粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

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我们都会感到孤独。

在下班的路上，看见万家灯火，却没有一盏为你而亮的时候，孤独便像潮水一样向你涌来。你走在热闹的人群中，与无数人擦肩，与无数人交谈，却没有人能走进你的内心，孤独的感觉便更加强烈了。

曾以为，孤独的时候，只要有人陪伴，所有的情绪都能得到安慰。但即使是两个人在一起，还是会感到孤独，即使是被世界的繁华包围，还是会感到孤独。

因为人类的悲欢并不相通，没有人能够做到真正的感同身受。孤独，其实是人生的一种常态。

张嘉佳说：孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。

看过一部短片，记录了20位受访者的单身生活，有人随便过过，对日子敷衍了事，有人善待自己，把日子过成了诗。

一个人的时光，并非寂寞难耐。如果天气晴朗，就把屋子打扫一遍，泡一壶茶，看一部电影，享受一个人静谧的生活。傍晚落日沉到天边，就去逛逛市场，买买菜，在充满烟火气的厨房里给自己做一顿可口的饭菜。

想起知乎上看到的一句话：“吵闹是人间，沉寂亦是人间。”

这个世界，每个人都有自己的生活方式，热闹有热闹的过法，孤独有孤独的过法。如果你感到孤独就对了，因为这是一段只属于你的寂静时光，你可以沉下心，好好地提升自己。

即使脚步缓慢也没有关系，你不必着急去追赶任何人。在冬天的时候，就不要去想夏天的事，你只管守护好内心的种子，等你足够优秀，等你内心富足，会有人被你的美好吸引而来，他们会陪伴着你，去往更远的未来。

此时此刻，你应该给自己倒一杯热牛奶，然后钻进暖暖的被窝，关上灯，沉沉地睡一个好觉。

忘了从什么时候开始，我们都学会了伪装自己。

白天的时候，你是大家眼里的开心果，是坚强的，乐观的，只有在独处的时候，你才会卸下自己伪装的面具。

曾经，你喜欢什么都说，好的，坏的，都喜欢发朋友圈。后来，你喜欢什么都保持沉默，痛了，累了，都是自己默默承受。

别人问你经历了什么？你也只是淡然一笑，摇摇头，假装自己还是那么快乐。

慢慢地，“我没事”、“我很好”变成了你的口头禅。

有位听友跟我说，人有时候把心事憋在心里，不是不说，而是不敢说。因为你知道自己说出来，别人也不会放在心上，因为你知道自己的身后空无一人，所以你从来不敢柔弱半分。

那些假装快乐的人，总是太过懂事，他们懂事到，从来不让身边的人为自己担心，他们懂事到，哪怕自己受了委屈，也要像个小太阳一样，温暖身边的人。

可是你知道吗？有时候你越假装自己，也是没人真的懂你。

我希望你不要顾及太多，活得任性一点，笑就放肆笑，哭就大胆哭。

听过一句话说：“这个世界上没人能一直爱你，但一直会有人爱你。”

所以你不妨去做真实的自己，别假装，别逞强，忠于自己才是一个人最好的样子。

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来到11月3日，2020年已经剩下不到两个月，没有谁能逃过时间的流逝，岁月更替，四季轮回，希望我们都可以努力活好当下，一切交给时间。

一生，也就是不过如此，无论有什么，都不要有病，无论缺什么，都不能缺少一个健康的身体。人生最愚蠢的活法，就是攀来比去；一个人最好的姿态，就是努力活好当下，一切交给时间。

人的一生，比也比不完，有人天生富足，那是别人的人生，自己的人生，还是要靠自己努力去实现，有时候静下心来仔细想想，人生最重要的，还是学会享受当下的过程，酸甜苦辣，都不必太纠缠，随缘一点就好。

人生苦短，我们终其一生，不过是想用自己喜欢的方式，过自己想要的生活。和知心的人对坐，一杯茶就能把光阴泡暖。谁没有过如水年华，青春的眼眸，三几朵花的娉婷妖娆。花枝招展

当你沉稳干练，守口如甁，任时光以多姿多彩的身姿翩然而过，将岁月酿制的静好洒满三餐四季。心中有爱才会在茫茫人海中，遇到有爱之人，正如每天与同行的朋友们问一声好，在这默默的相伴相惜中，无论距离多远，都能看到彼此努力的身影。

