阿們

今天我們要一起省察的主題是「我是主的小羊」。

現在邀請你找一個不被打擾的空間，

找一件提醒你此刻天主正與你同在的物品，放在自己身邊。

然後以一個舒適的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上，掌心向上，輕輕的閉上眼睛。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次吸氣、呼氣，讓身體的每個部位都放鬆下來。

首先我們花一些時間來感恩，

為這一周所領受的祝福，向天主獻上感謝。

耶穌對不信祂的猶太人說：

“我奉我父之名所行的事可以為我作見證；

只是你們不信，因為你們不是我的羊。

我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟著我。

誰也不能從我手裡把他們奪去，

也不能從我父手裡把他們奪去。我與父原為一。”

想像主耶穌把自己的小羊放在身後，

對著其他人說這話時的語氣和表情。

祂如此確定地說

“我的羊聽我的聲音，他們跟著我，我也認識他們，

誰也不能從我手裡把他們奪去。”

我若是祂身邊的那只小羊，

聽到祂這樣說，我是怎樣的心情？

回顧過去一段時間，

主曾在哪個場景中向我說話，當時發生了什麼？

我在怎樣的心情下聽見了主的聲音？

我如何分辨出這是祂在和我說話？

祂的聲音是怎樣的？說了什麼？

聽到祂的話，我當時做出了怎樣的回應呢？

“誰也不能從我手裡把他們奪去”

是牧羊人保護小羊的決心和能力。

彼此能聽懂對方的聲音，彼此喜歡，

小羊緊緊跟隨牧羊人，這是小羊與牧羊人的親密關係。

我是祂的小羊嗎？祂在和我說什麼？

讓我靜靜傾聽祂的聲音。

最後，

我們可以用喜歡的經文結束當下的祈禱。

讓我們帶著天主的祝福和恩典，

充滿期待地進入今天的生活。

願光榮歸於父、及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿們

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