在高压脊掌控下，昨日（5月15日），北方今年来首轮高温天气达到鼎盛。省会级城市中，郑州遭遇高温两连击，天津、济南也都迎来了今年首个高温日，比常年提早了10天以上。

具体有多热？已经热得和火焰山有得一拼了！15日11—16时，吐鲁番都没河北一些地方热。

Sunny哥上线，广东也是主打一个“热”，昨日最高气温已逼近了34℃。预计今天气温还会继续上升。

有晾晒计划的朋友要抓紧今天这个间隙了，明起雷雨又趋活跃。预计，17—18日，粤北、珠江三角洲的中北部市县和云浮有中到大雨局部暴雨，部分市县伴有雷电、短时强降水和分散8级左右雷暴大风等强对流天气。

具体预报：

16日，韶关、清远多云到阴天有（雷）阵雨，珠江三角洲中南部和粤东沿海多云间阴，有分散（雷）阵雨，其余市县多云间阴天。最高气温：南部沿海市县27℃～29℃，其余市县29℃～33℃。

17日，韶关、清远、肇庆、河源阴天到多云有中到大雨局部暴雨，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨局部大雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县31℃～34℃，其余市县28℃～30℃。

18日，河源、梅州、珠江三角洲的中北部市县中到大雨局部暴雨转阴天间多云，韶关、清远的北部市县阴天到多云，其余市县阴天到多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县29℃～33℃，其余市县27℃～29℃。

广州方面，同样是阳光限量放送。周三起，受弱冷空气渗透及切变线共同影响，天气趋不稳定，雷雨又要续上了。

具体预报如下：

16日：多云，20～29℃；

17日：多云到阴天，有雷阵雨，22～28℃；

18日：阴天到多云，有雷阵雨局部大雨，22～27℃。

随着气温升高，家庭用火、用气、用电量激增，火灾风险也在显著增加。夏日炎炎，防止“上火”，这份高温天气消防安全小贴士请收好！

责编｜郑宗敏 林楠（实习生）

◆5月15日是第30个国际家庭日。全国妇联揭晓2023年全国最美家庭，广东38户家庭入选。

◆前4个月广东外贸出口保持增长，特色农产品成新名片。

◆“520”恰逢周六能领证吗？广东多地回应！

◆广东上市公司数量全国最多：844家企业集中在两大重点行业。

◆广东三大菜系，谁吃得更健康？营养调查出炉！ 岭南膳食模式即将推出，并在全国推广。

◆我国万吨级海上油气平台在珠江口对接成功。

◆广州荔湾路北段正式恢复通车，连通主干道方便街坊出行。

◆广州白云站综合枢纽配套场站工程主体结构封顶。

◆韶关丹霞山再现云海，随摄影师的视角感受丹霞之美。

◆多名中国公民被诱骗偷渡至缅甸从事电诈活动，目前已安全获救。

◆伊朗和埃及即将重新互开大使馆。

◆广州海珠一民房凌晨发生火灾，5人经抢救无效死亡。 熟睡时发生火灾怎么办？

◆西湖边4.5平方米小商亭年租金284万，折合每天7780元。

◆局长太卷了：绍兴一干部飙英语走红，曾作为优秀外语人才被选调录用。

◆山西兴县发生重大刑案已致7死11伤，嫌疑人被抓。

◆2023广州田径接力公开赛结束，广东队收获12金。 广州田径接力公开赛次日精彩瞬间。 中国田协：广州拥有强大的竞赛组织团队，与短跑有特殊情缘。

◆刘若英梁静茹演唱会都在闹退票？电子票背后究竟藏了啥门道。

◆“AI孙燕姿”对《好汉歌》下手了？这不只是法律问题……

◆5月13日晚，苏炳添现身广州天河体育场，唯一的签名给了他。

◆预计15日-16日，大部分市县多云到阴天，西部市县有分散（雷）阵雨，气温上升；17日，韶关、清远、肇庆有中到大雨局部暴雨，并伴有短时强降水、8级左右雷暴大风等强对流天气。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报、新华每日电讯、钱江晚报、黄河新闻网、澎湃新闻、央视新闻、中国驻缅甸大使馆、中国妇女报等
音频 | 陈诗洁
责编 | 郑宗敏 岑昀（实习生）

进入夏天，阳光必须“唱主角”！就拿北方大部和江南地区来说，本周它们将在阳光“烘托”下，掀起一轮气温创新高的浪潮，最高气温超过30℃的区域将大面积扩张。

在北方被阳光“宠幸”的时候，华南阳光却依然稀缺——雨继续下。不过，好消息是，今天雨要中场休息，虽然不会大面积放晴，但阳光可以限量供应！晾晒的机会已经给了，能不能把握就看你了。

