文/羊城晚报全媒体记者 陈婉允

昨日（23日）进入大暑，到了一年中最热的节气。

眼下，一轮大范围超长待机版高温正在影响我国。今后几天，副热带高压继续维持强势，南方地区和新疆南部等地将出现持续性高温天气，40℃以上高温将连成片。

在连续两轮高温的影响下，南方多地热到停不下来。

排在第一名的杭州，7月以来已经出现了16天高温，未来10天也全部预报高温，最终高温日数可能达到26天。福州和上海（徐家汇站）高温日数都可能达到24天，且福州这24天的高温是连续的，热到毫无喘息的机会。

咱们大广东也进入全年最热时段。

广州11区在“大暑”当天齐发高温橙色预警信号，体感温度已奔4，把花的气质都给热没了~

要知道，当气温37℃左右，体感温度达40℃，地表温度更是去到59℃。

这是一个被热浪席卷的夏天，可以说，只差一撮孜然就熟了！

23日14时25分，广州国家站录得气温37.2℃，正式成为广州30年来最热大暑。

23日午后，广东最高气温四舍五入接近40℃（始兴39.5℃，截至23日17时）。

真的很燃很热，大鸡腿已被烤到面目全非，度数都看不清了~

目前高温预警全面生效中，请大家继续注意防暑防晒，及时补水；同时还要注意用火用电安全，严防火灾发生。

今天，你打算待在26度的房间里，还是挑战30度+的户外活动？

高温居高不下，森林火险也来凑热闹！

截至23日11时02分，广东共有100个市县生效高温预警（15黄、83橙、2红），15个市县生效森林火险黄色预警。

@广东天气 预计，未来五天，广东继续受强盛副高控制，大部市县晴间多云，局部有（雷）阵雨；大部分市县有35℃～38℃高温，局部可达39℃～40℃。

具体预报：

24日，雷州半岛晴到多云，有分散（雷）阵雨；其余市县晴间多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县32℃～34℃，其余市县35℃～38℃，局部39℃。

25日，大部分市县晴间多云，梅州局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海个别市县32℃～34℃，其余市县35℃～38℃，局部39℃～40℃。

广州方面，副高热情不减，本轮高温过程仍在持续中。衣物可以晒，人可不适合，出行请做好防晒降温的措施。

广州气象台预计，受强盛的副热带高压控制，未来五天广州市大范围晴热高温天气持续。

具体预报：

24日，晴间多云，27~38℃；

25日，晴间多云，27~38℃；

26日，晴到多云，27~37℃。

展望27-28日，仍维持晴热高温天气。

大暑时节高温频现，要注意预防中暑，合理安排工作，注意劳逸结合；及时补水，尽量少喝冰水；调整好出行时间，尽量规避高温时段出行；注意室内降温；不熬夜，保证充足睡眠；讲究饮食卫生。

高温来袭，如何应“烤”？戳图了解↓↓↓

来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报 @广州天气 @广东天气 广州气象台 中国天气网 @湖北天气等
责编 | 郑宗敏

文/羊城晚报全媒体记者 吴安琦

今天（7月23日），我们将迎来第十二个节气——大暑，虽然它是夏季的最后一个节气，但并不意味着夏天就要过去。相反，这将是一年中最热的时段，再配上40天的“加长版”三伏天，广东已然进入了“焖煮”模式。

就在昨天，清远阳山县气象台发出高温红色预警信号，这也是广东今年首次发出高温红色预警信号。虽然红色预警在阳山，但昨日广东赛区高温冠军仍由兴宁（39.2°C ）获得，热“裂”欢迎兴宁的朋友发表获奖感言~~

在这样的高温下，有不少小伙伴在呼唤：雨呢？派派君遗憾地告诉你，在副热带高气压带的强势打压下，即使有雨也就只有一丢丢，送来的也是“清蒸”而非清凉，希望大家对下雨不要抱有期望，免得让自己失望。

