薬トレラボ～筋トレ×健康～

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▼本日の研究レポート

「筋トレをピタッとやめたら、、？」

▼本日のキーワード

筋トレ、筋肥大、しぼむ、筋繊維、横川くん、人類

▼本日の成果

・横川くんですら筋肉は萎んでしまうことがわかる。

・ヒトはなぜ筋肉を維持しないのかの議論？が聞ける。

・筋肉がついたなら、そう簡単には筋トレをやめることはできないよ。

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・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方

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初回ご利用時、サービスの流れは以下です。

①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。

②アンケート（問診票）に回答する。

③LINEで詳細のやり取りをする。

④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示

⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換）

⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送

①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。

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日時

10月24日火曜日 21:00〜22:00

料金

500円です。

ページ下部申し込みボタンより決済してください。※クレジットカード決済のみとなります。

場所

オンラインにて開催します。Zoomを使用する予定です。後日、決済時登録いただいたメールアドレスに参加用リンクをお送りいたします。

備考

申し込みいただいた方全員にセミナーを録画した動画を限定公開します。セミナー開催後、メールでリンクをお送りします。もし日程合わずに当日参加できない方でアーカイブ動画視聴をご希望の場合もぜひお申し込みください！

▼本日の研究レポート

「令和の虎みましたか？」

▼本日のキーワード

医療、民間療法、糖尿病、ローカーボ、糖質制限、カロリー制限、命

▼本日の成果

・令和の虎であった一幕の解説が聞ける。

・糖質制限では糖尿病を治療できないことがわかる。

・西洋医学の位置付けを理解できる。

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▼本日の研究レポート

「老化防止と抗酸化」

▼本日のキーワード

抗酸化、老化、活性酸素、血管、酸化還元、アスタキサンチン

▼本日の成果

・老化の原因、活性酸素について理解が深まる。

・脂肪は酸化されやすい、、ってことは？

・抗酸化作用のある食材を食べたくなる。

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「酸素と地球」

▼本日のキーワード

酸素、地球、人体、エネルギー、医療、呼吸

▼本日の成果

・人はなぜ呼吸をするのかわかる。

・地球規模の視点を手に入れられる。

・知識はおもわぬ方向にブレイクスルーする。

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「女性は注意！」

▼本日のキーワード

医療、女性、月経、閉経、更年期、エストロゲン、腸内環境

▼本日の成果

・更年期を理解できる。

・更年期に気を付けるべきことがわかる。

・更年期以降のリスクは永遠に継続することを認識できる。

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「体幹はランニングに効果をもたらすのか？」

▼本日のキーワード

ランニング、有酸素、体幹、インナーマッスル、マラソン、継続

▼本日の成果

・ランニングに体幹がどう影響するのか理解できる。

・体幹トレーニングは正直継続するのが困難。

・走るって意外と深いかも？と感じられる。

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「脚トレのマインド」

▼本日のキーワード

筋トレ、マインド、メニュー、脚トレ、スクワット

▼本日の成果

・脚トレの効果やメリットを理解できる。

・脚トレに対するマインドを身につけられる。

・脚トレやりたくない！って人はかなり多くて仲間意識が芽生える。

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「血圧とトレーニング」

▼本日のキーワード

血圧、医療、生活習慣病、有酸素運動、ダイエット、薬剤師

▼本日の成果

・血圧について詳しくなる。

・高血圧のリスクに恐怖する。

・血圧高めの方はトレーニング時に血圧上げすぎないように！

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「有酸素、無酸素運動を医学的に解説するセミナー」

▼本日のキーワード

セミナー、アンケート、筋トレ、有酸素、無酸素、健康、医学、医療

▼本日の成果

・有酸素と無酸素についてマスターできるセミナーを知れる。

・セミナーの難易度が少し高そうでワクワクする。

・今後ラジオやセミナーを駆使して人体の基礎を固めることができそう。

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▼本日の研究レポート

「筋トレとランニングの共存」

▼本日のキーワード

筋トレ、マラソン、有酸素、カタボリック、ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ、春日公園

▼本日の成果

・ランニングは筋トレの最凶の敵だということがわかる。

・ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツが売り切れる。

・西極は筋トレよりもマラソンの方が才能あるかもしれない。

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