Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道

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Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道 episodes

  • S2EP78 Ennio Morricone 莫里康內的音樂, 值得被記得且一再回味的好音樂 [凱莉陪你上下班]
    「91歲義大利電影配樂大師莫里康內去世的消息讓全球的樂迷都震驚不已, 要如何紀念這一位把總是能將電影配樂變得比電影本體還精彩的藝術家, 我想最好的方法就是再一次進入他的世界被他的音樂作品撼動吧!」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^

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    13 min
  • S2EP77 滾開, 那些占著茅坑不拉屎的豬朋狗友們 —你我都值得更清爽的人生 [凱莉陪你上下班]
    「想要擁有清爽人生而必須鼓起勇氣斬斷的人際關係以及毋需再額外背負的所謂 “如果有一天可能會” 的恐懼都很需要勇氣, 但是別忘了, 唯有真正開始面對人生的雜亂並且開始丟掉第一個生活上的累贅, 才有可能遇見一個真正清爽不阿雜的未來:)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^

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    11 min
  • S2EP76 “我要睡得好挑戰”第二週項目公布: 四星期培養出每天都睡得好的8個好習慣的挑戰要繼續堅持啊 [凱莉陪你上下班]
    「暨S2Ep69第一週挑戰之後, 今天要來公布第二週的挑戰事項啦— 從S2Ep69開始從根本著手進行的28天良好睡眠大挑戰已經持續一星期了, 第二週到底為了避開人造光線提出了什麼挑戰事項呢? 還不快來聽看看(招手) 希望你也可以跟我一樣繼續對自己挑戰, 在一個月之後紮實內化8個好入眠習慣, 讓好好睡覺變成最能夠幫你恢復元氣的事! 如果新聽眾今天才知道這個活動想要參加也完全來得及, 就照自己的速度挑戰起來吧, 而且在我們的頻道參加, 完全免費! 還不趕緊去拉朋友一起來參加嗎 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected]

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    14 min
  • S2EP75 下集來了! 4本美國暢銷書內容一次暴雷給你聽(下) [好口碑暴雷讀書分享] [凱莉陪你上下班sp]
    「 “夠厲害的書就算是被暴雷了還是會讓人想去看”是這個特別篇出現的契機。我們將用兩集介紹4本2019,2020佔領美國排行榜的暢銷書: (1) Maybe you should talk to someone (中文翻譯書名: 也許你該找人聊聊)(請聽上集); (2) Hidden valley road 走出幽谷巷(尚無中文翻譯書)(請聽上集); (3) The dressmaker’s gift 裁縫師的禮物 (尚無中文翻譯書); (4) The overdue life of Amy Byler 艾美遲來的新生活(尚無中文翻譯書); 這四本書除了第一本有中文翻譯本之外, 其他三本書目前尚未有中文翻譯, 但因為這些故事真的太精彩, 我們不希望這麼精彩的故事因為語言的隔閡而不能被聽見, 所以決定毫不保留暴雷分享—希望大家也能在這些故事裡面跟我們一樣獲得點什麼難以言喻的勇氣和感動。— 1:58 起介紹第三本書; — 7:17 起介紹第四本書」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^

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    20 min
  • S2EP74 四本美國暢銷書內容一次暴雷給你聽(上) [好口碑暴雷讀書分享] [凱莉陪你上下班sp]
    「 “夠厲害的書就算是被暴雷了還是會讓人想去看”是這個特別篇出現的契機。我們將用兩集介紹4本2019,2020佔領美國排行榜的暢銷書: (1) Maybe you should talk to someone (中文翻譯書名: 也許你該找人聊聊); (2) Hidden valley road 走出幽谷巷(尚無中文翻譯書); (3) The dressmaker’s gift 裁縫師的禮物 (尚無中文翻譯書)(請見下集); (4) The overdue life of Amy Byler 艾美遲來的新生活(尚無中文翻譯書)(請見下集); 這四本書除了第一本有中文翻譯本之外, 其他三本書目前尚未有中文翻譯, 但因為這些故事真的太精彩, 我們不希望這麼精彩的故事因為語言的隔閡而不能被聽見, 所以決定毫不保留暴雷分享—希望大家也能在這些故事裡面跟我們一樣獲得點什麼難以言喻的勇氣和感動。—3:22起介紹第一本書; —13:54起介紹第二本書」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^
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    30 min
  • S2EP73 證據確鑿, 就是你這隻貪吃狗吃光了我的沙拉&感謝老天我忘了在沙拉裡放葡萄乾 [凱莉陪你上下班] [汪言汪語]