除了广东，一轮大范围超长待机版高温正在影响全国各地。这场高温可谓是“全能型”选手，不仅范围大、时间长，而且极端性也更强，江苏、上海、浙江、福建等地都将出现阶段性40℃以上的高温天气。这样一对比下来，是不是觉得广东凉快多了呢？

又到双休日，高温可不调休，这个周末继续晴热续航，“鸡腿”已经红到发紫。

据@广东天气预计，23日，雷州半岛晴到多云，有分散（雷）阵雨；其余市县晴间多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃～34℃，其余市县35℃～37℃，局部38℃～39℃。

24日，广东大部分市县晴间多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃～34℃，其余市县35℃～37℃，局部38℃～39℃。

广州方面，高温橙色预警生效中，未来仍是漫漫高温，高温日数有望突破历史最长记录，体感温度可达40℃以上。

下面是具体预报：

23日（周六），晴间多云，26℃到37℃；

24日（周日），晴间多云，27℃到37℃；

25日（周一），晴到多云，27℃到37℃。

大暑时节，人最易伤津耗气、心浮气躁，所以可多吃冬瓜、菊花、绿豆、薏米等清热解暑的食物。这四道夏季消暑食谱，大家不妨周末在家动手做做看！

来源 | 羊城晚报•羊城派综合中国气象台、@广东天气、@广州天气、央广网等

编审 | 惠天骄 郭嘉菲

◆22日，广东发出今年首个高温红色预警，高温范围还将逐日扩大。详情-->“大暑”日前广东最高气温录得39.2℃，广州或破1951年以来的连续高温天数纪录。详情--> “七下八上”防汛期已至，华南西部等地还将有4次降水过程。详情-->

◆注意！广东2022年高考本科批次预计24日开始征集志愿。详情-->

◆为190余万百姓“解渴”，粤东三项重点供水工程同步通水。详情-->

◆广东省博物馆开启“2022年暑期博物馆之夜”，每周五将延时开放至20:30。详情-->

◆21日，前海深港青年梦工场北区正式开园。详情-->

◆“以晚补早”，广东出台12条措施支持晚造粮食生产。详情-->

◆炎炎盛夏，看广州的珍稀动物有什么花式消暑妙招。详情-->

◆永别了，长江白鲟！且从《诗经》里寻觅她的芳踪。详情--> 全球近4万个物种濒临灭绝，请珍惜和它们在一起的时光。详情--> “长江水精灵”灭绝：母亲河物种保护任重道远。详情-->

◆日本正式批准核污染水排海计划。详情--> 外交部回应：极不负责，坚决反对。详情-->

◆南京通报玄奘寺供奉牌位事件处理情况：寺庙主要负责人被撤换。详情--> “供奉日本侵华战犯牌位”，是背叛历史的行径。详情-->

◆广州街坊也曾拥有“百岁熊猫”：作为“友谊使者”出访海外，引万人空巷。详情-->

◆全国首例“单身女性冻卵案”一审败诉，当事人表示将上诉。详情-->

◆刷屏朋友圈！广东舞剧《醒·狮》四川空场演出，获320万人次网友云端“扎起”！详情--> 舞剧《醒·狮》网演火爆背后，广东演艺精品发力全国。详情-->

◆林志颖父子驾驶特斯拉出车祸，家人确认伤势无大碍。详情--> 颜面骨折、肱骨粉碎性骨折、轻微脑受伤，林志颖将接受手术治疗。详情-->

◆背负13亿欧元巨债仍砸钱引援，巴萨这条路走得通吗？详情-->

◆预计，未来几日继续热“晴”续航，广东省大部市县晴到多云。23日，雷州半岛晴到多云，有分散（雷）阵雨；其余市县晴间多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃～34℃，其余市县35℃～37℃，局部38℃～39℃。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合羊城晚报、央视新闻、南京发布、新京报、@广东天气等
音频 | 谢哲

