Gedanken aus meinem Urlaub und warum Yin immer mit Veränderung zu tun hat

In dieser Folge des Yin-Magazins nehme ich dich mit in meine persönlichen Reflexionen der letzten Wochen. Ich erzähle dir, warum ich mich entschieden habe, ein bereits gestartetes Projekt wieder zu stoppen, was das mit innerer Ehrlichkeit und Balance zu tun hat und weshalb Freiheit im Unternehmertum für mich so wesentlich ist.

Du erfährst außerdem, warum scheinbar kleine Entscheidungen im Alltag viel über unsere inneren Muster verraten und wie stark sie mit Yin oder Yang verbunden sind. Es geht um Zufriedenheit, Gewohnheiten, die Komfortzone und um den Mut, neue Wege zu gehen.

Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen, hör rein und lass dich inspirieren, deine eigenen Muster zu hinterfragen und deine weibliche Kraft bewusst zu leben.

Was dich in dieser Folge erwartet:

- Warum Newsletter authentischer als Social Media sind; meine Erkenntnis aus dem Urlaub

- Der Mut, erfolgreiche Projekte zu beenden, wenn sie innerlich nicht stimmig sind

- Herbst-Tag-und-Nachtgleiche: Zeit für Balance zwischen Seele und gelebtem Leben

- Luxus vs. Einfachheit:  wie wir andere bewerten, ohne es zu merken

- Warum wir immer dieselben Urlaubsorte wählen (Spoiler: es ist Yin-Mangel!)

- Wie gesellschaftliche Systeme uns als Frauen klein und manipulierbar halten wollen

Ich erkläre dir, wie das Festhalten an Bekanntem (zB derselbe Urlaubsort, dieselben Routinen) oft ein Zeichen von Yin-Defizit ist. Und warum es so wichtig ist, dass wir als Frauen aus diesen bequemen, aber begrenzenden Mustern ausbrechen.

📱 Schreib mir gerne über WhatsApp und erzähle mir von dir!

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In dieser Folge des Yin-Magazins spreche ich mit der Journalistin und Autorin Verena Kleinmann über ihr Buch „Alle kriegen Kinder, ich zweifle“. Wir tauchen ein in ein Thema, das viele Frauen bewegt, über das aber noch zu wenig offen gesprochen wird: den Kinderwunsch – oder eben auch den Nicht-Kinderwunsch.

Verena erzählt von ihren eigenen Glaubenssätzen, gesellschaftlichen Erwartungen und den Bildern von Mutterschaft, mit denen wir alle aufgewachsen sind. Wir sprechen über Rollenmuster, Care-Arbeit, über den Druck, „alles unter einen Hut“ bekommen zu müssen, und darüber, warum die Entscheidung für oder gegen Kinder kein Makel ist, sondern ein Ausdruck von Selbstbestimmung.

Ein Gespräch voller Klarheit, Mut und Inspiration, das jede Frau betrifft – ob mit oder ohne Kinder.

mehr über Verena Kleinmann

Das Buch: Alle kriegen Kinder, ich zweifle

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Viele Frauen fragen sich: Wie kann ich sichtbar werden, ohne ständig im Social-Media-Hamsterrad zu hängen? Eine Antwort darauf ist der Podcast – ein Medium, das Nähe schafft und dauerhaft wirkt.

In dieser Folge spreche ich mit Anika Bors über Podcasting als Marketing für Frauen im Business. Sie erklärt, warum Stimme so viel Vertrauen aufbaut, wie Podcasts auch langfristig sichtbar machen und warum sie ein besonders weiblicher Weg der Sichtbarkeit sind.

✨ Diese Episode ist der Abschluss unserer Serie „Business für Frauen“. In den letzten Tagen hast du bereits spannende Impulse zu Selbstbestimmung, Nervensystemfreundlichkeit und Sichtbarkeit bekommen, hier kommt der perfekte Abschluss mit einem Fokus auf Podcasting.

Wenn du dein Business weiblicher führen und dabei die passende Form der Sichtbarkeit finden möchtest, dann ist der Yin-Business-Circle genau der richtige Raum für dich.

Mehr über Anika Bors

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Viele Frauen spüren: Ihr Business könnte sichtbar und erfolgreich sein – doch sie verlieren sich in Technik, Tools und endlosen To-do-Listen. Statt Klarheit entsteht Überforderung.

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Riedl-Wiesinger über Sichtbarkeit im Business für Frauen. Sie zeigt, wie du dein Online-Auftritt klar und leicht gestalten kannst, ohne dich im Technik-Overload zu verlieren. Wir sprechen darüber, welche Schritte wirklich wichtig sind – und warum weniger oft mehr ist.

