去洗澡,回來時察覺不見10歲兒子蹤影,似乎不在泳池內,未幾才驚見兒子昏迷沉到泳池池底,馬上將他救起送院。
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10歲以下的兒童,他們的水域安全意識與自救能力相對較弱。這次事件中,爸爸離開泳池去洗澡,導致無人看管孩子,成為悲劇的主因。
除此之外,還有幾個重點:
1、泳池安全管理的重要性
酒店泳池應具備專業的救生員,且需要定期巡查狀況。若泳池中有救生員,可能能更早發現男童的異常狀況,避免悲劇發生。
2、水域安全教育的缺乏
此事件顯示小朋友對水中自救技能的缺乏。如果具備一定的自救能力,如仰漂或深水韻律呼吸,或許能增加生還機會。
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🏊♂ 水域活動資訊
▍蹬牆漂浮的秘訣
新的一年,從最基本的開始,來學學怎麼蹬牆漂浮吧!
你要吸一口氣、低頭看地板,做水母漂的動作。等你的腳浮上來以後,放在牆壁上,再用力推牆出去。
記得不要用踹的!是要用推的。
踹牆壁你的腳只會很痛。
如果你想要漂得遠,腳必須離水面越近越好,但不能超出水面。
很多人推牆壁的時候,腳放在牆壁的中間,推出去後人就會像火箭一樣飛出水面,製造出非常多水花,那自然就沒辦法漂得很遠。
👉 影片分享:https://youtube.com/shorts/-Yf5o8ayEEU?feature=share
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