邀請你進入一個安靜的環境，

找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛，

做幾次深呼吸，感受氣息的吸入與吐出。

慢慢地讓身體的緊張與腦海的紛擾都隨之沉澱、消散，

請意識到此刻，你正置身於天主慈愛的臨在之中，

祂正以溫柔與關切的目光，注視著你。

再緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會，至高者的臨在和陪伴，

祂正以慈愛的目光注視著你，你在祂的注視中領受愛、平安、自由。

感謝至高者在這一週的陪伴與照顧。

每天生活中大大小小的恩典，都揭示著至高者全然的愛，

無論我有沒有留意到，在此刻都由衷地獻上感恩之心。

今天也迎來了小雪的節氣，

感謝祂賜給我們健康的身體和溫暖的衣物，使我們能抵禦寒冷的天氣。

也感謝透過11月這個特別的月份，讓自己有機會重新認識和反省生命的意義。

本次省察的主題參考布萊恩・格羅根所寫的

《在愛中成長：年長、死亡與榮耀的靈修》

（To Grow in Love: A Spirituality of Ageing, Dying and Glory，光啓文化出版）這本書中「往前走」的主題。

在啟示中，往前走是一個基本的主題，並且在聖經中也有豐富的意涵。

創造本身就是一種由天主那裡出發的往前走。

霍普金斯以簡潔耀眼的筆法寫到：「至高者，我從禰來，回歸禰處。」

「我們從天主發出而來，並將於此時再度往前走，回歸天主。」

從一個更深層的寓意而言，我們說：人子出自父或有父往前走而來。

人子談到自己是受父派遣到世上來，也提到要往父那裡去，

林中的人並不只是被前往一個空虛、黑暗和什麼都沒有的荒蕪之境；

俗世的人文主義者相信死亡是一切的終結。

這種觀點，反映著一位拉丁詩人的信念。

這位詩人如此對他的愛人說：「永眠之夜在那裡等著我呀。」

在你的經驗和觀念中，對死亡一直抱持什麼態度呢？

是否如世人所說：「死亡是一切的終結。」？

這觀念把你的心導向何處？

相形之下之下，我們的信仰斷定我們是在聖三強而有力的愛顧中去世。

人子說：「我必再來，接你們到我那裡去。

為的是我在那裡，你們也在那裡。」

我們被帶往聖三的家庭加入他們的生活。

在那裡，有瑪利亞、天使、諸聖人，以及我們已經去世的朋友，

他們都在等著我們。

當腦海出現以上描述的畫面，你向這條往前走的路，

成了一條活生生的回家之路，天上的宴會為你敞開，

就像那場為回頭的浪子所舉辦的宴會那樣，

這畫面使你的心裡對死亡的恐懼減少一些嗎？

我死後是這樣的情形，你心裡是何感受呢？

我們常談到：「捨棄一切跟隨祂」。

在死亡中往前走，一位失去一切自己所珍惜的事物，這可能令人心碎；

不過隨之而來的報酬是與至高者同在的永生。

這報酬也包含著那些，我們感到已經永遠失去的一切。

回顧當下，你有什麼已捨棄的事物嗎？

若用永生的眼光來看待這些難以捨棄的是事物，

你內心的感受和想法會有什麼不同嗎？

我們的歲月如同加納婚宴上的水缸，

需要至高者賦予創意的話語，才能產出最後的極品好酒。

至高者，謹此將我的生命獻給禰，

不論光明與黑暗、喜樂與悲苦，我相信禰會以禰的良善和慈悲，

將這一切全然轉化為遠超過我想像所及的果實。

我們的天父，

願你的名受顯揚；願你的國來臨；

願你的旨意奉行在人間，如同在天上。

求你今天賞給我們日用的食糧；

求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿們。

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