(在本期节目上传之际，得知黄河石林越野赛噩耗。这是中国乃至世界越野跑运动的至暗时刻，因突发天气变化，有21位跑友由于失温，永远离我们而去。愿逝者安息，愿每一位热爱户外运动的朋友永远健康平安）

1975年，世界上的首次班夫山地电影节在加拿大的班夫国家公园举行。经过多年的发展，班夫山地电影节已经成为了“户外电影的奥斯卡”，是户外爱好者、探险家和环保者的嘉年华。

在本期节目中，我们将以2021年的班夫山地电影节的影片为中心，发散地聊一聊人、家、自然、户外运动的关系。

我们提及的影片：

《Charge 2》：雪地爽片

《Ten Thousand Bolts》沉迷打耳片的老顽童

《One Star Review：National Parks》：键盘侠们给国家公园的一星差评

《Running The Roof》:三位好基友在塔吉克斯坦7天跑完400km

《A legend of Tommy G.》：山地自行车神话人物

《The Ghost Above-Renan Ozturk》：寻真珠穆朗玛峰

《Slack Sister》：走钢索的人

《The Long Today》：我和70岁父亲的一次冒险

【主持人】阿火和大米

【文稿】大米

【剪辑】阿火

【片头音乐】仙境-水母乐队

【互动方式】
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【内容概要】

04:50 班夫山地电影节简介

08:02 《Charge 2》雪地疯狂

09:45 《Ten Thousand Bolts》为bolts疯狂的Toni老大爷

18:00 《One Star Review : National Parks》国家公园的一星差评集合

23:05 《Running The Roof》三个好基友7天7马穿越世界屋脊

38:27 《The Legend of Tommy G》传说中的无敌自行车骑手：汤姆G

41:30 《The Ghost Above-Renan Ozturk》珠峰寻真

52:45 《Slack Sisters》走绳姐妹花

54:45 《The Long Today》我与70岁的父亲的划船冒险之行

《Charge 2》

《Ten Thousand Bolts》

《One Star Review : National Parks》

“信号太差了，咩有WIFI”

《Running The Roof》

《The Legend of Tommy G》

《The Ghost Above-Renan Ozturk》

《Slack Sisters》

《The Long Today》