人生这趟旅程，沿途会有很多的风景，不论春夏与秋冬，风景四季不同。我们在这趟旅行的途中，在乎的不是风景的艳丽和风景的荒凉，是我们欣赏风景的心态。如若你今天心态不好，再美的鲜花你都感觉不到它会芬芳。

就像每天一睁眼，看起来每天的事情都差不多，但是，人生的提升和改变，就是在这看似普通的一天一天中改变的，进步是一个渐近的过程，高兴时不要太得意，悲伤时，不要太失意，知足常乐，开心每天。

所以，只有放宽心态，眼里有美，心中有爱，才能够欣赏到四季不一样的春暖花开。正所谓，一个人，如果你没有觉悟，无论你走到哪，都只不过是在换着地方生气。人生之美，真正的快乐和幸福，只有学会看淡和放下，才有幸福快乐。

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他们也罢我也罢，大家都很年轻，干劲十足。呃，遗憾的是，彼此都几乎没赚到什么钱。

虽说是做自己喜欢的事情，但毕竟负债累累，偿还债务颇为艰苦。我们不单向银行举债，还向朋友借款。好在向朋友借的钱没几年就连本带利还清了。

每天早起晚睡、省吃俭用，终于偿清了欠债，尽管这是理所应当的事情。

当时我们（所谓我们，指的是我和太太）过着非常节俭的斯巴达式的生活。家里既没有电视也没有收音机，甚至连一只闹钟都没有。也几乎没有取暖设施，寒夜里只好紧紧搂着家里养的几只猫咪睡觉。猫咪们也使劲往我们身上贴过来。

每个月都要偿还银行的贷款，有一次怎么也筹不到钱，夫妻俩低着头走在深夜的路上，拾到过掉在地上的皱巴巴的钞票。不知该说是共时性原理，还是某种冥冥中的指引，那偏巧就是我们需要的金额。
第二天再还不上贷款的话，银行就会拒绝承兑了，简直是捡回了一条小命（我的人生路上不知何故经常发生这种不可思议的事）。

本来这笔钱应该上交给警察，可那时我压根儿就没有力气说漂亮话。对不起了……事到如今再来道歉也无济于事。呃，我愿意以其他方式尽可能地返还给社会。

我无意在这里倾吐委屈，总之是想说在二十多岁的时候，我一直生活得十分艰辛。

当然，世上际遇更惨的人不计其数。在他们看来，我的境遇恐怕只能算小菜一碟：“哼，这哪里算得上什么艰辛！”我觉得这种说法也没错，但一归一二归二，对我而言这已经足够艰辛了。就是这么回事。

然而也很快乐。这同样是不争的事实。我们年轻，又非常健康，最主要的是可以整天听自己喜欢的音乐，店铺虽小，却也算是一国之君、一城之主。

无须挤在满员电车里行色匆匆地赶去上班，也无须出席枯燥无聊的会议，更不必冲着令人生厌的老板点头哈腰，还能结识形形色色的有趣的人、兴味盎然的人。

还有一点十分重要，我在这段时间里完成了社会学习。说“社会学习”似乎太直白，显得傻气，总之就是长大成人了。

好几次差点头撞南墙，却在千钧一发之际全身而退。也曾遇到过污言秽语、遭人使坏，闹得满腹怨气。

当时，仅仅因为是做“酒水生意”的，就会无端地受到社会歧视。不单得残酷地驱使肉体，还得事事沉默忍耐。有时还得把醉酒闹事的酒鬼踢出店门外。狂风袭来时只能缩起脑袋硬扛。

总之别无所求，一心只想把小店撑下去，慢慢还清欠债。

不过，总算心无旁骛地度过了这段艰苦岁月，而且没有遭受重创，好歹得以保全性命，来到了稍稍开阔平坦一些的场所。

略作喘息之后，我环顾四周，只见眼前展现出一片从未见过的全新风景，风景中站着一个全新的自己。简而言之就是这样。

回过神来，我多少变得比以前坚强了一些，似乎多少（不过是一星半点）也增长了一些智慧。

我丝毫没有奉劝诸位“人生路上要尽量多吃苦头”的意思。老实说，我觉得假如不吃苦头就能蒙混过关，当然是不吃更好。

毫无疑问，吃苦受难绝不是乐事一桩，只怕还有人因此一蹶不振，再也无法重整旗鼓。

不过，假如您此时此刻刚好陷入了困境，正饱受折磨，那么我很想告诉您：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。”

