活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

營養師來告訴你怎麼健康吃“肉粽”!化身“生物駭客”、監測兩周血糖後有感! ※本集音質較差、請斟酌收聽


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阿妮唷 我是阿圓

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※本集錄製到一半錄音卡故障奶舅沒發現,導致大半段都是較差音質內容;對音質敏感者請斟酌收聽。

大家端午安康!又到了吃粽子的節日,肉圓媽首先要替粽子平反一下!只要注意蔬菜的攝取,肉粽其實沒印象中的那麼恐怖。
因為家庭有糖尿病的遺傳基因,我們一家人都做了CGM(連續性血糖監測系統),24小時監測自己血糖狀況;過程中的收穫感想,都會在這期節目中來分享!

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活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記By 營養師 肉圓媽&奶舅

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