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▼本日の研究レポート

「今年の抱負」

▼本日のキーワード

抱負、論語、算盤、挑戦、ジム、予防医療

▼本日の成果

・西極は「論語と算盤」を意識して挑戦するらしい。

・佐坂は今年、現在の日本の医療の現状をまとめて、どこかで紹介するらしい。

・みなさんも抱負はありますか？本年もどうぞよろしくお願いします！

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・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方

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①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。

②アンケート（問診票）に回答する。

③LINEで詳細のやり取りをする。

④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示

⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換）

⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送

①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。

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「筋肥大のための減量」

▼本日のキーワード

減量、体脂肪、体重、重量、3歩進んで2歩下がる、筋トレ

▼本日の成果

・減量なのに筋肥大ってどういうことかわかる

・使用重量が落ちるのを受け入れるのが筋トレということがわかる

・本年も本当にありがとうございました！また来年！

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「趣味ってすばらしい」

▼本日のキーワード

趣味、セロトニン、エンドルフィン、筋トレ、ランニング、地球、重力、メンタル

▼本日の成果

・筋トレが科学的にメンタルに良いのかがわかる

・やっぱり地球と重力の話が出てくる。

・この回は忘年会ライブ前の収録でしたよ。

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「奥さんの手料理と自分の体」

▼本日のキーワード

ダイエット、手料理、有酸素、無酸素、食事管理、運動、消費カロリー

▼本日の成果

・奥さんの手料理をいっぱい食べて痩せる方法がわかる

・ハンバーグ1切れは散歩３０分

・冒頭でマスオさんとタラちゃんがでてくる

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「魚の脂について」

▼本日のキーワード

フィッシュオイル、EPA、DHA、脂質、ダイエット、サプリメント、散髪

▼本日の成果

・フィッシュオイルに詳しくなる

・オーバーカロリーだとフィッシュオイルだろうが毒

・なぜか散髪の話がしたい西極

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「体を変えるのは環境のみ」

▼本日のキーワード

GLP1、痩せ薬、インスリン、急性膵炎、副作用、環境、ダイエット

▼本日の成果

・痩せ薬にめちゃめちゃ詳しくなる

・副作用と治療効果の関係性を理解できる。

・環境が変われば、体が全部勝手に調整してくれる。

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「自分と他人の関係性」

▼本日のキーワード

ストレス、自律神経、他人、医療、人間関係

▼本日の成果

・ストレスの原因はすべて他人だという定義ができる

・考え方次第では他人は自分には無影響だということがわかる。

・体の不調が出てきたらすぐに相談してください。

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「バイタリティーが一番美しい」

▼本日のキーワード

バイタリティ、美、美容、筋肉、骨、地球、骨密度

▼本日の成果

・バイタリティーの正体が知れる

・地球にいるからこそやらなければいけないことがわかる

・骨と筋肉の関係が完全に理解できる

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「MoneyMoneyMoney🎵」

▼本日のキーワード

お金、雇用、給料、1円の価値、資本主義、保険医療、民間企業

▼本日の成果

・１円の価値について考えられる。

・給料との向き合い方が変わるかもしれない

・この会話はあくまでも個人的な意見です。

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▼本日の研究レポート

「世の中のパパトレーニーの実情」

▼本日のキーワード

パパトレーニー、スキマ時間、プロテイン、糖質、同化、異化

▼本日の成果

・パパトレーニーの実情が知れる。

・プロテインを飲む理由を自分の胸に手を当てて聞ける。

・プロテインよりも糖質が大事な理由がわかる。

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