编审 | 天骄 郭嘉菲

文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

近段时间，每天早上睁开眼，太阳就已火力全开，当滚烫的阳光“砸”在身上，是不是感觉自己正慢慢被“烤熟”，完全没有想出门的欲望？！

更让人绝望的是，高温一眼望不到头，高温范围也在逐日扩大。昨天（21日），广东98个高温预警生效中，兴宁37.7℃夺得全省最高温，最低温的惠来也有31.5℃，整个鸡腿火辣辣的。

短期内降温基本无望了，欣赏一组飞雪奇观，给眼睛降降温吧。21日，青海省大部地区出现了明显的降温降水天气，海北祁连大冬树山海拔较高，出现了降雪天气。目光所及白雪皑皑，游客兴奋地打起雪仗。

尽管是万里之外的凉快，但是快要热化了的派派君忍不住实名羡慕啊！

不过羡慕归羡慕，这份清凉终归是别人家的，我们大广东依然热晴高涨，妥妥的烧烤天。@广东天气预计，22-24日，受副高加强影响，广东大部市县晴到多云，35℃～36℃的高温范围逐日扩大，局部可达38℃；其中，22日，雷州半岛有分散（雷）阵雨局部大雨，雷雨时局伴有7级左右阵风。

简而言之：一个字晒；两个字：高温；三个字：热到伏。

广州方面，22日之后副高大大强势控场，这次连开水都不给了，严峻的“烤”验准备开始了。小伙伴们户外出行、工作要做好防晒，尽量穿宽松透气的浅色服装，可以适当饮用淡盐水和运动饮料。