也不知道这话能否成为慰藉，不过请您这样换位思考、奋力前行。

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我曾经想过，如果有一天再遇见从前很喜欢的人，自己会是什么样的心情？

也许，只是沉默地看着对方，却不敢多说一句，也许，只是悄悄地擦肩而过，假装从未相识。因为心里有遗憾，有不甘，所以在面对对方的时候，我以为自己无论如何也无法平静。

直到真的见面那一刻，我忽然释怀了。时间带走了很多情绪，他早已不是我记忆中的模样，他的外表，他的性格，他的想法，早已悄悄发生了变化，而我怀念的只是从前和我在一起的那个他。

于是，那些有关于过去的爱，有关于分开的痛，都不再是压在心里的一块石头。很多我们以为念念不忘的东西，早已在日复一日的生活中，被我们一一过滤。

有一句话说：“当你对过去充满执念的时候，你可曾想过，那些轻易就能从你生命中溜走的人，可能从未真正属于你。”

失去一个人，不是为了让你的世界坍塌，而是为了给你一个机会重新开始。你依然可以好好生活，无论是一个人，还是两个人。一个人的时候，若是起风落雨，你便独自添衣撑伞，两个人的时候，即便寒热往来，也有人陪你温酒吹风。

总有一刻，当你提起故人，不会心生波澜，当你想起往事，不会耿耿于怀。

释怀，其实就在一瞬间。生命中，总会有一个人的出现，让你原谅之前经历的一切。

往事清零，爱恨随意。

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后来的我们，常常会听到这样一句话：“你好像跟从前不一样了。”

不知道是哪里发生了变化，但后来的我们，确实离最初的自己，越来越远。

还记得小时候的心愿，希望自己永远不要改变，想做的事，想爱的人，想实现的理想，都能像最开始那样，简单而纯粹。

但时间的经历，让人慢慢懂得，这个世界上没有什么绝对不变的定律。人的年龄会变，相貌会变，就连喜欢的人、身边的朋友，都会改变。

有时会问自己，是自己哪里做得不够好吗？为什么生活中会有告别，为什么相爱的人会变得冷漠，为什么付出之后依然会被忽视？

我们曾在心里折磨自己千万遍，最后才明白，这一生，就是由无数的相遇和无数的告别组成的。

张小娴说，离开的都是你生命中的过客，何必为了过去耿耿于怀。

于是，我们收起了年轻时的那份任性，不再情绪大起大落，不再事事想要倾诉。

有人说，你变了，变得淡漠了。

可你知道，那不是变了，而是懂了。

那些经历过的心酸，都成了你身上最坚硬的铠甲，保护着你，往更远、更灿烂的未来走去。

如果可以，别再轻易地说一个人变了，因为你没有走过他走过的路，没有体会过他拥有过的心情。

如果可以，给他一个拥抱，告诉他，你不用改变，不用长大，因为有我扛着呢。

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有一句话说：成年人的崩溃，都是借着小事才敢哭出来。

我见过有人因为打翻了一杯豆浆，蹲在马路边哭，也见过有人因为找不到东西，直接泣不成声。

其实这些小事，都不是伤害他们的主要原因，只是压垮他们的最后一根稻草。许多情绪崩溃的瞬间，都不是突然发生的，而是在心里忍了太久，终于憋不住了。

许多人都喜欢硬撑，理由是，自己已经长大了，不能再麻烦别人了。我们越来越不会流露出自己的脆弱，越来越懂得伪装。

分手的时候，你再也不会喊疼，只会逼自己忙碌起来，不去想，就不会心痛；工作辛苦的时候，你再也不会选择逃避，只会在一个又一个失眠的夜里，独自承担着压力，一边哭泣，一边对自己说加油。

《请回答1988》里有一句台词：“大人们只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担。大人们，也会疼。”