    「今天凱莉陪你上下班偷渡一個原本要放在汪言汪語的故事來搶先分享最近發生的一個食物偷竊案, 在我們理性的分析下終於找到證據讓案件水落石出(哈哈), 順便用這個故事澄清小狗小貓其實可以跟我們分享所有食物的誤解, 希望所有毛小孩都不要因為我們的粗心而受到任何傷害, 讓我們用正確的知識來一起守護他們吧。」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^



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  • S2EP72 你和我的年中回顧&頻道日更抗壓心法以及行為練習大公開 [凱莉陪你上下班]
    「2020就這麼神奇的過了一半, 很驕傲我們都還在這麼艱辛的過程中撐著, 雖然有一些小小的進步會因為外在環境真的太過艱困而隱而不察, 但是認真思考一下, 或許我們一直都在自己期待的道路上走著沒有遠離。強力推薦聽眾嘗試這一集提到的”xxxx是為了oooo”造句法時時提醒自己最想要靠近的那個卻偶會搖擺的初心, 一起繼續努力吧! 」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected] p.s我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊下面連結, 用一杯咖啡鼓勵我們做出更多好節目吧^^

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  • S2EP71 情境設定在加班累壞隔天早上邊聽好友在廚房為自己泡茶&整理廚房,邊吃她帶來早餐的ASMR [摯友ASMR]

    [摯友ASMR]竟然出續集!(只要有聽眾反應聽起來不錯就會繼續發, 感謝網友HT的反應催生第二集的剪輯)。建議先聽S2Ep67了解一下ASMR背景知識懶人包。會想要錄製有音樂有情境有聲音的[摯友ASMR]的原因是,除了讓大腦在被聲音和音樂刺激之後感到放鬆,還希望加上一點美好的情境讓聽眾腦袋對聲音發生的時空背景有點想像,是不是想到就很療癒跟撫慰人心呢(哈哈), 會不會有下次不知道所以就先聽看看吧! 歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected]



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  • S2EP70 今天是2020年度擁抱日, 決定揭曉擁抱讓人身心愉悅的秘密! [凱莉陪你上下班]
    「今天是個專屬於擁抱的年度節日, 可是大家因為疫情不能互相擁抱這件事情令人感到沮喪...擁抱之後身心愉悅的秘密是什麼?除了擁抱我們還能做點什麼獲得相似體驗呢?無論如何, 都希望凱莉的聲音能量能夠像運動場邊的啦啦隊一樣帶給你一點能夠刺激大腦的陪伴。」;[凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected]

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  • S2EP69 四星期讓你培養出每天都睡得好的8個好習慣: “我要睡得好挑戰”第一週開始啦 [凱莉陪你上下班]
    「世界上沒有比擁有一個良好睡眠品質更好的收心操法寶! 從今天開始一個月, 我們將會從根本著手一起進行28天的良好睡眠大挑戰, 一個月之後紮實培養你完美的8個好入眠習慣, 讓好好睡覺變成最能夠幫你恢復元氣的事! 第一個星期的睡眠環境佈置方針和兩項挑戰事項已經公布了, 還不趕緊參加起來! 而且在我們的頻道參加, 完全免費! 還不趕緊找人一起來!!!」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集,每日更新,用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間!想到的時候,請讓我的聲音陪你上下班吧。歡迎你到Apple podcast底下留言跟我分享你聽完這集的想法,還有別忘了追蹤我們 IG(@yowhatsup_2020)哦~:) 想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 [email protected]

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一個把行為科學說成人話的知識頻道.
我們不說教, 用超級日常生活的小故事, 一起拆開情緒、關係、內耗與職場的卡點.
讓你搞懂自己 ⎯ 到底在幹嘛.
第一次收聽, 建議先從【凱莉陪你上下班】開始吧!

📅 每月更新, 有空加更.
🗣 主持人凱莉|公衛博士|美國衛教師Certified Health Education Specialist…

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