羊城晚报资料图

时间仅限两天，周三起广州雷雨又要趋于活跃，阳光又要Say goodbye~

据@广东天气预计，15日-16日，大部分市县多云到阴天，西部市县有分散（雷）阵雨，气温上升；17日，韶关、清远、肇庆有中到大雨局部暴雨，并伴有短时强降水、8级左右雷暴大风等强对流天气。

广州方面，降雨短暂停歇的日子，由于阳光增多，气温逐渐走高，今天最高温度29℃，短衣裤、人字拖等又可以登场了！

具体预报：

15日，多云，20℃到29℃；

16日，多云到阴天，偶有阵雨，21℃到28℃；

17日，阴天间多云，有雷阵雨，22℃到28℃。

感冒病愈后怎么调理？这份养生汤方请收藏！

最近，很多人在感冒之后会出现乏力、精神不振、食欲减退等一系列脾胃虚弱、消化不良的症状。今天推荐一款健脾消食的山药太子参汤，很适合病愈后的人群服用。

山药太子参汤

材料：山药15克，太子参10克，陈皮6克，炒麦芽10克，山楂10克，瘦肉250克。

做法：山药、太子参、陈皮、炒麦芽、山楂冷水浸泡20分钟备用。瘦肉切小块，锅中注水烧开，倒入瘦肉，煮约3分钟（焯水），捞出装盘备用。锅中注水烧开，倒入瘦肉和浸泡好的药材，烧开后转小火煲90分钟，加入盐拌匀调味即可。

功效：健脾养胃、理气消食，老少咸宜。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合羊城晚报、中国天气网、@广东天气、@广州天气、“羊城晚报岭南名医”微信公众号等
责编 | 郑宗敏 岑昀（实习生）

各位听众早上好，这里是羊城晚报羊城派早读，今天是2023年5月14日星期日。

◆广州多个景区纷纷推出免票、半价等母亲节优惠活动。母亲节前消费市场升温：健康、户外用品成送礼新趋势。图集：让妈妈们夏日重拾少女时光。广东一公司母亲节放假3天不调休！“每位员工母亲还收到礼盒一套”。

◆4月份广州CPI环比上涨0.2%，虾蟹鲜菜价格上涨。

◆便民！广州地铁东山口站D口扶梯5月15日投入使用。

◆5月20日，2023广州中考志愿填报先导见面会将在羊城创意产业园举行。

◆广东将在4地市连续举办大型招聘活动，现场将有1000多家企业招聘。

◆第五届广东科普嘉年华在广东科学中心启动。

◆强国有我，逐梦未来！广东省青少年国防教育主题手抄报大赛总决赛举行。

◆中国政府欧亚事务特别代表将赴乌波法德俄访问，联合国：欢迎推动结束俄乌冲突。

◆马斯克欢迎Yaccarino出任推特新CEO。

◆金庸诉江南《此间的少年》案改判：构成著作权侵权和不正当竞争！

◆全网刷屏！广东一高校合唱团偷改节目单唱哭队友，网友：这是我们永远怀念的青春。

◆“五个女博士”被立案调查！羊晚快评：“五个女博士”既无美感，亦无快感。

◆网红“卖崽青蛙”被抓？官方回应：“卖崽青蛙”实际还是在兜售玩具。

◆召回超100万辆车，特斯拉发生了什么？

◆广州田径接力公开赛开跑，广东队首日收获五金。苏炳添现身，燃爆“天体”。陈冠锋：第一次在家乡作战感觉超棒，百米破10秒运动生涯才不会遗憾。短跑人才辈出，田径赛场争金夺银，广东接力为何能长盛不衰？

◆国羽主教练夏煊泽确认：34岁奥运冠军谌龙已退役。

◆粤剧电影《睿王与庄妃》广州举行首映礼，为艺术奉献倪惠英片场只喝粥。

◆2023年广州海珠区首届“海珠杯 雄狮少年”青少年醒狮、舞龙表演赛拉开帷幕，“雄狮少年”展英姿，龙腾狮跃耀海珠。

◆预计14日，粤东市县和珠江三角洲南部市县有小到中雨；15-16日，广东大部分市县多云到阴天，局部阵雨，气温上升。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合羊城晚报·羊城派综合央视新闻、新华社、@广东天气、中国海事局网站、上海新闻广播、上海城管、中国宁波网、视觉中国、石门国家森林公园等
音频 | 吴瑕
责编 | 李各力 郑宗敏 吴瑕

