YOGA & AYURVEDA INSPIRATION

Accettare sia le tue qualità buone che quelle che non ti piacciono, come aspetti essenziali del tuo essere, ti permette di accettarti totalmente e rilassarti nella tua pelle. Quando troverai la tua libertà dall'oscillazione tra queste forze opposte, troverai una pace duratura.

Il capodanno è un Rito di passaggio alchilico dal vecchio al nuovo... che attiva una trasformazione

L’Endometriosi è una malattia femminile e la pratica dello Yoga può aiutare molto chi ne soffre... in questo Episodio Jennifer, insegnante della nostra scuola ci fornisce alcuni consigli

Lo Yoga inizialmente è stato insegnato da uomini per gli uomini è quindi interessante esplorare il mondo femminile per comprenderne la pratica...

C'è un'enorme differenza tra com prendere intellettualmente il concetto di verità e stabilirsi in Satya...

RASAYANA, l’anti-aging (ringiovanimento) ayurvedico

Troppo spesso pensiamo di dover lanciare un attacco per provocare un cambiamento nel mondo. Sfortunatamente, questo paradigma spesso genera solo più divisione e polarizzazione. Affrontare circostanze difficili con un atteggiamento di Santosha non significa che non lavorerai mai per un cambiamento sociale positivo. Invece, significa che entrerai in ogni situazione con un cuore disponibile e pacifico.

Iniziamo tutti la pratica dello Yoga per motivi egoistici. La nostra mente soffre, i nostri corpi soffrono e stiamo cercando qualcosa per alleviare la nostra sofferenza.
Non esiste un percorso convenzionale per la felicità. In effetti, non esiste nemmeno un modo "giusto" per trovare la felicità. La pratica dello Yoga può interrompere questo ciclo in cui ti trovi nel trovare - e perdere - quel senso di felicità e appagamento.
La tua pratica Yoga allora si presenta come un percorso diverso per te: un percorso spirituale.
Il percorso spirituale dello Yoga ci porta a comprendere qualcosa di diverso da ciò che abbiamo supposto essere per tutta la nostra vita.

L’ayurveda permette di personalizzare la pratica dello yoga tramite l’individuazione della propria costituzione ereditata (prakriti). Lo yoga ci indica la via della purificazione della mente e dell’autorealizzazione spirituale

Paura, tristezza ed ansia, alcune delle emozioni legate al contesto di emergenza che, tuttavia, si stanno radicando cominciando a creare "abitudini" per nulla salutari...