一席

路桂军，北京清华长庚医院疼痛科主任。

在医学界有这么一句话：“没有人文只有科技是有风险的，只有人文没有科技也是蒙昧的。”那什么是人文？镇痛就是人文。连疼痛都止不住，你怎么体谅患者？怎么换位思考呢？

1996年，还是麻醉医生的路桂军带领科室开始进行疼痛治疗。他曾对一些癌痛患者做过调查，带着痛苦活十年，和没有疼痛，幸福地活一天，要选哪一个？九成以上的病人选择了只活一天。

但在旧有的观念中，疼痛只是疾病的表征，病好了，疼就好了；在东方文化中，忍痛是种美德；很多人对于医学止痛也存在误解，谈到止痛药，便觉得会成瘾依赖。

那些不被重视的疼痛患者在路桂军的诊室中得到缓解。除了有疾可循的疼痛外，还有更多找不到原因的疼痛。面对这类情况，路桂军常会问：“有没有一件不愉快的事发生，现在想起来依然放不下？”那些过往经历所导致的疼痛，医学中称为“心因性疼痛”。

在近30年的问诊过程中，路桂军看见过的不只疼痛，还有疼痛背后的故事和人。他要求自己对病人颔首慈眉，给予最大的关怀，因为“只有不被关注的疼痛，没有治不了的疼痛”。

【时间轴】

00:04 本期精彩片段

01:02 疼痛有时是疾病的一种症状，有时又是单独的疾病

02:20 无痛是人的一项基本权利，“忍痛不是我们的信仰，而是一种软暴力”

05:57 疼痛科大夫怎么看病？抽丝剥茧发现疼痛病因

08:25 疼痛科的专科技术“让我幸福地活着，活到最后是人生一件幸事。首先不要让我疼痛。”

10:12 要相信患者是真的疼，“你千万不要怀疑这症状是否真的存在，要想就想自己竟然对这个病一无所知。”

12:45 疼痛与情绪密切相关，很多疾病诊断不明、机制不清、治疗无效，其实多半是心理问题

19:34 暖了17年，终于暖热一个冷板凳

👇图源《机智医生生活》

👇疼痛等级划分图

👇高度表达情绪的几个器官：心肺、膀胱和胃肠

👇路桂军在和病人沟通

👇吗啡泵

👇医学分科的发展

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杨圆圆，艺术家，纪录片导演。

在拍摄的两年里，Coby总是会不断地提到一个词，“Swan song 天鹅之舞”。在童话故事中，天鹅会在离世前跳最后一支华丽的舞蹈。Coby似乎也把每次登台都当作自己最后的舞蹈，但她又总会充满生命力地站在那个舞台上，再去迎接下一场。

杨圆圆是一名生于北京的艺术家。她18岁出国留学，在唐人街和中餐馆接触到了许多海外华人，他们的故事很少被讲述。她因此对这个群体产生了浓厚的兴趣，想要站在一个更长的时间轴上，关注那些被历史遮蔽或遗忘的人与故事。

20世纪上旬，因为排华法案和种族歧视，华人难以离开唐人街。也正因如此，人口密集且充满异域风情的唐人街，成了旧金山最热门的观光景点，唐人街夜总会便诞生在这样的环境下。

2018年，杨圆圆关注到充满“中国风情”的唐人街夜总会，并机缘巧合地认识了一群年事已高的华裔女性，包括夜总会“紫禁城”的最后一任经营者、传奇风情舞者余金巧（Coby Yee），以及在今日依然非常活跃的舞团——都板街舞团。这个舞团最初由四位退休的华人夜总会舞者成立，如今都已经处于70-90岁的高龄。

她们身上强烈的生命力冲击着杨圆圆，她决定拿起摄像机，记录下她们的故事。历经6年耕耘，这部《女人世界》即将于今年11月上映。

👉由于本期图片较多，强烈推荐大家去一席视频号或一席App观看演讲原视频！

【时间轴】

00:08 不被主流关注和叙述的华人移民

02:55 鼎盛的唐人街夜总会：20世纪演艺界离散华人

06:19 都板街舞团舞者Coby的人生故事

15:46 都板街舞团：70-90岁的美国华裔舞者们

18:03 一起冒险的旅途：交错剧场

22:58 生生不息的《女人世界》：生命如歌，纵情舞

👇92岁仍在跳舞的Coby（图源：纪录片《女人世界》）

👇纪录片《女人世界》海报

👇英国和巴西的唐人街餐馆

👇杨圆圆艺术作品

👇美籍华人黄柳霜（Anna May Wong，1905—1961）的“蝴蝶夫人”与“龙女”形象

👇伍锦霞（Esther Eng，1914-1970），当时被称为“好莱坞唯一华裔女导演”

