播客第十七期。勇敢一点，现在就去做你最想做的事情。

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1.放在冰箱里的最爱的布丁

2.迟迟等待一个开始，其实就是错过

3.知行合一：与你的向往融为一体

5.朝九晚五小职员的浪迹天涯梦

6.她也紧张，但她会迎上去

7.每个星期二在朋友圈为自己带货的女孩

8.新年的小社群：戴西正念成长星球2024

9.当你终于勇敢去做你最想做的事情，就是人生中的新年

片尾🎵：《葡萄成熟时》陈奕迅

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当下集市

一档有关正念生活的独白播客

和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注

克服焦虑、轻松成长、成为自己

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