广州气象台预计，受副热带高压加强西伸影响，未来三天广州市高温炎热天气持续。

具体预报如下：

22日，晴到多云，26~36℃；

23日，晴到多云，26~36℃；

24日，晴到多云，27~36℃。

进入7月，热浪席卷全国，多地发生热射病病例，大多数人将热射病等同于一般中暑，轻视了其严重性。你知道如何应对吗？快来学习热射病的急救方法吧~

视频来源/@中国消防

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 @中国天气网 @中国消防等
责编 | 郑宗敏 王倩

◆上半年广东规上工业增加值同比增长3.5%！近期将出台“稳工业32条”2.0版。详情-->

◆培训结束不晚于20:30！广东文艺类校外培训机构设置标准征求意见。详情-->

◆重大突破！全球极危物种黄唇鱼在惠州成功实现人工繁殖。详情-->

◆广州：独生子女父母计划生育奖励政策继续实行。详情-->

◆广州：10月1日后未登记上牌的电动自行车上路将受处罚。详情-->

◆广州海珠1000万元消费券来了！8月20日前每日11时开抢。详情-->

◆港科大（广州）2023秋季硕博士项目已开放申请。详情-->

◆《深圳经济特区安全生产监督管理条例》将于今年9月1日实施，规定对重特大事故负有责任者，终身不得任企业“一把手”。详情-->

◆广东灵活就业新举措：中山真金白银鼓励开设“妈妈岗”。详情-->

◆广深佛入选，国家知识产权强市建设示范城市评定结果公示。详情-->

◆疫情防控：深圳罗湖：在笋岗街道划定高、中、低风险区；详情--> 去过这些场所的人员请尽快报备。详情-->

◆罚80.26亿元！国家网信办对滴滴依法作出网络安全审查相关行政处罚。详情--> 国家网信办：滴滴存16项违法事实，含过度收集乘客人脸信息等。详情-->

◆外交部：印尼总统佐科将于7月25日至26日访华。详情-->

◆美国总统拜登新冠病毒检测结果呈阳性；详情--> 将在白宫隔离，在此期间继续履行总统职责。详情-->

◆5人现场领奖金！广东破涉偷渡刑案378起，查处涉走私案2097起。详情-->

◆又撞了！7月21日晚22时许，广州区庄立交一小车撞上龙门架，交警正调查事故原因。详情-->

◆广州女子穿浴袍站高楼窗外，警方通报：经劝导已返回房内。详情-->

◆全球最长寿雄性大熊猫安安在香港海洋公园离世。详情-->

◆一掷定乾坤！冯彬夺得田径世锦赛女子铁饼金牌。详情-->新科世锦赛冠军冯彬：东京奥运会失利，我挺了过来！详情-->

◆梁玉嵘当选新一届广东省曲艺家协会主席。详情-->

◆外媒曝好莱坞影视明星最新片酬，阿汤哥一部电影拿1亿美元登顶。详情-->

◆这个夏日，多个市集出现在广州街头，将老城风情和都市气息融合汇聚。摊主们用他们的方式诠释着对生活的理解与热爱。详情-->

◆预计，22日，湛江、茂名晴到多云，有分散（雷）阵雨局部大雨；其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角沿海和粤东沿海市县31℃～34℃，其余市县35℃～37℃，局部38℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合央视新闻客户端、红星新闻、环球网、人民日报客户端、外交部网站、网信中国微信公众号、@广东天气等
制图 | 陈婉允
责编 | 杨楚滢 陈婉允 王倩

7月以来，我国高温势头猛烈，上海追平百年最高气温纪录，多地出现热射病病例，生鲜“自然熟”等事件接连发生。但这远远还没完，讲个“鬼故事”：自昨日（7月20日）起，新一轮高温天气又开始了！

四川、贵州、河南等地有近两日的大雨“解解渴”，但对广东而言，就是无缝连接到新一轮高温，降温暂时无望。

中国天气网预计，此轮高温天气不但影响范围广，待机时间也超长，将席卷全国超17个省区市，南方大部地区要将高温大作战进行到7月底。

这波高温还不是副热带高压孤军奋战的战绩，副高搞来了个帮手——在其西伸北抬的过程中，将伊朗大陆高压打通，携手发力带来旷日持久的凶猛高温天气。

打不过就加入。据@广东天气预计，今起广东高温范围逐渐扩大，局部可达38℃。

20日，珠三角、粤西市县多云到晴，有分散（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角沿海市县31℃～34℃，其余市县34℃～36℃，局部37℃。

21-22日，粤西市县晴到多云，午后有分散（雷）阵雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角沿海市县31℃～34℃，其余市县35℃～37℃，局部38℃。

广州方面，热是没跑了，但“滚水”可能都要热跑了。受副热带高压加强西伸影响，22日起广州高温炎热天气持续并加剧。

具体预报如下：

21日，晴到多云，局部有雷阵雨，26~36℃；

22日，晴到多云，26~36℃；

23日，晴到多云，27~36℃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@中国天气、@广东天气、@广州天气等