👇繁华一时的旧金山唐人街夜总会

👇唐人街夜总会旅行手册

👇以“中国符号”命名的夜总会：“大观天台”、“成吉思汗”

👇都板街舞团，由四位退休的华人夜总会舞者于2004年成立，如今的成员基本都是70-90岁的高龄。

👇舞团的两位创始人Cynthia和Pat

👇六七岁的小Coby

👇Coby人⽣中第一套舞蹈服装是她和妈妈一起做的。那是一身粤剧戏服的改良三件套：最外一层是中式夹克，第二层是摩洛哥式长袍，最里面是一条桑巴短裙。

👇舞者Coby

👇不同的舞蹈风格和“跳舞娃娃”Coby

👇经营夜总会的Coby

👇Coby自己设计的服装

👇Coby用给客人做服装剩下的边角料给娃娃们做衣服

👇Coby和丈夫Stephen

👇Stephen：“我们两个真的太不同了。在现实中，Coby是不会穿着她的小高跟鞋跟我一起去登山的。然而，我可以用拼贴的方式让她和我共同登上山顶。”

👇都板街舞团的黄氏姐妹在舞台上

👇诗人马文蕙（Clara Hsu），加入舞团后，她的造型与性格都发生了巨大的蜕变。

👇鼎盛时期的古巴唐人街

👇今日的古巴唐人街（杨圆圆摄于2018年）

👇“交错剧场”演出海报

👇美国与古巴两地的演艺界老人们见面

👇“交错剧场”演出的老戏院，现在是一个古巴的武术学校

👇邀请舞团的奶奶们来上海外滩美术馆演出

👇杨圆圆设计的舞台装置，观众会先在半透明的帘幕上看到一个短片《紫禁城夜总会的一夜》，然后帘幕拉开，荧幕中出现的人会一个个地走上舞台。

👇“后来我们又从上海来到北京，紫禁城夜总会的舞者们来到了真正的紫禁城”

👇返乡的Coby和亲戚们

👇Zoom里的奶奶们和Coby

👇影片最后的众筹者名单（部分）

👇杨圆圆和Coby

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

👉Vol.05 情绪化：群体也会非理性？｜朱宁「超越非理性：你的行为金融学第一课」

第六课 投资者的七个问题

好公司等于好股票吗？长期持有能否带来更好的收益？我应该相信哪位股神？

总结了散户投资者常见的四种错误行为后，我们为什么还要投资？本集将集中回答投资者最关心的七个问题，帮助投资者找到适合自己的方法论。

【时间轴】

00:21 行为金融学讲了投资者“不应该怎么做”，那么我们应该怎么投资呢？

02:58 散户投资者怎么更好了解市场？

04:57 为什么市场会有周期？

07:34 哪一种投资方式回报最高？

11:51 有哪些不同的投资理念？我应该相信哪位股神？「追热点」会遇到什么问题？

15:53 好公司=好股票？

17:00 长期持有能否带来更好的收益？

👇课程大纲：

👇课程更新时间表：

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

👉Vol.04 过度自信：懂的多了还赚的少了？｜朱宁「超越非理性：你的行为金融学第一课」

第五课 情绪化：群体也会非理性？

市场情绪高涨，是入场的好时机吗？为什么一个人的喜怒哀乐会影响整个市场波动？

投资者的情绪会影响投资行为，进而影响整个市场走向。本集介绍投资者不理性行为之一：情绪化，一起看看是什么阻碍我们作出理性的决策。

【时间轴】

00:21 往期内容小结与本集导览

00:59 情绪化对股市波动的影响

03:48 为什么情绪与股市涨跌有关？

06:24 羊群效应、头鱼理论

07:57 股票投资中的「羊群效应」

09:06 「羊群」如何形成「泡沫」？

10:04 社会心理、叙事、思维框架会对个人的行为产生哪些影响？

👇课程大纲：

👇课程更新时间表：

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

Vol.03 不愿止损：亏了要不要卖？｜朱宁「超越非理性：你的行为金融学第一课」

第四课 过度自信：懂的多了还赚的少了？

我赶不上巴菲特，但水平应该差不多，会不会是李菲特、王菲特？交易越频繁的投资者业绩越差？牛市的时候为什么散户反而更容易跑输大盘？

过度自信是投资中的普遍现象，许多投资者在获取大量信息后，反而收益不尽如人意。本集介绍投资者不理性行为之一：过度自信，一起看看是什么阻碍我们作出理性的决策。

【时间轴】

00:21 什么是过度自信？

02:22 行为经济学范畴中的“过度自信”