成年人不是不累，只是在忍。所以，时光温柔一点吧，但愿那些经历过的苦难，都会开出幸福的花朵。

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文字：莓丝

最近天气多变，忽冷忽热，秋干物躁，大家注意多饮水同埋注意身体，千万不要像宇婷一样感冒了，听我声音还有D鼻塞，希望大家不要介意。

是不是有时候你觉得生活挺累的,感觉自己好大压力，要肩负起很多重担。

生活总是这样，间歇性地让人感觉到疲惫。

有时候下班回家，整个人瘫在沙发上，什么也不想说，什么也不想做，

心里面好像被人掏空了一样，有一种说不出来的累。

大概是白天的时候，我们都习惯了隐藏自己的情绪，哪怕难过了，也不敢表达。

人有时候，需要扮演的角色太多。

在工作当中，你需要扮演勤快的员工，在家人面前，你需要扮演坚强的依靠......

只有在一个人的时候，你不用扮演任何一种角色，你可以懦弱，可以崩溃，哪怕狼狈一点，也没有关系。

其实你不是超人，你也会累。

好多次，你感觉辛苦的时候，都很想告诉身边的人，但是想一想还是算了，

说出来，只会让人担心你，还不如自己咬咬牙，挺过去就好了。

大部分的成年人，都是一边崩溃，一边自愈。

即使嘴上喊着“累了”、“想放弃了”，但还是会在第二天太阳升起的时候，振作精神，重新出发。

听过一句很扎心的话：

“人到了一定岁数，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。”

越是难熬的时候，越要自己撑过去。

走过了最难的日子，一切都会好起来的。

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老公：

    至今，我们认识了15年，相爱了12年，结婚了3年，感谢你的不离不弃，多年待我如“初恋”般，你给了我“至死不渝”的承诺，我做出了“一生不悔”的选择。

    就在十五年前（也是我们的初一时代）的那一次转身回眸，你让我心动，干净白皙的皮肤、高高壮壮的身段、穿着洁白的衬衣、黑黑的西裤，那是我理想中的“男伴”的样子，可你的一句“看什么，这么胖”把我从遐想中拉回了现实，从此，我不敢再正视你。

    不知从何时开始，你对我不同往前，常常借我书笔，扯我头发，坐我位置........，从此我在你这里有了特殊的称呼“花姐”，你和我也成了“友谊”之邦。

不久，初二开始分班，你被分去了其他班级，但即使这样，我们的关系依然维持不减，你依然找我聊天，借我书笔，坐我位置....，于是我们的关系也成了同学们的课前课后话题。慢慢着，我发觉你对我的眼光有了变化，我看你时，你不敢正视，你看我时，却有那么一丝“情义”。有一天，你拿给我一封信，说是我们另外一个朋友（你最好的兄弟）给我的，信的内容情意绵绵，好是抒情，这是我收到的第一封“情书”，但人不对，终究也不了了之。多年后，你才告诉我，当时那封信是你写的，但，是帮你兄弟写的，因为你所谓的“兄弟情”，你错过了我的初恋。

就这样，我们关系不冷不淡地到了初三。初三那年我生日，正好是闰年，你在我闰月的生日那天，你送给我一件特殊别样的“礼物”那是你自己选材、剪裁、贴标、写字，亲手制作的“纸人”，我很喜欢，更喜欢里面的文字，那一句“送给亲爱的你”，撬动了我埋在心底下的情感，我鼓起勇气写信问你，里面的文字是不是你想要表达的，你否认了，说是随便写的，乱贴的，但每一字，每一句，每一段我都看了数遍，就像你在我耳边和我说的一样，我不相信那是“错意”。但由于你的回绝，我们再次错过了彼此。

初中毕业考试后的假期，你终于露出你的隐藏的“面具”，你说你初一就对我有好感，生日礼物是用心制作的，现在感觉要真正失去你之后，才无法控制自己的情感。那一晚，我们坐在了一起、靠在了一起，也聊了和之前不同的话题，你我在那一回味无穷的夜晚，突破了“友谊”那一层关系。那时，我才真正体会到什么叫做恋爱的感觉，什么叫做情窦初开，那一小段时间，我们通过家里固定电话聊你思我想，好是幸福美好。可好景不长，你再次因为所谓的“兄弟之情”选择忽略我，离我而去。你去了别处，我们分开了两地，那时没有手机，我不死心，通过多途径联系你无果，无奈我们再一次错过了。