✨ Diese Episode ist Teil der Serie „Business für Frauen“. Morgen erwartet dich die letzte Folge mit einer weiteren inspirierenden Gästin, die ihre Erfahrungen teilt und neue Wege im Business aufzeigt.

Wenn du dein Business klar und weiblich aufstellen möchtest, dann ist der Yin-Business-Circle genau der richtige Raum für dich.

mehr über Barbara Riedl-Wiesinger

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Viele Frauen führen ihr Business auf Kosten ihrer eigenen Energie. Dauerstress, Perfektionismus und das Gefühl, es allen recht machen zu müssen, sind weit verbreitet – und führen oft in Erschöpfung.

In dieser Folge spreche ich mit Theresa Ackermann über nervensystem-freundliche Selbstständigkeit. Sie zeigt, warum alte Überlebensstrategien wie „immer leisten“ oder „allen gefallen“ uns blockieren – und wie wir lernen können, auf unseren Körper zu hören, Gefühle wirklich zu spüren und dadurch Business leichter zu führen.

✨Diese Episode ist Teil der Serie „Business für Frauen“. In den kommenden Tagen erwarten dich weitere inspirierende Gespräche mit Gästinnen, die ihre Erfahrungen teilen und zeigen, wie Business weiblich und erfüllend gelebt werden kann.

Wenn du dein Business ohne Erschöpfung, sondern im Einklang mit dir führen möchtest, ist der Yin-Business-Circle genau der richtige Raum für dich.

mehr über Theresa Ackermann

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Viele Frauen träumen von einem Business, das ihnen Freiheit, Selbstbestimmung und Erfüllung schenkt – doch alte Muster wie Perfektionismus, Vergleiche und der Anspruch, alles alleine schaffen zu müssen, stehen oft im Weg.

In dieser Folge spreche ich mit Nicole Stadler darüber, wie Frauen ihr Business zyklisch, selbstbestimmt und weiblichgestalten können. Wir zeigen, warum Geduld, Miteinander und Sisterhood entscheidend sind und wie du Schritt für Schritt dein eigenes Tempo findest.

Diese Episode ist Teil der Serie „Business für Frauen“, in den nächsten Tagen hörst du weitere inspirierende Gespräche mit Gästinnen, die ihre Erfahrungen teilen und neue Wege im Business aufzeigen.

Wenn du dein Business weiblicher gestalten möchtest, dann ist der Yin-Business-Circle der richtige Raum für dich.

Und hier mehr zu Nicole Stadler

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Viele Frauen spüren in sich den Wunsch nach Selbstverwirklichung, trauen sich aber nicht, ihre Ideen wirklich in ein Business zu bringen. Oder sie gehen los – und verlieren sich in Druck, Vergleichen und alten Mustern.

In dieser Auftaktfolge erfährst du, warum Business für Frauen neu gedacht werden darf: leichter, authentischer und im Einklang mit deiner weiblichen Energie. Das Yin-Prinzip zeigt dir einen Weg, wie du dein Business ohne Erschöpfung, aber mit Freude und Erfolg führen kannst.

Diese Folge ist der Start einer besonderen Serie: In den nächsten Tagen erscheinen hier weitere Gespräche mit inspirierenden Gästinnen, die ihre Erfahrungen teilen – von Selbstbestimmung über Nervensystemfreundlichkeit bis hin zu Sichtbarkeit und Podcasting.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Business weiblicher zu gestalten, dann ist der Yin-Business-Circle genau der richtige Raum für dich.

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Du fühlst dich in der Lebensmitte unerfüllt und hast das Gefühl "irgendwie fehlt da noch was"? Dieser innere Ruf ist dein Signal für Veränderung. In dieser Folge über Persönlichkeitsentwicklung erklärt Yin-Expertin Daniela, warum Selbstverwirklichung für Frauen ab 40 so entscheidend ist und wie du deine ungelebten Potentiale endlich verwirklichen kannst.

Das erwartet dich:

• Warum nicht gelebte Träume und Talente deine Lebensenergie blockieren
• Wie Hormonveränderungen in den Wechseljahren deinen Selbstverwirklichungsdrang verstärken
• Der Weg von der Sinnkrise zur erfüllenden Berufung oder Nebenselbständigkeit
• Glaubenssätze und Rollenbilder überwinden, die dich zurückhalten
• Praktische Schritte für deinen Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
• Wie du als Sidepreneur erfolgreich startest ohne Existenzdruck
• Warum Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung zusammengehören

Diese Folge ist für Frauen in der Midlife-Phase, die spüren, dass da noch mehr in ihnen steckt. Daniela teilt ihre persönliche Transformation von der Suchenden zur erfolgreichen Autorin und Coaching-Expertin und zeigt dir, wie auch du deine zweite Lebenshälfte erfüllt gestalten kannst.

