第2屆同志職場友善指標徵件中！完成自評問卷，即可獲得專屬建議書，協助落實同志友善職場政策，還有機會獲得媒體曝光與公開表揚，展現企業對多元共融的承諾。邀請您一同參與，讓職場成為每個人都能自在工作的地方！

資訊欄連結： https://fstry.pse.is/84ucnd

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一個人，一把琴，尤虹文15歲獨自從台灣到美國闖天下，到事業高峰罹患憂鬱症，最後終於康復走出來。Mimi 寫了三本書，紀錄生命的旅程，如今她要帶大家，回到她最熟悉的音樂和聲音，打開與身體的連結，一起達到生命自由與豐盛。

回憶起罹患憂鬱症的痛苦，她說：「如果早一點治療，不要忽視身體的溫馨提示，或許就不需要那麼慘痛的經歷？但是其實生病也是生命中最大的禮物，讓我慢下來，停下來，去尋找生命最重要的答案。」

她鼓勵大家相信自己，一步一步尋求幫助，用方法走出困境，最後達到身心平衡，照顧好自己和身邊人。

現在的她，透過覺察來傾聽，並意識到可以為世界各地的有緣人提供無條件，沒有評判的愛。她也希望透過這個新的podcast，幫助您找到生命的光亮。

本集節目重點：
🔺憂鬱症背後不是恐懼，是覺察的開始
🔺最痛苦的時候，依然有光
🔺經歷生離死別，保障自己有足夠的支援系統
🔺法國梅村的一分鐘連結療癒：每個小時提醒自己停下來一分鐘，跟自己待在一起

主持人／旅美大提琴家Mimi尤虹文

高雄囡仔，美國哈佛大學經濟系，茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」，《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。
著有《因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》（天下文化），每天過著志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦的人生。

想了解更多嗎？歡迎透過電子郵件留言您對本系列的想法建議，Mimi 會親自回覆，也可以訂閱 Mimi的每月電子報，收到最新資訊：[email protected]
臉書：https://www.facebook.com/MimiYuartist
YouTube：https://tinyurl.com/3up5dms5
大提琴演出音樂 ：理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文
鋼琴演出音樂：帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文
感恩奇美基金會名琴贊助

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【3月《遠見》空中沙龍｜從黃仁勳管理學談領導與創新】
輝達如何從瀕臨破產，到成為今日的全球AI霸主？
《郝聲音》Podcast主持人郝旭烈與《遠見雜誌》總編輯林讓均，將以更多元的視角分享黃氏管理學，解析科技巨頭的決策智慧！
⏰直播收看時間：3/26（三）12:00 p.m. − 1:00 p.m.
👀關於遠見沙龍：聚焦雜誌專題，精選關鍵內容，邀請意見領袖與編輯團隊進行交流，為讀者帶來最具價值的午間知識饗宴！
📢會員免費報名：只要成為《遠見》官網會員，即可免費參與3月空中沙龍！詳情請見：https://cwgvgvmkt.pse.is/78d3qj

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內建創新AI引擎，應用程式瞬間啟動，電池續航一整天不斷電⚡

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現代生活步調快速，壓力如影隨形，我們常常迷失在追求成功的道路上，忘了傾聽內心的聲音。當疲憊、焦慮、憂鬱悄悄蔓延，你是否渴望一個溫暖的港灣，讓心靈得以休憩？

本週六晚上9點，讓《Mimi的療癒時光》成為你的心靈綠洲！

國際知名大提琴家Mimi尤虹文，將以她豐富的人生經歷與音樂才華，帶領你踏上一段探索身心靈的療癒之旅。這不僅是一個音樂節目，更是一個關於生命、成長、與自我療癒的深度對話。

🔺走出陰霾，迎向陽光： Mimi將坦誠分享她與憂鬱症搏鬥的過程，以及如何透過音樂、冥想與自我探索，重拾生命的熱情。她將帶來實用的療癒技巧，幫助你勇敢面對內心的黑暗，找到屬於自己的光明
🔺琴音療癒，觸動心弦： Mimi將精選一系列觸動心弦的音樂作品，用溫柔的琴音，撫平你的焦慮、釋放你的壓力，讓你沉浸在寧靜的音樂世界中，與內心深處的自我連結
🔺心靈探索，啟迪智慧： Mimi將分享她在世界各地旅行、學習、探索生命的感悟。她將帶領你思考生命的意義、探尋內在潛能，啟迪智慧

主持人／遠見雜誌總編輯林讓均
與談人／旅美大提琴家Mimi 尤虹文

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【3月《遠見》空中沙龍｜從黃仁勳管理學談領導與創新】
輝達如何從瀕臨破產，到成為今日的全球AI霸主？
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你以為人生勝利組就該按部就班？錯！輝達（Nvidia）工程師、MIT高材生 Cindy，在矽谷闖蕩多年，不僅參與打造了輝達的第一代超級電腦，更在Google擔任專案管理要職。

