楊肉盧

By 楊月娥、盧妍蓁Education

楊肉盧 episodes

April 29, 2025 EP78｜【全家鍋】看影集學感情，青少年總讓人鬱悶又火大！！

青少年的特產是「衝動」

全家一起欣賞完《混沌少年時》後陷入沈默

議題層面、娛樂層面、藝術層面、技術層面等皆令人驚艷

短短4集就讓全球陷入深深的討論

未曾欣賞過，便無法理解自己損失有多大

如果你喜歡聽楊肉盧，一定也會喜歡這部作品

【本集重點】

⚡️4:20父母其實都在給孩子貼標籤

⚡️7:20孩子才是無條件愛父母的

⚡️11:50《混沌少年時》影集推薦（有雷）

⚡️21:30逐漸失控的校園現況，自我意識極強的學生+失去權威的老師

⚡️31:40跟孩子漸行漸遠怎麼辦？千萬不要在問題上解決問題

⚡️33:05我們家感情好的秘訣

⌲《元榆牧場》https://yuanyuco.pse.is/7gb24g

榮獲第34屆「十大神農」殊榮

退冰就能吃的快樂生長衝浪雞

煙燻甘蔗雞·招牌鹽水雞，肉質緊實鮮甜

輕鬆補充蛋白質

*《混沌少年時》是英國影集，節目中有幾次口誤，抱歉

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April 22, 2025 EP77｜【大眾鍋】興趣絕對可以當飯吃 ft.竺定誼

深根於劇場、活躍於影視的演員小竺（竺定誼）

是劇團《四把椅子》的團長

是丈夫、是爸爸、是小蓁的老師

從大學一路演到現在

絕對是最有立場反駁阿娥姐那句「演戲會餓死」的人吧？

【本集重點】

⚡️7:40只靠演戲到底會不會餓死？

⚡️10:40人生經歷不夠多要怎麼演繹角色？

⚡️14:40有家庭小孩後的表演生涯有何改變？

⚡️18:58從校園小團體變成大劇團的《四把椅子》

⚡️25:40 影視表演vs劇場表演

⚡️26:50果陀劇場《三個傻瓜》音樂劇，強勢登場！

⌲果陀劇場《三個傻瓜》音樂劇

https://reurl.cc/RYe5ar

\北中南盛大巡演//

印度寶萊塢喜劇神作，激勵全球追求自我

果陀領先日韓歐美首度獲得海外授權

改編音樂劇，跳脫框架融入更多元素

引領你重溫感動、找回勇氣

一齣讓你哼著歌翩翩起舞，一路帶著微笑回家的音樂劇

⌲《阿鏡師手路菜》https://reurl.cc/4LdAgY

✨2025 寵愛媽咪✨

平常吃不到的好料，這波通通幫妳準備好！

大菜小菜任君挑選，節日平日都照顧到

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April 15, 2025 EP76｜【母女鍋】可以忙但不要煩，閉關禪修後的新世界

母女倆在不同年份參與同樣的禪修營

上山閉關4天，無網路無手機無外界聯繫

明明是為了找回平靜前往，腦子卻在禪修路上開張夜市（很多念頭的意思）

禪修到底是什麼？真的能有收穫嗎？

【本集重點】

⚡️4:15嘴硬的人永遠會被生活打臉

⚡️10:35禪修是學會孤立自己的過程

⚡️15:30打坐的目的不是放空

⚡️17:00默照禪：可以忙，但不要煩

⚡️ 22:50沒有手機才發現，自己比想像中厲害很多

⚡️25:30拆掉標籤，解開執念，人生不是一場比賽

＊這不是傳教＊

⌲《DENTISTEʼ牙醫選》https://gbf.tw/cxds5

口臭終結者

專利CDX成分「包覆異味、預防口臭」

14種天然草本植物精華、維生素C等溫和有效配方

無論追求美白、抗敏、抗蛀或兒童護理

絕對找得到適合又讓你滿意的口腔保健產品

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44 min
April 08, 2025 EP75｜【全家鍋】運動為什麼要花錢？年輕人真的很浪費！