编审 | 郑宗敏 虞旭兰（实习生）

今天是母亲节，大家准备好礼物了吗？周末广东省南部降水明显，可以给妈妈送一把结实的雨伞，让它替你守护妈妈头顶的一片天空。

@广东天气 预计，14日，粤东市县和珠江三角洲南部市县有小到中雨；15日-16日，大部分市县多云到阴天，局部阵雨，气温上升。

具体预报如下：

14日，粤东市县和珠江三角洲南部市县有小到中雨，其余市县阴天到多云有分散小雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县和韶关、清远25℃～28℃，其余市县21℃～24℃。

15日，广东省大部分市县阴天到多云，局部阵雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县26℃～29℃，其余市县23℃～26℃。

16日，韶关、清远多云到阴天转（雷）阵雨，其余市县多云间阴天。最高气温：粤西、珠三角西部市县27℃～30℃，其余市县23℃～26℃。

广州方面，今天的雨会明显一些，广州南部的雨会比北部更大，雨时道路湿滑要注意交通安全，体感清凉大家不要忘记适时添衣。

资料图

具体预报如下：

14日：中雨局部大雨转阵雨， 20℃～25℃；

15日：多云，局部有阵雨，20℃～28℃；

16日：多云到阴天，有阵雨，21℃～28℃。

据统计，雨天行车交通事故发生率是晴天的2到3倍，大雨倾盆，导致路面湿滑极易引发行车危险。雨天驾车出行有技巧，请广大驾驶人牢记“减速、控距、亮尾”。

交警提醒，暴雨天行车要保持车距、正确用灯、莫踩急刹、切勿超速，上了路不可疏忽大意，切记慢！慢！慢！安全驾驶，文明出行。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气、@广州天气、中山交警、海报新闻等
责编 | 李各力

编审 | 郑宗敏 虞旭兰（实习生）

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◆周末雨相随！预计，13日，广东省中西部市县降水仍然频繁，局地雨势大；14日大部降水减弱；15日大部分市县阴天到多云，气温上升。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合人民日报客户端、外交部网站、中国足协官网、@广东天气等
音频 | 谢哲
编审 | 郑宗敏 谢哲 刘俊豪（实习生）

据羊城晚报羊城派综合报道，“每逢周末就下雨”的魔咒又要来了！

上周我们过了一个狂风暴雨的单休周末，本周末还要继续“泡汤”。大家是不是感觉放了个假的假期？

资料图。羊城晚报全媒体记者 钟振彬 摄

@广东天气预计，13日，广东省中西部市县降水仍然频繁，局地雨势大；14日大部降水减弱；15日大部分市县阴天到多云，气温上升。

具体预报：

13日，粤西、珠江三角洲有大雨，部分市县有暴雨局部大暴雨，粤东和粤北的南部市县中雨局部大雨或暴雨，其余市县有小雨。最高气温：南部市县、河源和梅州25℃～27℃，其余市县21℃～24℃。

14日，粤东市县有中雨局部大雨，其余市县阴天到多云有分散阵雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县25℃～28℃，其余市县21℃～24℃。

15日，广东省大部分市县阴天到多云，局部阵雨。最高气温：粤西、珠三角西部市县26℃～30℃，其余市县22℃～25℃。

广州方面，未来十天的天气大概是这样：雨水明显→雨水减弱→雨水明显→雨水减弱→雨水明显→……几乎每天都是雨雨雨的，是不是感觉很久没见到太阳，都快忘记上次见到太阳是啥时候了？所以这雨又叫忘晴水。

“谁言寸草心，报得三春晖。”这个周日（5月14日）就是母亲节了，你想好如何陪妈妈度过一个暖心的节日了吗？是带妈妈户外游玩赏美景，还是商场逛街买买买？快来看看适合你和妈妈的“天选过节指南”。

从中国天气网推出的全国母亲节天气地图来看，母亲节当天我国大部天气晴朗，适宜外出，但新疆北部、云南大部、福建、广东沿海地区及海南、台湾岛等地母亲节当天会出现降雨，像广州将有中到大雨，为防止外出游玩计划“泡汤”，不如选一场好看的电影，观影结束后边吃大餐边和妈妈讨论剧情，度过开心的一天。

每年5月到10月是蚊子肆虐的季节，蚊子容易盯上这四类人：二氧化碳排放量大的人、新陈代谢快的人、有特殊气味的人、穿深色衣服的人。居家和外出防蚊分别该怎么做？一旦被咬了哪些方法止痒更科学？详戳专家支招，转给总被蚊子盯上的TA↓↓↓

