三十歲後，是很多人追求「穩定」的年紀，不敢有太多變化、不敢做太多決定。但Amazing卻在30歲後砍掉重練，開刀切掉了6公分大腸、結束6個月的工作、和6年的感情分手，曾經很感情潔癖，卻在差點變成第三者的時候，深刻體會成年人的感情就是一場大型車禍現場。但是他選擇不追求「安穩」的假象，而是不斷問自己什麼是能讓自己「心動」的事物，恢復單身之後，反而活得更勇敢，比之前的人生精彩千百倍。

大部分上班族都覺得，能自由安排自己的時間、做自己喜歡的事、還能有足夠的收入，人生就已經圓滿了，怎麼會有「職業倦怠」？但實際上，身邊很多自由工作者，明明都做得很穩定了，也收穫不錯的名氣、金錢、又是做自己喜歡也擅長的事──但還是每個一段時間就會迷惘、厭倦、甚至丟下已經不錯的成就逃走，這是怎麼回事？

在〈EP102. 靈性日常｜出國歸來好憂鬱？在平凡的生活中，活出旅行的姿態！〉提到，很多人出國回來就陷入憂鬱，因為又陷入日復一日的普通生活，連我也不例外。而透過覺察後，我為自己兩個能在平凡的日子裡，活得像個旅行者的秘訣，102集提到的是「好奇心」，這一集呢？則是「友善」！

日常生活已經忙到焦頭爛額，遑論有時間尋找天賦熱情，甚至以此變現？但其實我們如果這樣思考，可能就進入了誤區──如果把「變現」當成首要考量，反而會更難找到天賦！

雙十一剛過，你為自己買了些什麼呢？以身心靈的觀點，「好好花錢，也是一種修行」，因為金錢是一種能量，好好花錢，背後的頻率會大幅決定人生未來的走向。這集分享最近一次的購物經驗，選擇了什麼、和捨棄了什麼背後的思維，也許下次在購物前，除了比價，我們也可以用「頻率」作為抉擇標準哦。

自由工作者的時間「自由」、收入也相當「自由」──好聽一點是大起大落，大部分的時候過了這個月、擔心沒下個月；或是有收入時擔心、沒收入時也擔心，難道這是自由工作者的無法擺脫的原罪嗎？有沒有什麼方向，可以建議不同階段的自由工作者理財？

你知道真的有「旅行後憂鬱」( post-vacation blues) 這個詞嗎？很多人出國回來，都對一成不便的生活很不耐煩，不想把自己關押回原本的日子，但又不想只是期待下一張機票，該怎麼辦？要療癒「旅行後憂鬱」，得先看見「內在渴望什麼」，並且在原本的生活實現這個渴望。這樣即使在原本平凡的日常中，也能活出旅行的姿態！

很多自由工作者對行銷都很反感，我能不能只做好專業就好？反正酒香不怕巷子深！但也許我們對「行銷」有誤解，這集就來重新定義「行銷」，以及如何克服沒自信、對曝光的恐懼？

身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？這集是第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？

自由工作者經常被人建議要追逐流量紅利，經營自媒體不夠，還要會IG、發限動、錄Youtube、現在還要會玩抖音、小紅書！到底什麼管道適合自己？如果真的沒興趣，又有什麼替代方案？