全家到齊

現在的運動，早就不只是為了獲得大汗淋灕的快樂

媽媽踢過足球、爸爸參加過籃球校隊，為什麼現在兩人卻都不運動了呢？

【本集重點】

⚡️3:00步入婚姻後就消失的運動習慣

⚡️12:20老公讓阿娥徹底失望的秘密

⚡️21:00因為容貌焦慮開始運動的年輕人

⚡️23:00為什麼年輕人運動要化妝，還一定穿那麼貼？

⚡️26:00開始運動後會比較喜歡自己的身體

⚡️32:30真正需要運動的人，其實根本去不了健身房

⌲《南僑水晶》https://gbf.tw/urkxh

70年的歷史清潔領導品牌

堅持天然、溫和、環境友善

無需太陽也能把衣服曬出清香的洗衣精

純天然可以洗蔬果、洗碗的洗碗精

加速分解髒污的酵素衣領精

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36 min
April 01, 2025 EP74｜【母女鍋】那個走進精神科是羞辱的年代

我們不是不自救，是不被允許喊痛

【本集重點】

⚡️3:48媽媽那個年代沒有「療癒」，只有「撐過去」

⚡️14:00以前的精神科冰冷又詭譎，醫生還會記仇PUA！

⚡️20:00老人獨居比例攀升，說不出口「愛」把家人越推越遠

⚡️23:45我的出生，就是讓媽媽失去自我

⚡️35:50 我不需要心理諮商，我只需要姐妹陪我一起罵

⚡️40:50 多一句詢問，好過硬給對方「你認為的好」

⌲《康定》https://contin.tw/9mGhC

頭皮是一畝田，土壤肥沃了，作物自然健康又漂亮

添加複方植物180天萃取的高濃度酵素-廣林素

最有酵的洗髮精，還給你會呼吸的輕盈頭皮

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March 25, 2025 EP73｜【母女鍋】不愛寫文章也可以當作家

真的有必要為自己做「人生藍圖」嗎？

從來不愛喜寫文章的阿娥姐，居然出過兩本書！

【本集重點】

⚡️2:10為了合唱團才開始寫文章

⚡️8:35 做廣播也可以訓練寫作

⚡️16:35孩子為什麼會瞧不起父母？

⚡️20:35 持之以恆的秘訣

⚡️23:35 從沒畫過藍圖的人生

⚡️25:05 年輕時愛賣弄，很晚才懂老二哲學

⚡️31:35 先有想法，就會有行動

⌲《Arlink》行李箱 https://l99.to/iW4tI

多款隨你挑，找到屬於你的旅行意義！

CUBE胖胖行李箱

寬大的長方形設計，容量+

Flip多功能1：9上掀式行李箱

開蓋省空間，深度更加倍

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March 18, 2025 EP72｜【大眾鍋】法律是介入關係還是保障關係？ft.周念暉律師

工作關係的母女（親子）

夫妻關係的戀人

當關係中有了感情成分，總是讓人有理說不清

【本集重點】

⚡️6:40二代接班的美麗與哀愁

⚡️13:20財務繼承、贈與，沒搞好小心被扣兩次稅！

⚡️18:00 法律永遠跟不上現代感情的多樣化

⚡️20:50 婚姻協調一定要找律師！！

⚡️31:00 會罵當事人的律師

⚡️33:20 律師的工作是釐清，協助從理不清的情感中找回理性，處理事情

【本集來賓】

周念暉

・周延法律事務所創辦人

・漢聲廣播電台《紙上律師生活法保》主持人

‧著作《投資有辦法，不動產交易救安心》、《紙上律師，創業有辦法》

粉專 https://www.facebook.com/share/1E3BP1YnUp/?mibextid=wwXIfr

⌲《萬萬兩》https://mymore.tw/yangyuee2503

冷掉更美味的水餃

餡香皮Ｑ的餡餅

海量的牛腱心的香濃牛肉麵

打開冷凍庫就能快速上桌

熟悉的萬萬兩限時優惠中

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March 11, 2025 EP71｜【母女鍋】如果可以不負責任，你會選擇逃跑嗎？