编审 | 天骄

◆喜讯！广东新增1名国医大师、4名全国名中医：林毅、吕志平、张忠德、陈宝田、罗颂平。详情-->

◆巴斯夫欧洲公司将投资100亿欧元左右建设湛江一体化基地项目。详情-->

◆广东省纪委监委通报：上半年处分厅级干部42人，处级干部546人。详情-->

◆聚焦疫情防控

广东：从这些风险区域来（返）粤人员要落实管控措施。详情-->

深圳：福田区调整福保街道相关风险区域。详情-->

珠海：21日起，解除吉大街道所有区域（高、中风险区以外）交通管控措施。详情-->

◆省实广雅还有名额！广州中考3863个普高补录计划公布。详情-->广州中考补录，这些中职专业很抢手！名额过百专业有十个。详情-->

◆香港“高考”发榜，港生报考内地高校人数创历届最高。详情-->

◆2022年二季度高校毕业生就业哪个城市竞争大？哪个行业需求多？报告来了。详情-->

◆广州又见热射病，抢救9小时才脱险！专家支招高温天如何科学运动→详情-->

◆广州增城又将添新碧道，荔城碧道9月全面对市民开放。详情-->

◆全国百强县名单公布：广东唯一上榜的是这个县！详情-->

◆600余个新品首发首秀！2022年消博会将于7月25日-30日在海口举办。详情-->

◆国家统计局：当前正开展新一轮住户调查大样本轮换，望支持配合。详情-->

◆当地时间7月20日，维克拉马辛哈当选斯里兰卡总统。详情-->

◆美剧《法律与秩序：组织犯罪》片场变犯罪现场，一剧组成员遭枪杀。详情-->

◆鼠疫可防可治！广东鼠疫疫情已静息69年，但须警惕外来输入。详情-->

◆天津北辰区燃气爆燃事故现场搜救工作结束，事故造成13人受伤、4人死亡。详情-->

◆近日，广州女子等电梯时遭男子从后推撞受伤，嫌疑人已被公安机关控制。详情-->

◆河南警方通报女子在酒吧遭强行拖拽：男子被采取刑事强制措施。详情-->时评：“女子在酒吧被强行拖拽”事件，带出“熟人施暴”话题。详情-->

◆第32届香港书展20日开幕，超2500种内地出版精品图书展出。详情-->

◆东亚杯开门红！中国女足以2比0击败中国台北。详情-->

◆男篮亚洲杯：中国队不敌黎巴嫩队，无缘四强。">详情-->

◆第36届大众电影百花奖公布提名，易烊千玺同时入围最佳男主男配。详情-->

◆高温预警已持续11天！广州22日-29日气温或超37℃，注意防暑补水。详情-->

◆据广东省气象局预计，21-22日，粤西市县晴到多云，午后有分散（雷）阵雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角沿海市县31℃～34℃。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、@人民日报体育、央视新闻客户端、广东疾控、中新网、澎湃新闻、@广东天气等
音频 | 郑宗敏

编审 | 天骄

文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

连日来，我国多地持续高温，“火炉”模式超长待机，热到出门都需要鼓起勇气。究竟有多热？除了爆表的气温，许多网友更是感同身受的表达“热感”。

图/海客新闻截图

杭州网友晒出袋子里红了的虾，称从菜场买活虾，到家后发现熟了三只。

汕头的一座小桥热到“开裂”，桥面拱起“变形”，车辆无法通行。

重庆一家博物馆房顶的沥青被烤化，瓦片大面积滑落，不得不临时闭馆，进行修复。

……

与此同时，百年一遇热浪也正席卷欧洲，英国已宣布进入国家紧急状态，法国西部城市南特7月18日气温达到42摄氏度，刷新历史纪录，仅西班牙热浪就已经导致逾500人死亡。

一名男子在西班牙巴塞罗那市中心的广场上饮水。新华社发

我们大广东虽然没有出现规模如此大的热浪，但是暑热袭人也是不得不防的。截至18日，广东已有多个市县出现了高温热浪天，最热的顺德、花都、兴宁和始兴，已经连续10天最高气温在35℃以上！

大家觉得热吧，但更热的还在后面...

@广东天气预计，21-22日，受副高加强西伸影响，广东大部市县晴到多云，粤西市县有分散（雷）阵雨局部大雨。雷雨时局伴有7-8级阵风。21日，35℃～36℃的高温范围逐渐扩大，局部可达38℃。

广州方面，高温预警生效已是第10天，但是未来七天仍然看不到解除的可能，最高气温甚至会进一步上扬，真是热无止境啊。

广州气象台预计未来三天副热带高压加强，晴到多云，午后有短时雷雨，需注意防御短时大风和雷电引发的灾害；炎热高温天气持续，高温范围还将扩大，需注意防暑降温，及时补水。

具体预报如下：

20日，晴到多云，局部有雷阵雨，27~35℃；

21日，晴到多云，局部有雷阵雨，27~36℃；

22日，晴到多云，26~36℃；

高温天气，空调成了消暑利器，不少小伙伴表示命都是空调给的。为此，很多小伙伴天天宅在家，吃着西瓜，吹着空调，很是美滋滋。但是，你们知道吗? 空调用不好却可能影响健康！派派君奉上9大使用窍门，这才是空调打开的正确方式，快转走↓↓