然而，光鮮亮麗的生活在她35歲那年迎來了重大轉折。一段感情的結束，讓她開始重新思考「成家」的定義，最終做出了讓所有人都跌破眼鏡的決定：志願單親！

本集《遠見ON AIR》， Cindy將撕下學霸、女強人的標籤，坦誠分享：

🔺與輝達執行長黃仁勳的共事回憶： 從超級電腦的開發到輝達提供的生育福利，帶你一窺科技巨頭鮮為人知的人性化一面！
🔺35歲那年的巨大轉折： 那段感情的結束，如何讓她意識到「為生而婚」並非唯一解，進而開啟探索自願單親的旅程？
🔺打破傳統！選擇人工生殖與代理孕母的掙扎： 在華人社會，「借精生子」仍被視為禁忌，代理孕母更是備受爭議。面對傳統觀念的壓力，她如何堅定自我，為孩子做出最好的選擇？
🔺在台灣也能實踐！打造專屬你的育兒村莊： 自願單親一定很花錢？Cindy將破解這個迷思，分享如何運用身邊的資源，建立一個充滿愛的育兒後援系統，即使沒有伴侶也能輕鬆育兒！
🔺「我不是在生孩子，而是在打造一個充滿愛的家庭」： Cindy深信，家庭的組成方式並非重點，重點是愛的品質。如何透過完善的信託規劃，為孩子們建立最堅實的後盾，讓他們無後顧之憂地成長？

主持人／遠見雜誌總編輯林讓均
與談人／矽谷科技人、《志願單親》作者Cindy

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提到輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳，你腦海中浮現的是什麼？是身價驚人的AI教父，還是手拿最新晶片、引領科技浪潮的霸氣總裁？這次【遠見ON AIR】要帶你認識一位不一樣的黃仁勳。

本集節目邀請到 Cindy，一位曾在NVIDIA工作多年，甚至親身參與超級電腦開發的矽谷科技人，同時也是暢銷書《志願單親》的作者。她將以近距離的觀察和親身經歷，卸下黃仁勳的科技光環，呈現出一個有血有肉、關懷員工、推動多元共融的領袖形象。準備好顛覆你的想像了嗎？

🔺學霸也瘋狂： 從 MIT 畢業，第一份工作就在 NVIDIA，Cindy 如何與黃仁勳共事？
🔺難搞真相大公開： 黃仁勳的「難搞」背後，是對品質的極致追求？ Cindy 爆料，曾因他的一句話，整個團隊瘋狂加班！
🔺暖心老闆不是傳說： Cindy 分享黃仁勳如何關心員工，甚至在員工遇到家庭變故時，給予最溫暖的支持，讓員工願意為公司赴湯蹈火！
🔺從工作夥伴到人生推手： 黃仁勳不僅是Cindy的職場貴人，更間接促成了她「志願單親」的選擇？這背後有什麼故事？
🔺顛覆性領導力： Cindy 深入剖析黃仁勳的領導魅力，以及他如何用願景帶領團隊，創造出 AI 時代的奇蹟！

主持人／遠見雜誌總編輯林讓均
與談人／矽谷科技人、《志願單親》作者Cindy

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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

🪖直擊國際志願兵日常 

🪖戰地記者第一線戰場 

🪖軍事專家精闢分析 

做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 

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面對高教競爭的白熱化，東海大學校長張國恩以其獨特的教育哲學和前瞻視野，帶領這所歷史悠久的學府再次躍上巔峰。東海大學不僅培育學生的學識，更著重品格、素養與社會責任的養成。在這集節目中，張國恩校長將分享東海大學如何在高教競爭中，走出「差異化高教之路」，重新擦亮東海大學的博雅招牌。
本集【遠見 ON AIR】邀請到東海大學校長張國恩，分享他如何以博雅教育為基石，結合勞作教育與USR，在高教競爭中打造差異化優勢！

🔺馬場、高爾夫球場都是教室？
🔺百年老校如何翻新？
🔺AI浪潮來襲，人文學科式微？東海大學如何應對？

主持人／遠見智庫總編輯 李建興
與談人／東海大學校長 張國恩

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疫情衝擊、人才外流，讓觀光旅宿業面臨前所未有的困境。然而，在被視為就業市場非主流的嘉義，卻有一間飯店不僅成功開幕，更成為當地新地標！

