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新聞報報 #193｜抬頭捷怎麼練習／男子划輕艇突遭鯨魚吞了
哈囉～大家好，我是蕉哥。
跟大家講一個好消息：蕉哥考到滑雪教練啦！
不枉費今年冬天苦練，來日本有80%的天數都在滑雪，滑到懷疑人生~
⚡️ 本週精選內容
▍抬頭捷怎麼練習
抬頭捷基本上腳的方式，就跟一般自由式方式很像：
手會輕輕的拿離出水面以後
直線的放回水中
為什麼呢？
因為抬頭捷很累啊！
你的手要趕快滑下來
所以最快的方式就是手直線拉起來
直線放下去
這樣子最快
抓水
然後把水往後拉，再往後推
如果手臂的力氣不夠會怎麼樣？
頭就會往左右兩邊晃
手可能會從旁邊往前甩
所以手要怎麼練習？
大概是滑3~4下換一次氣
憋氣別憋太久
不然換氣的時候就會花很多時間
還必須吸很大口氣
那個時間點
你可能會沉下去
👉 完整教學影片：https://youtube.com/shorts/-C1GRo1CBCo?si=SJWywyo6i-_iXrAh
★★★
🏊♂ 水域活動資訊
▍男子划輕艇突遭鯨魚吞了
智利海域一名年輕男子正在划輕艇，結果突然遭到一頭座頭鯨吞進嘴裡，短短3秒鐘後又被吐了出來，且毫髮無傷。
👉 意外影片：https://lihi.cc/E9wPW
///
📌「像一條魚LikeAFish」
官網：https://likeafish.com.tw
FB：https://www.facebook.com/belikeafish
Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish
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By 蕉哥
哈囉～大家好，我是蕉哥。
跟大家講一個好消息：蕉哥考到滑雪教練啦！
不枉費今年冬天苦練，來日本有80%的天數都在滑雪，滑到懷疑人生~
⚡️ 本週精選內容
▍抬頭捷怎麼練習
抬頭捷基本上腳的方式，就跟一般自由式方式很像：
手會輕輕的拿離出水面以後
直線的放回水中
為什麼呢？
因為抬頭捷很累啊！
你的手要趕快滑下來
所以最快的方式就是手直線拉起來
直線放下去
這樣子最快
抓水
然後把水往後拉，再往後推
如果手臂的力氣不夠會怎麼樣？
頭就會往左右兩邊晃
手可能會從旁邊往前甩
所以手要怎麼練習？
大概是滑3~4下換一次氣
憋氣別憋太久
不然換氣的時候就會花很多時間
還必須吸很大口氣
那個時間點
你可能會沉下去
👉 完整教學影片：https://youtube.com/shorts/-C1GRo1CBCo?si=SJWywyo6i-_iXrAh
★★★
🏊♂ 水域活動資訊
▍男子划輕艇突遭鯨魚吞了
智利海域一名年輕男子正在划輕艇，結果突然遭到一頭座頭鯨吞進嘴裡，短短3秒鐘後又被吐了出來，且毫髮無傷。
👉 意外影片：https://lihi.cc/E9wPW
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📌「像一條魚LikeAFish」
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Youtube：https://www.youtube.com/@likeafish
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