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※本集錄製到一半錄音卡故障奶舅沒發現,導致大半段都是較差音質內容;對音質敏感者請斟酌收聽。
大家端午安康!又到了吃粽子的節日,肉圓媽首先要替粽子平反一下!只要注意蔬菜的攝取,肉粽其實沒印象中的那麼恐怖。
因為家庭有糖尿病的遺傳基因,我們一家人都做了CGM(連續性血糖監測系統),24小時監測自己血糖狀況;過程中的收穫感想,都會在這期節目中來分享!
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每周一上午7:00更新
佛系經營,有疑問或想發起什麼話題,請來信至:[email protected]
By 營養師 肉圓媽&奶舅5
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