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 @中国天气 @生命时报等
编审 | 谢哲 郑宗敏 刘俊豪（实习生）

有多少人昨天早上短袖出门，下班回家瑟瑟发抖？派派君昨天在下班路上感受到了细雨中的清冷。

大家还记得上一次大晴天是什么时候吗？未来几天，广州的天气看不到一个“晴”字，又将迎来周末雨。

@广州天气预计，12日 (周五)，阴天，有小到中雨，21°C到24°C；13日(周六)，阴天，有中雨局部大雨，21°C到24°C。周末有中到大雨局部暴雨，雨天道路湿滑、能见度下降，大家注意防范交通气象风险引起的道路拥堵和交通事故。

@广东天气预计，未来三天广东省中西部市县降水频繁，局地雨势大。

具体预报如下：

12日，粤西、珠江三角洲中南部市县有中到大雨局部暴雨， 其余市县有阵雨。白天最高气温：粤西、珠三角和粤东大部分市县24℃～26℃，其余市县20℃～23℃。

13日，粤西、珠江三角洲和粤东市县有大雨，部分市县有暴雨局部大暴雨，其余市县有阵雨局部大雨。白天最高气温：南部市县、河源和梅州25℃～27℃，其余市县21℃～24℃。

14日，粤东市县有阵雨局部大雨，其余市县阴天有分散阵雨。白天最高气温：粤西、珠三角西部市县25℃～28℃，其余市县21℃～24℃。

今天（5月12日）是第十五个全国防灾减灾日，夏季雷雨天气增多，地质灾害气象风险增大，各位街坊请多留意强降水导致的山洪和泥石流、山体滑坡等次生灾害，派派君为你送上六种次生灾害防范技巧。

近期天气多变，除了掌握次生灾害防范技巧以外，读懂气象灾害预警信号也是我们防御气象灾害的重要依据之一。气象灾害预警信号有哪些？预警分为几个等级？跟着派派君阅读这张长图，带你认识气象灾害预警信号。

(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派综合央视新闻、中国气象局政策法规司、@广东天气、@广州天气、@番禺天气等
责编 | 陈诗洁

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音频 | 樊美玲
责编 | 梁泽铭 樊美玲

广东进入汛期以来，雨水多发。未来四天（11-14日），太阳公公将休假，新一轮雨水即将开始免费大派送！虽然晾晒条件不理想，但好在气温总体上较为舒适，清凉感将持续。

广东天气具体预报如下：

11日，广东低层有弱冷空气携切变线南下，降雨从粤西先开始，有中到大雨局部暴雨。11日夜间到13日，降雨范围增大，粤西到珠三角西部市县有中到大雨局部暴雨，其余分散阵雨。

预计未来几天粤北、粤西市县累计雨量和局地雨势大，发生地质灾害的风险高，特别是山区，要自觉加强地质灾害易发区域的巡查，提前做好灾害防御工作。

雨水持续到什么时候？下周雨势有望减弱。预计15-16日白天，雨水将迎来间歇期，但局部仍有阵雨来扰，如果想将晾晒工作提上日程，露天晾晒需要盯紧点哦。

广州今天（11日）起，雷雨也将趋于明显，今天有局部阵雨，周五至周日持续阴雨。体感清凉，老友们注意适时添衣，谨防感冒。

广州天气具体预报如下：

11日（周四），阴天间多云，有（雷）阵雨局部大雨，21℃到26℃；

12日（周五），阴天间多云，有中到小雨，21℃到25℃；

13日（周六），阴天，有中雨局部大雨，21℃到26℃。

每年的汛期，雨水多发，如果遭遇洪水怎么办？这些防汛小知识不可不备。

发生城市内涝怎么办？

不要在地下人行通道、地下商场、地下车库等内涝高发地驻留。不要在积水路段行走，不要靠近有漩涡的地方，防止跌入水井、地坑。雨天开车，尽量绕开内涝点，切勿贸然涉水。居住在城市低洼地区的居民，可以提前筑高门槛或在门外放上沙袋，防止积水入侵。若积水进屋，要及时切断电源和气源。

遭遇洪水如何自救？

如果时间充裕，按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移。如被洪水包围，可利用船只、木排、门板等做水上转移。来不及转移时，可爬上屋顶，大树、高墙等暂时避险，等待救援。同时要远离高压线塔和折断的电线，防止触电。

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来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气、@广州天气、@应急管理部等
题图 | 羊城晚报·羊城派资料图
编审 | 李各力 吴瑕 刘俊豪（实习生）