高二那年，你来到了我所读学校，兜里还紧紧攥着你写给我的信，那一句“爱你的人还在爱着你，只是爱的方式不同而已”，让我们再次珍惜了彼此，你说那是你给自己的最后一次机会，如果错过了，就当做与我无缘。谢谢你给自己的最后一次机会，谢谢你也给了我机会，让我拥有现在的你。

真好，我们又回来了，是的，是我们，不再是你和我，从此你中有我，我中有你。那时我们没有通讯设备，只靠你写我回，我写你回的书信形式来诉说你情我爱。那时爱意浓浓，情思绵绵，真好。后来我有了一个小灵通，你有了手机，我们随时随地可以听到彼此的声音，可以感受到彼此的气息，你周末常回来看我，兜里攥着我喜欢的鸡蛋饼、玉米、炒饭.......，我给你准备着我觉得好吃的东西，每次你我都共享一只麦当劳的“童子鸡”，这也是我们最奢侈的花销。每次我都要看着你上车离开，可自从那一次你看到我送你离开落泪后，就再也不允许我送你了，变成你送我。老公，你那一次听到操场有人大喊“猪”，是的，是我呼唤的，那是我想告诉你，我不舍得你，还在想着你，记得常回来看我。

那一晚，我们真正意义上的“结合”了，你说那是肌肤交流，我信了，因为我爱你，我信你，我愿意把我交给你，哪怕当时心里慌张、忐忑不安，甚至后怕，我也无悔。

2017年10月22日，我们结婚了，你成了我的丈夫，我成了你的妻子；2018年2月10日我们孩子出生了，你成了爸爸，我成了妈妈。我们在一起了12年，却异地了10年。2018年底，为了让我们真正的在一起，我们终于鼓起勇气结束了异地生活，我们举债买了房，从此我们的“小家”真正意义上的建立起来了。

我们的小家建立起来了，我们也成了“债奴”，几十万的债务压身，让你不得已早出晚归，奔波劳累，常年无休，死撑。每次看到你疲惫的身躯，受伤的手脚，我心里像是刀割，也做了常年如此的心里准备。何想，你承受了极大的心里压力后，获取了一笔“意外之财”，我们的债务减少了，我们的心里压力也得到了舒缓。老公，这是“意外之财”，也许是老天给你辛勤付出的一笔奖励，可不能当做“横财”。老公我们从无到有，有了彼此，有了孩子，有了车，有了房，相信只有我们夫妻齐心，恩恩爱爱，一切都会有。

老公，今天是我们结婚纪念日第三周年，希望我亲爱的你身体健康，幸福快乐，事业丰收。我愿意用我一生的脚步与你相随，一生的情话与你倾诉，一生的缠绵与你相伴，一生的长路与你同行。

爱你，我的男人，爱你，我的老公，爱你，我孩子的爸爸........

                                                                                                    你的老婆：木头

                                                                                                    2020年10月22日

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你多久没和任何人说过话了？每次打开通讯录，看着一个又一个熟悉的名字，很想联系他们，却不知道说什么好。

以前你很活泼，很健谈，现在，你似乎越来越习惯沉默，不想对别人敞开心扉。

我问朋友，如果一个人变得沉默，你觉得他变了，还是他懂了？

朋友说，也许一个沉默的人不想说，但明白说了也没用。别人根本无法理解你的心情，别人也根本无法解决你的烦恼。

也许每个人的一生，都会有一段沉默，别人不理解你，所以你只能靠自己。也许你尝试过和你最爱的人沟通，但是每次他都无所谓，反而会让你心凉。你知道，如果一个人不想听，那你就不需要继续说下去了。

你把工作中的压力，感情中的委屈，家庭中的烦恼默默的放在心里。在你独自承受的那些日子里，你鼓励自己，咬牙切齿。

有句话说：“每个人都会在最困难的时候突然消失一段时间。到底发生了什么？我来告诉你。那段时间，暴风雨来了，天上的云藏了起来。从此，天朗气清。”

当一个人越来越沉默的时候，不是他独立了，强大了，而是他觉得自己没有支撑了。愿你读懂一个沉默的人眼中的孤独，给他拥抱和支持。