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幸福親子村EP06|活出媽媽的美好版本(上):成為母親充滿喜悅卻不快樂


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成為母親令人喜悅,卻不會帶來快樂!


在母職角色得不到幸福感與成就感嗎?

兩個秘訣,創造專屬於母親的真實快樂感。


本集重點:

  1. Me time是提升自我幸福感的關鍵。
  2. 給自己更多的寬容和自由,不要過於苛求和自責。
  3. 深刻的自我覺察跟認識,挖掘深層的喜悅感。


  4. 各大平台皆可訂閱收聽 ⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh


    主講人:SEL社會情緒教練楊俐容

    台灣第一位結合心理學與腦科學的親職教育專家,也是台灣「SEL社會情緒教育」的重要推手,楊老師所創立的「臺灣芯福里情緒教育推廣協會」已在全台校園影響超過80萬名學童,並持續透過自身專業,致力於對老師、父母和孩子做出貢獻,期待能讓社會變得更美好。


    製作團隊:陳珮雯、章永安、吳碧芳


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