[特輯] 外面沒有別人，全部都是自己｜播客聖誕串聯來啦！《零極限》讀起來｜宇宙流 feat. 茶碗蒸說 珍 & 串聯播客們

「聖誕毒書會－餵書上癮」播客串聯活動，聖誕前夕由我們聲音坐陪，一本好書、一杯美酒、一桶炸雞，阿嘶～希望藉由我們的聲音，讓大家也對讀書上癮，順帶一提，你們也有推薦的書單嗎？歡迎留言讓我們知道。
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[主辦Podcast]
宇宙流 @universe.flow2021
豔師觀 @glamorousmeyong
[參與Podcast]
A’s對話日誌 @a.s_dialogue
偏職泰泰 @Perviaz
鹿Podcast @fawn_tarot
USO不談 @usonotalk_official
小人物日記 @smalloneslife
解憂小酒館 @claire_chatchatbar
無厘頭生存 @ooorito
祐G雜談室 @ghukli02
茉香時光 @sweet_mo
茶碗蒸說 @Chatwanchen
職場人生543 @careerlife.543
C Ya‘ll In A Bit｜ㄒㄧㄚˇ次再見 @ccya.ll
生而為人邊有咁簡單 @9f.isnoteasy


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面對現在五花八門的靈性課程，你到底該如何選擇呢?!｜宇宙流

這集內容是最近突然一個心血來潮，覺得很需要錄製的內容
挖~~~真的太需要了!!!

現在的靈性產業亂象很多，到底要怎麼選擇靈性的課程，這值得好好的去回歸自己去理解
提供自己的經驗
給大家參考!~~~

學習生命的道路很簡單，也沒有大家想像的複雜，但就從一個 「意願」開始一切


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如果有「記憶刪除機」，你想要刪除什麼呢？ ｜《王牌冤家》｜宇宙流 feat. 心流能量蠟燭

如果今天有記憶刪除機，你想要刪除什麼呢？電影《王牌冤家》中，當熱戀的情侶，分手之後
面對傷痛想要刪除過往的經驗與記憶，但往往，都是無法去面對跟處理
這部經典的電影，真的值得細細品味~~~

此次也與大家分享我觀看電影《王牌冤家》的一些感受與想法吧!!!



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展開行動，是連結內在世界與外在世界的橋樑｜宇宙流 feat. 心流能量蠟燭

我們練習放掉內在的情緒與恐懼，透過展開行動，實踐我們所要實踐的內容!!!
展開行動，你將會發現，你所看不見得世界

現在就開始聽起，聽完後展開行動!!!

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[奇蹟練習題] 放掉腦袋，回歸內心，創造「愛的賀爾蒙」｜宇宙流

送給很愛用腦袋思考的你!!!
放掉腦袋吧!!~回歸到心的流動與感受，你會發現~~人生會有很多不同的看見與感受
透過回到內心，創造內在「愛的賀爾蒙」吧!!
讓愛流動，生命轉動

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有意識地去創造「價值觀」，選擇屬於自己的生活｜宇宙流 feat. 心流能量蠟燭

長大了之後，出了社會，多數的我們都是活在社會的框架與他人的價值觀
納自己呢？我們自己在哪裡呢？似乎埋沒與消逝殆盡了!!
其實，我們可以擺脫框架，建立屬於自己的價值觀與信念

讓我們一起從看見、覺察開始，建立屬於自己的價值觀與信念吧!!!

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[奇蹟練習題] 看見負面情緒與狀態的自己｜宇宙流 feat. 心流能量蠟燭

從「看見」開始，讓我們一起來看見自己負面的狀態
透過看見，來去確認與感受，這樣的負面情緒與狀態，是來自於哪裡?
是來自於自己? 還是來自於他人?
釐清之後，再來好好地調整自己

從每日的心的修練，為自己創造奇蹟

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為自己的人生留下美好回憶與印記！活在當下的房仲業務日常｜宇宙流 feat. IDA

特別感謝IDA來到節目中聊聊，聊了好多好多，也欲罷不能
讓我們從IDA的職業─房仲，來切入吧!!!!

每一個人生的瞬間，都是如此的精彩與美好
留下人生的美好片刻，就是IDA想在自己人生中所記錄下的

聽聽IDA的業務人生故事，看見她如何在訪談中分享房仲日常
也透過此次的錄音，釋放她刻在心裡的話


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談「寬恕」，請放寬心，如心所是！｜美國史丹佛大學的「寬恕計畫」｜宇宙流

今天來談談寬恕，練習寬恕，更多是寬恕自己!!

美國史丹佛大學有一項「寬恕計晝(Forgiveness Projects)」，由「跨越個人」心理學學院 (Transpersonal Psychology Institute)副教授Fred Luskin主持，但「寬恕」有什麼重要，為什麼要特別成立一項計劃來研究它？Luskin教授說，我們大多數人都誤解什麼是「寬恕」，認為它就是與對方「和解」，但「寬恕」和你想的很不一樣，如果能學起來成為生活技能，不但能產生力量，還能讓身心都健康。

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你缺乏愛嗎？從觀照看見自己的情感匱乏｜宇宙流 feat. 心流能量蠟燭

突然一個心血來潮，就決定來聊這一集內容
感情的議題，相信是許多人所苦惱的議題
的確，親密關係的確是所有關係中最為複雜也最真實的關係
唯有回到自己與自己的關係，看見內心真實的想法
才能為自己的感情與愛，打開新的局面

我透過自己觀照自己的狀態，打破信念框架
我可以，相信你一定也可以!!!



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