05:20 过度自信的成因与在投资中的表现

• 人往往在复杂的任务面前更加容易自信
• 信息过载时，容易让人强化自信或者产生虚假自信
• 投资者接触到的信息不一定公正和准确

08:21 散户如何不亏钱？通过了解行为金融学，「赚自己该赚的钱，不亏自己不该亏的钱。」

14:04 散户在牛市时更容易跑输大盘？

16:18 如何克服过度自信？

• 意识到过度自信是人类与生俱来的行为偏差
• 尽可能多地去了解一些关于金融投资的基本原理
• 有长期投资和多元化投资的理念

👇课程大纲：

👇课程更新时间表：

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

👉Vol.02 追涨杀跌：为什么一买就亏？｜朱宁「超越非理性：你的行为金融学第一课」

第三课 不愿止损：亏了要不要卖？

商场为什么频繁打折、促销？赚钱的股票拿不住，亏损的却不愿意割肉，为什么？

投资者厌恶亏损，但亏了又不愿意卖出，这种对损失的回避深植于人性。本集介绍投资者不理性行为之一：不愿止损，以及背后常见的思维陷阱「锚定效应」「处置效应」，一起看看是什么阻碍我们作出理性的决策。

【时间轴】

00:23 什么是“不愿止损”，以及其背后的心理机制是什么？

02:00 参照系在投资决策中的作用是什么？“锚定效应”

04:39 为什么在投资组合整体盈利时，投资者不愿意卖出亏损股票？“处置效应”

05:56 不愿止损会给投资者带来哪些额外损失？

09:02 如何克服不愿止损的行为偏差？

👇课程大纲：

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

👉Vol.01 投资是“反人性”的吗？｜朱宁「超越非理性：你的行为金融学第一课」

第二课 追涨杀跌：为什么一买就亏？

过去一段时间，某支股票持续上涨，我应该买入吗？我买的基金又下跌了，是不是该减仓？为什么一支连续上涨的股票、基金，我一买入就亏？问题出在哪里？

本集介绍投资者的不理性行为之一：追涨杀跌，以及背后常见的思维陷阱「代表性偏差」，一起看看是什么阻碍我们作出理性的决策。

【时间轴】

00:21 上集回顾及本集导览

03:58 代表性偏差与追涨杀跌

06:48 追涨杀跌如何放大市场波动？90年代末美国互联网泡沫与2015年中国股市异常波动

09:55 基金选择中的追涨杀跌

11:12 基金的历史业绩是否靠得住？

14:55 如何选择个股或基金？

👇课程大纲：

👇课程更新时间表：

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《超越非理性：你的行为金融学第一课》由一席与华泰证券联合制作，在一席平台和华泰证券平台共同免费播出。课程共6集，总时长约94分钟。

主讲人：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长；师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒。

投资历史中，人类常常重复着同样的错误。这些错误行为，恰恰是行为金融学关注的重点。

作为一门新兴交叉学科，行为金融学把对人类行为和心理的思考融进对金融市场运行的分析中。

我们将探讨投资行为中常见的四种误区及其背后的心理学原理，帮助个人投资者在决策中「少犯错误」，也为我们理解宏观经济运行体系提供了新的视角。

第一课 投资是“反人性”的吗？

传统经济学假设人是理性的，实际上真的如此吗？

历史上，市场的大幅波动常常与个体的非理性行为相关，投资者的心理、社会心态也会影响资产价格波动。总结投资中的非理性行为，帮助减少犯错，成为更好的投资者。

• 为什么近些年诺贝尔经济学奖对行为金融学青睐有加？
• 如果人无法完全理性，机器可以吗？人工智能是散户投资者的朋友吗？

【时间轴】

00:46 什么是行为金融学？

01:31 历史上的非理性投资案例

04:14 市场中的人是理性的吗？

05:01 为什么传统金融经济理论不能解释金融危机的爆发？

07:05 诺奖「青睐」行为金融学？个人的决定对于整个经济运行的重要性

11:20 人工智能可以理性投资吗？技术进步与投资决策

👇课程大纲：

👇课程更新时间表：

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穆拉特·谢力扎提，音乐人。

我们作为一个人，经常局限于一个又一个的信念、给自己贴上各种标签。但我觉得人应该像这些民间音乐一样，是自由的。当你把层层标签、种种信念拨开以后，你会慢慢地发现你自己，发现自我。