我們愛媽媽，但我們都討厭自己像媽媽

今日來賓是「作家」楊月娥

《不逃跑的陪伴》

寫出長照家屬共同擁有的無奈和幸福

硬著頭皮撐過10年的長照之路

明明已否極泰來生活

怎麼卻有種說不上來的悲傷呢？

【本集重點】

⚡️3:30長照後的PTSD

⚡️8:20 事情過了，傷卻還在痛著

⚡️13:00 感覺到自己在退化

⚡️16:40 恐慌時該如何幫自己？

⚡️20:13責任感是被逼出來的

⚡️26:15 努力讓自己變厲害，卻成為被罵的理由

⚡️29:50 長照的生活長怎樣？

⌲《大添生醫》https://gbf.tw/td4tl

歐、美、日、台認證的台灣有機薑黃

花蓮鳳林鎮黑溫土栽種

黃、綠、紅三色薑黃，啟動身體的開關

擁有好的新陳代謝才能留住養分、排除廢物

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March 04, 2025 EP70｜【大眾鍋】不是公關的公關才是真正的公關 ft.唐玉書

有目標的選工作、沒目的的交朋友

想成為人脈廣闊的公關高手

先把所有分析工具用在自己身上吧！

【本集重點】

⚡️8:10 溝通密碼：《55387》

⚡️17:11 公關要做到360度

⚡️24:00在謀定而後動的基礎下多方嘗試

⚡️30:30讓員工有成就感，規劃創新誘人的積分獎勵制

⚡️ 33:00 用SWOT分析自己的優劣

⚡️ 40:00沙漏人理論

【本集來賓】

唐玉書

資深媒體人、公關高手

曾任花蓮縣政府觀光處長、翰品酒店總經理、亞果遊艇總經理

曾20年間換22分工作，賣床墊、做醫美、做生技、做金馬行銷企劃、做劇場等等

⌲暢銷新作《奇蹟產生器》

心想事成的正念執行力

將帶領著你，召喚出屬於你的幸運！

⌲《碧耐斯》https://gbf.tw/lsmie

台灣品牌的誠信，消滅小白的神器

｢頭皮健康，頭髮健康｣

天然植萃泡泡染，15分鐘快速上色

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February 25, 2025 EP69｜【大眾鍋】婚禮是競賽，婚顧當裁判 Ft.Vivi

結婚好麻煩！

當兩個人變成兩家人

各種習俗、儀式不停演變

意見不合的時候到底該怎麼辦？

【本集重點】

⚡️籌備期比婚姻關係長的盛大婚禮

⚡️過去那些壓抑女性的婚禮習俗

⚡️大聘、小聘？六禮、十二禮？

⚡️與其花錢辦婚禮，不如拿錢出國度蜜月

⚡️婚禮紅包怎麼包？

⚡️讓老公絕對專情的小妙招

⚡️被婚顧退貨的新人

【本集來賓】

Vivi靜怡

婚禮顧問、婚禮主持

婚禮工作年資18年

陪伴超過1300組新人走入婚姻殿堂

https://www.facebook.com/share/18MfnrjeF5/?mibextid=wwXIfr

⌲《O卡桑》tps://okasang.tw/N9v2w

由中醫師、藥劑師組成的團隊，開發優秀的滋補配方，是台灣首家摘星米其林 ITQI 木耳露的養生品牌！！

養生、美味、低負擔

零顆粒的木耳露直接冷藏宅配送到家🚗

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