爵處豐生

意識省察|如何面對紅海?


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因父及子及聖神之名。阿門



邀請你進入一個安靜的環境,

找一個舒服的姿勢,輕輕地閉上眼睛,

做幾次深呼吸,感受氣息的吸入與吐出。


慢慢地讓身體的緊張與腦海的紛擾都隨之沉澱、消散,

請意識到此刻,你正置身於天主慈愛的臨在之中,

祂正以溫柔與關切的目光,注視著你。


在你生命的每一天,

你所經歷的每一件事,遇到的每一個人都絕非偶然,

這一切都包含著天主的美意,

祂就在你的經歷中,默默陪伴,悉心呵護,溫柔指引。

現在祈求祂的光照,讓那些被恩典觸摸的美好瞬間,從記憶的深處緩緩浮現。

請你懷著感恩的心靜靜地凝視這一切。


現在讓我們走進今天的省察主題「如何面對紅海?」


此刻橫亙在你生命中的紅海是什麼?

它是一個看似無解的現實困境,一種瀰漫內心的情緒風暴,

還是在某個階段體會到臨近生命的乾枯與迷茫?


在祂的光照下不必急於分析,只需靜靜地辨認祂,

感受祂在你心中激起的感覺是無力?是驚慌?還是深深的絕望?


現在請回想你生命中一個走過紅海的時刻,那時你的紅海是什麼呢?

身後的追兵又是什麼呢?

停留一分鐘,當時看似絕境後來是如何被化解的?

是哪句話、哪個人或是內心那個微小的信念,成了為你分開海水的杖?


當你終於走過之後,你的內心感受到了什麼?

是巨大的平安?是喜極而泣?

還是對那份超乎想像的引領所產生的深深感恩?


讓這份被拯救後的感覺,

此刻再次在你的心中湧現、流淌,成為你當下的力量。


基於過去恩典的戒懼,帶著對當下天主的信靠,

此刻再次凝視你此刻的紅海,對你而言,那信德的第一步可能是什麼?

可能是內心原諒一個人?

可能是放下對結果的掌控?

可能只是單純的等待與信靠?

在你的心中向祂說出你的決定,

邀請祂牽著你的手走過這片曾被分離為乾地的海床。


最後將我的紅海全然交託給天主。

當我恐懼時,求祂增加我的信德;

當我迷茫時,做我的援助火柱來引領我前行;

當我軟弱時,做我隨時的祝佑,

又讓我的心因信靠祂,而得享真正的安心。


現在用我們喜歡的經文,結束今天的省察。

願光榮歸於父、及子及聖神,

起初如何,今日亦然,直到永遠。

阿門!


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