Besonders wertvoll: Konkrete Strategien für Work-Life-Balance und wie du deine weiblichen Stärken im Business einsetzen kannst, ohne zu kämpfen oder dich zu verbiegen.

Mehr zu Yin-Business-Circle: https://www.danielahutter.com/seminare/yin-business-circle/

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Du fragst dich, wie es für mich ist, mit fast 60 noch immer in intensiven Lebensphasen zu stehen? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich offenmeine Gedanken und Erfahrungen als Yin-Expertin, die gerade selbst durch herausfordernde Zeiten navigiert.

Das erwartet dich:
* Wie ich mit zwei Jobs und familiären Herausforderungen umgehe, ohne mich zu verlieren
* Warum ich heute mit 59 glücklicher ist als mit 39 und was den Unterschied macht
* Ehrliche Einblicke in meine Wechseljahre-Journey: Von der Überraschung bis zur selbstbestimmten Lösung
* Wie ich auch heute noch zyklische Körperreaktionen wahr nehme und natürlich unterstütze
* Meine Pläne für die "frühen 60er": Neue Wege, mehr Menschen zu erreichen
* Warum es so wichtig ist, nicht gelebte Träume und Visionen einzusammeln

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, wie bewusste Selbstfürsorge in intensiven Lebensphasen aussieht und wie du deine Lebensenergie kraftvoll einsetzen kannst. Ich zeige dir authentisch, wie Yin-Bewusstsein auch in Yang-lastigen Zeiten trägt.

Lass dich von mir inspirieren von einer Frau, die beweist, dass die zweite Lebenshälfte voller Möglichkeiten steckt! #augenzwinker

Meine Wechseljahres-Helfer: Die pflanzlichen Kapseln gegen Hitzeempfindlichkeit VediMeno*

und das natürliche Schlafmittel, die ich in der Folge erwähnt habe: Schlaf Schön*

*(#Werbung)

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Warum ich mit 59 glücklicher bin als mit 39 - Persönlichkeitsentwicklung statt Midlife-Crisis

Eine sehr persönliche Folge über Glück im Alter und warum die Jahre zwischen 40 und 60 die erfüllendsten sein können. Daniela Hutter (59) teilt ehrlich mit, warum sie heute glücklicher und zufriedener ist als vor 20 Jahren, trotz gleicher äußerer Umstände.

🎯 Die wichtigsten Erkenntnisse:

Midlife ohne Krise: Wie du die Wechseljahre und das Älterwerden als Übergangszeit zur "Weisen Alten" nutzt, statt in eine Midlife-Crisis zu verfallen.

Echte vs. falsche Gelassenheit: Der Unterschied zwischen Resignation und authentischer Lebenszufriedenheit - warum "sich arrangieren" nicht die Lösung ist.

Das Yin-Prinzip in der Praxis: Nach 20 Jahren Erfahrung: wie weibliche Energie und Persönlichkeitsentwicklung zu tiefem Glück führen.

Work-Life-Balance neu definiert: Warum äußerlich gleiche Umstände (gleicher Job, Partner, Ort) innerlich völlig andere Lebensqualität bedeuten können.

 Für wen ist diese Folge?

• Frauen ab 40, die sich fragen: "War das schon alles?"
• Alle, die Angst vor dem Älterwerden haben
• Menschen in der Lebensmitte, die nach mehr Sinn suchen
• Frauen, die ihre Träume und Visionen nicht aufgeben wollen

Highlights aus der Folge:

"Ich würde meinem jüngeren Ich gar nichts raten; ich würde mich als Inspiration danebenstellen, damit sie sehen kann: Super Jahre warten auf mich!"

"Yin-Energie ist eine Schöpferkraft, die etwas bewirken möchte  ohne Aktionismus, ohne Kampf, ohne Bewertung."

"Das Schwungrad der Fülle:  je länger es sich dreht, umso mehr Schwung und Energie bekommt diese Fülle."

 Themen dieser Folge:

• Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstständigkeit
• Empty Nest Syndrom vermeiden
• Selbstbewusstsein vs. Selbst-bewusst-sein
• Von der beschützenden Mutter zur erfüllten Großmutter
• Träume verwirklichen statt loslassen
• Heimatverbundenheit ohne Fernweh

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Lebenszufriedenheit, weibliche Weisheit und warum die besten Jahre noch vor dir liegen können.

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