穆拉特是一名哈萨克族音乐人。1990年代从西安音乐学院毕业后，他回到新疆音像出版社工作，为民间艺人编曲，将他们口口相传习得的音乐录制成磁带。在这个过程中，他却发现，很多民间音乐的自由表达在所谓“规整”的乐谱中被僵化、被破坏了。

之后，穆拉特便常年辗转于我国新疆的阿勒泰、吐鲁番、和田等地，以及中亚的哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦等国，重新探访和挖掘传唱千百年的哈萨克民歌。并将民间音乐独特的连音奏法转化移植到古典吉他的演奏中，形成了自己独特的风格。

在这些传唱千百年的音乐中，穆拉特常感受到天宽地阔，而草原仿佛近在眼前，“我们总是用各种标签把自己套住，但人应该和音乐一样，是自由的。”

【时间轴】

00:06 🎵《最美的阿勒泰》

04:24 童年、奶奶与吉他

09:30 🎵《沙漠驼铃》

13:02 「把我所谓的音乐知识应用到民间音乐上，其实是在破坏民间音乐」踏上寻找民间音乐的路

18:49 🎵《黑云雀》

23:49 创造独特的吉他连音奏法，Kũy（葵）吉他演奏法

26:55 🎵《三粒谷》

30:52 褪去层层标签，感受“万物一体”：情感、爱、温柔、尊严与伟大

33:05 🎵《春江花月夜》改编片段

35:18 「我们没有失去记忆，我们去寻找生命的湖。」🎵《走吧》

大家可以在小程序“一席商店”找到穆拉特老师的专辑《三粒谷》、《七个岛》！

🚩跟着一席一起走进穆拉特的世界！

👇《最美阿勒泰》

👇描述克烈部生活的绘画

👇穆拉特全家福，他是最右边的小男孩

👇印度电影《流浪者》

👇奶奶（一排中间）、穆拉特（二排左一）

👇穆拉特在西安音乐学院

👇新疆最早的摇滚乐队之一黑马乐队

👇《黑云雀》

👇冬不拉、乌德琴、古典吉他（从左到右）

👇北岛《走吧》抄录

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梁彦增，脱口秀演员，偶尔是个作家。

原来我从小到大忙来忙去，树立那么多理想，会不会只是因为，我也想获得我爸得到的那样无条件的爱呢？

许多人是通过脱口秀认识梁彦增的。他的专场「鸽子的芳心」风格独特，全程互动，“主打简单无脑的快乐，没有观点，没有深度思考。”除了讲脱口秀，他也写诗、写小说、拍电影，微博简介是“陀思妥耶夫斯基超话”小主持人。

梁彦增过着当代青年人熟悉的生活：带着理想离开故乡，在新的城市和新鲜的体验中不断变换着目标，重新养育着自己。白天在互联网大厂上班，下了班讲脱口秀，在现实的眼光中，用创作为自己保留了一小块精神飞地，顺便实现了儿时的梦想，当一个作家。

今年，梁彦增出版了自己的第一本小说集《沉默时，请大声朗读情书》，自我介绍只有一行字：双鸭山人，一个青年。他打捞了记忆中与故乡有关的片段，一个有矿区、火车和漫长寒冬的东北城市，和一群失落的、被时代淹没的人，作为对过往的回望。

不过，他要分享的并非“坚持多年、理想实现”的励志故事，而是一种普遍的困惑：曾经支撑着我们的理想实现了，然后呢，还可以依靠什么继续走下去？

【时间轴】

00:06 和大家聊聊理想

02:07 第一个理想：当奥特曼

07:08 第二个理想：出人头地

10:43 第三个理想：当leader

14:42 第四个理想：「情怀」

20:12 第五个理想：当作家

23:29 第N个理想：那个叫「理想」的东西

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