在人才荒的時代，一間位於嘉義的飯店如何突破困境？本集【遠見ON AIR】專訪嘉義福容voco酒店駐店協理連敏政，他將分享：

🔺從爛尾樓到地標： 嘉義福容voco的前世今生，如何成為嘉南平原最高建築？
🔺獨特品牌魅力： 深入解析洲際酒店旗下voco品牌的特色，以及「台灣心福容情」的在地精神
🔺人才突圍之道： 揭秘飯店如何透過在地深耕、彈性用人策略，打造穩固人才庫
🔺玩轉嘉義： 獨家推薦嘉義市區周邊景點、美食，以及飯店獨有的空中酒吧體驗！

主持人／遠見智庫總編輯李建興
與談人／嘉義福容voco酒店協理連敏政

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現代人壓力山大，近四成民眾曾因心情不好請假？遠見雜誌獨家調查揭露，五個人中有四個願意花錢買快樂，職場更是壓力的最大來源！

本集【遠見ON AIR】邀請資深記者吳婉瑜，帶你探索療癒商機，從爆紅的吉伊卡哇、絨毛玩偶，到風靡全球的越式洗髮，一窺撫慰人心的密碼。

🔺職場壓力大解密： 為何員工總是不快樂？企業如何重視員工心理健康？
🔺吉伊卡哇療癒術： 為何呆萌角色能席捲全球？ 角色設定又如何反映現代人壓力？
🔺被動式運動商機： 按摩產業為何能逆勢成長？從傳統按摩到越式洗髮，又有哪些新趨勢？
🔺個人療癒平衡： 如何在忙碌生活中照顧身心靈？專家提供實用建議！

主持人／遠見總編輯林讓均
與談人／遠見雜誌資深記者吳婉瑜

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在全球教育趨勢不斷演進的浪潮下，技職教育正面臨著前所未有的轉型。樹德科技大學校長王昭雄，以其對教育的熱忱與前瞻視野，帶領樹德科大，開創以設計、資訊、管理、應用社會四大領域為核心的跨域學習模式。從綠色校園的打造到電競產業的領先投入，不僅展現樹德科大對學生多元發展的重視，更為台灣技職教育注入嶄新的活力。

本集【遠見ON AIR】邀請到樹德科大校長王昭雄，分享他如何從傳統技職教育出發，探索跨域創新的奧秘，打造出具備競爭力的全方位人才！

🔺技職教育如何突圍？樹德科大辦學理念大公開！
🔺少子化衝擊！科大如何逆勢成長、維持競爭力？
🔺電競產業正夯！樹德科大如何搶先佈局、培育人才？
🔺跨域學習是王道！如何打造多元發展的技職教育

主持人／遠見智庫總編輯李建興
與談人／樹德科大校長王昭雄

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台灣四面環海，卻長期與海洋文化疏離。隨著經濟發展與休閒意識抬頭，如何擁抱海洋、開創親海休閒產業，成為台灣觀光轉型的重要課題。樂活海洋總經理彭翊哲，以對海洋的熱情與產業洞察，帶領團隊打造全方位的遊艇休閒服務，不僅推廣海洋教育，更將台灣推向國際遊艇觀光舞台。

本集【遠見 ON AIR】邀請到樂活海洋休閒股份有限公司總經理彭翊哲，分享他如何從海運王國出發，探索遊艇經濟的無限可能，帶領台灣走向親海休閒新浪潮！

🔺疫情後時代，台灣遊艇觀光為何逆勢成長？
🔺遊艇產業鏈大解密！從製造到服務的生態圈如何打造？
🔺台灣海域大優勢！如何吸引國際遊客體驗寶島之美？
🔺親近海洋不再遙遠！平民也能負擔的遊艇體驗如何推廣？

主持人／遠見智庫總編輯 李建興
與談人／樂活海洋休閒股份有限公司總經理 彭翊哲

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你是否感到生活壓力如影隨形，焦慮不安難以排解？你是否也想透過療癒來找回平靜與快樂，卻在琳瑯滿目的選擇中迷失方向？【遠見ON AIR】帶你探索這股席捲全球的療癒風潮！

本集節目，遠見雜誌總編輯林讓均，特別邀請資深記者吳婉瑜，深度剖析2025年上看136兆元新台幣的「療癒商機」，解碼這股潛藏巨大商機的心理需求浪潮。

🔺台灣人有多不快樂？ 驚人數據揭露現代人的集體焦慮與壓力
🔺療癒商機的多元宇宙： 從心靈課程、占星塔羅到頌缽精油，療癒市場的無限可能
🔺世代煩惱的真實面貌： 年輕人的外貌焦慮、中年人的職場壓力、長者的健康擔憂，每個世代都有不同的痛點
🔺自我探索的魔力： MBTI、占星、人類圖…… 這些風靡社群的工具，如何成為認識自己的鑰匙？
🔺心靈課程的潛在陷阱： 如何避開包裝華麗的課程，找到真正能幫助自己的心靈導師？

主持人／遠見總編輯林讓均
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