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气 @广州天气 @央视新闻 新华社等
责编 | 陈婉允 王倩

◆聚焦疫情防控

最新！广东疾控：从这些风险区域来（返）粤人员要落实管控措施。详情-->

广州：海珠下调南石头街风险区域等级，海珠全域无中高风险区。详情-->白云区京溪街有序开放相关经营场所。详情-->

深圳：福田区福保街道调整相关风险区域范围。详情-->南山区沙河街道、粤海街道划定高、中、低风险区。详情-->罗湖区莲塘街道调整风险区域范围。详情-->福田最新提醒：在这里逗留或跳过广场舞的居民，请立即申报。详情-->

珠海：19日9时起，香洲这些地方调整为中、低风险区域 。详情-->

佛山：19日上午，在重点人员定期筛查中发现1例确诊病例。详情-->到过佛山禅城这些地方的市民，请马上报备。详情-->

◆为何要统一职工医保缴费年限？广东省医保局详解调整背景。详情-->

◆广东：中小微企业可缓缴7-9月职工医保单位缴费。详情-->

◆广东高考本科批投档：省内外名校竞争激烈，新晋“双一流”院校表现强劲。详情-->

◆事关全市妇女、儿童十年发展的新规划有哪些亮点，八个关键词读懂广州妇女儿童十年发展新规划。详情-->

◆广州今年第二轮集中供地：11宗地块成交约209.6亿元，房企参与度提升。详情-->

◆“广州蓝”表现亮眼！广东上半年空气质量持续向好。详情-->

◆突破百米大关！连接南沙、中山的南中高速横门西特大桥迎新进展。详情-->

◆重大进展！广州地铁十号线西塱站完成主体围护结构施工。详情-->

◆35平方米公寓被改建成四房，广州一小区业主违规装修引投诉，街道办回应。详情-->

◆中国上半年规上工业增加值同比增长3.4% ，工业生产企稳回升。详情-->

◆澳门律师内地执业首案19日诞生，系涉港民间借贷纠纷案。详情-->

◆吃彩虹糖会改变DNA？中美欧对这一成分使用有分歧。详情-->

◆外交部：美方不得安排佩洛西众议长访台。详情-->

◆真广州，真好嘢！叶健强跑街摄影展，带你体味市井百态。详情-->叶健强：让大家看到一个行进中的广州。详情-->

◆广州街头一男孩被卷入公交车车底，危急时刻一伙人围了上来……详情--> 广州街坊“抬公交救小童”背后：自行车道“消失”，人车混行存隐患。详情-->

◆租到“甲醛屋”，房东拒不退房？新房免“踩坑”，记住这些点！详情-->

◆张小泉总经理道歉了！中国家庭应如何选菜刀？大厨、厂家支招。详情-->

◆亚奥理事会：杭州亚运会定于2023年9月23日至10月8日举行。详情-->

◆官宣！2028年洛杉矶奥运会和残奥会开闭幕日期公布。详情-->

◆日本花滑名将羽生结弦退役：转型为职业花滑表演运动员。详情-->

◆“羊城之夏”2022广州市民文化季启动，将举办千场活动。详情-->

◆无体育不夏天，参加体育夏令营，给孩子一场蜕变。详情-->

◆副热带高压系统持续控制，7月底前广东或难缓解高温。预计7月20日广东大部维持“高温伴‘开水’”天气，当天珠三角、粤西市县多云到晴有（雷）阵雨局部大雨或暴雨，广东其余市县晴到多云局部有（雷）阵雨。详情-->

来源 | 羊城晚报•羊城派综合新华社、人民日报、央视新闻客户端、佛山发布、@广东天气等
音频 | 梁泽铭
责编 | 吴安琦 谢哲 梁泽铭 王倩