今天省察的主題是「逾越」。

讓我們收斂心神，做幾次深呼吸，

使自己的身心漸漸平靜，

以感恩之心，意識至高者的臨在在，

祂就在你的身邊，

祂看見了你，

祂瞭解你的每個思想、言語和行動。

在至高者面前向祂訴說、感謝、回想。

這一週有沒有某個時刻，

讓你感到特別快樂或平靜？

有哪些小事，譬如：

一杯熱水、一個微笑或一些新的成長和收穫。

為著以上諸多感恩的經驗，

使我們對待生命的態度，

漸漸轉變為經驗至高者的祝福。

在這感恩之心中，

祈願自己可以在生命的苦難經驗中逾越，

並覺察到至高者對我們慈愛的邀請。

善牧進入了祂的愉悅，

祂帶著傷痕帶著掙扎，

完成了這條救世的逾越之路。

現在用至高者的眼光回看自己，

看看那些生命中被自己愉悅的經驗，

或許是撐過一次沉重壓力下的崩潰；

或許是走出人際關係中被誤解的孤獨；

或許是一次次自我否定後，與自己的和解；

或許是經歷身體不適後，對身體慢慢的調整，

也或許是更隱密在你心中的黑暗被驅散。

每個人經歷苦難各不相同，

回到那最艱難的時刻，

看看被黑暗、恐懼、孤獨所壟罩的內心，

感受這些情緒，

在那個當下如何影響著你？

在你感覺被這些情緒壓得撐不下去時，

支撐你愉悅的是什麼力量？

是書中的一句話？

是同行者的關懷？

亦或是自己內在最深的信念，

讓支撐你的力量浮現，

並再次從這力量中汲取養分，

再次驚艷這份力量時，

你內在的感受如何呢？

有沒有驚艷到它是滿足、被愛、支持？

善牧在革責瑪尼莊園，

表達了祂面對苦難時的掙扎，

但最終獲得了祂逾越的力量，

我們面對苦難時同樣如此，

心中也依然有不願逾越的大山。

把這些經驗都帶到至高者面前向祂訴說，

花點時間聽聽祂的回應。

逾越，並不是忘記苦難，

也不是變得無堅不摧，

是帶著祂繼續前行，

是承認脆弱後，依然願意站起來。

願至高者不斷加給我們力量，

使我們能一次又一次的完成愉悅，

在祂內蛻變成長。

最後讓我們以天主經結束本次省察。

我們的天父，

願禰的名受顯揚，願禰的國來臨，

願禰的旨意奉行在人間如同在天上；

求禰今天賞給我們日用的食糧，

求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣，

不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。

因父及子及聖神之名。

阿門！

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