粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

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生活在大时代数据里快节奏的单身男女，除了解决基本温饱问题，更多青年男女面临情感问题而头痛，自己在初次了解和体会爱情后，感触颇深用一句话来表达：“苦涩而又甜蜜”

有人说爱情像牛奶，香甜而柔腻；有人说爱情像红酒，浪漫而浓烈；有人说爱情像果茶，温暖而酸涩。关于爱情，不同的人会品味出不同的味道。

爱情像巧克力般，初此品尝会有一丝丝苦涩味，待它慢慢融化后，发现竟是如此醇香甘甜。可一段失去信任的爱情，像没有灵魂的躯壳不痛不痒。昨日夕阳虽然无限好，但随着即将结束爱情而降落，我本想给这段逆天而行的爱情画上圆满的句号，却心存不舍留念相伴时美好。

回顾过往，总是记忆犹新。好像又回到相遇时起点，深夜里辗转难眠，自己像极深思熟虑的老妪沉思该何去何从。恋爱过程中我体验到热恋期的甜蜜贴心同时感受到磨合期猜忌、争吵和赌气。

每次在受委屈后，感觉自己对于爱情总是身心疲惫，到底该用什么样的言语来表达自己对爱情恐惧。何来所谓的感同身受，所有痛苦和委屈除自己承受以外，并无人能理解。

我渴望被他理解和包容，对方何尝不是期盼我能明白他心意和诉求，可情侣间争吵时往往大意这一点。彼此都是站在自我的观点意见发言，说完后好像公说公有理婆说婆有理，根本没有对错之分。

而我习惯每次争吵后都不作解释，长期这样对方感受不到任何情绪，渐渐我和她关系处在僵化期，经过时间的沉淀，理性大于感性的自己不愿与他人争执不休。对于任何事情早已习惯沉默不语，对于爱情亦是如此。而我总以为只要我不争不吵聆听她的诉求，事后他就能像什么都没有发生。可是我忘记矛盾就像一颗种子，随着时间推移它会发芽，一点一滴的灌溉最终变成参天大树，导致无法修剪。

  两只刺猬，远则不暖，近则互伤，经过反复刺伤，多番聚散后，最后找到它们最适合的距离。每个人都有性格的棱角和缺点，爱情需要的是磨合而不是分手。我和她的爱情则如黑巧克力，一口下去不用急着吐出来，就下定结论它是苦涩的，静待苦味缓缓散去，细细回味的是它的醇香甘甜。

张爱玲曾说：“在能爱的情况用力去爱，毕竟不是每一个人都能遇见一个很爱很爱的人，一旦错过，终其一生满是遗憾”当他每次面对你一次又一次的负面情绪，而不是不耐烦也不是表面礼貌，而是你皱眉他都感觉心疼，总感觉这个世界给你的不够”那你应该牢牢把握好自己的幸福。相爱不易，如果开始就不要轻易放弃。人的一生本是苦甜参半，爱情也是如此，在苦的时候，记得加一个甜甜的微笑和拥抱。

投稿人：Leslie，

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有好多人喜欢讲生活品质，他们认为花的钱多，花得起钱就是生活品质了。于是，有愈来愈多的人，在吃饭时一掷万金，在置衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱，当我们问他为什么要如此，他的答案是理直气壮——“为了追求生活品质！为了讲究生活品质！”

生活？品质？这两样东西到底意味着什么呢？

如果说有钱能满足许多的物质条件就叫生活品质，是不是所有的富人都有生活品质，而穷人就没有生活品质呢？如果说受教育就会有生活品质，是不是所有的大学生都有生活品质，没有受过教育的人就没有生活品质呢？如果说都市才有生活品质，是不是所有乡下人就没有生活品质？是不是所有的都市人都有生活品质呢？

答案都是否定的，可见生活品质并不是某一阶层、某一地区、或甚至某一时代的专利。古人也可以有生活品质，穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活品质。因为，生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式。

工匠把一张桌子椅子做到最完善而无懈可击的地步，是生活品质。农夫把稻田中的稻子种成最好的收成，是生活品质。穷人买一馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好品质的馒头，是生活品质。家庭主妇买一块豆腐，花最便宜的钱买到最好的豆腐，是生活品质。

整个社会都能摒弃那不良的东西，寻求最好的可能，这个社会就有生活品质了。因此，我们对生活品质最大的忧虑，并不是小部分人的品味不良，而是大部分人失去求好的精神了。

一个失去求好精神的社会，往往使人误以为摆阔、奢靡、消费就是生活品质，逐渐失去了生活品质的实相。进而使人失去了对生活品质的判断力，只好追逐品牌，用有名的香水、服装、皮鞋以至名建筑师盖的房子，来肯定自我的生活品质，这是为什么现代社会名牌泛滥的原因。

有钱人从头到脚，从房子到汽车，从音响到电视用的都是名牌，那些名牌多得让人忘记了自己的名字。一般人欣羡之余，心生卑屈卑躬屈膝，以为那是生活品质，于是想尽方法不择手段去追求，甚至弄到心力交瘁的地步。君不见被警察抓到的大流氓乃至小妓女，戴劳力士，开进口车，全身都是名牌吗？

真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是长久培养求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然能创造愉快多元的心灵空间。

生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。

每个人活着都有求好的想法、愿望及追求，那么怎样活着才叫做有生活的品质呢?台湾当代著名作家林清玄的《求好》这篇文章明白地回答了这个问题。即真正的生活品质，是回到自我、清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。

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前几天我去了成都出差，想着和大家介绍下成都美食，不过试想下现在网络上一大堆美食推荐，什么吃播、美食达人等等，我再来説就显得不专业啦，今晚决定和大家分享下路边摊。

之所以和大家分享这个话题是因为在成都某一个晚上，我们吃完火锅回来已经是深夜11点，在回来路上途径一条街，方圆百里都是黑乎乎的，唯有一间深夜小摊发出微光，当时瞬间触碰内心，真的被感动到。下面一起来倾听作者独钓寒江雪文章《灯火阑珊处的路边摊》。

曾经有段时间，我经常晚上的时候开着摩托出去兜风，然后在附近的一个路边摊停下。一个小菜，几个烤串，一瓶啤酒，一个人坐在路边，吹着清凉的夜风，偶尔仰头还能看到稀疏的几粒星星。

后来辞职去旅行，每到一个地方，我总喜欢在夜晚的时候出门找路边摊。一个人坐在路边，感受夜晚的宁静，感受一座城的气息。邻桌客人带着浓浓方言味道的谈笑声，小摊老板炒菜时呼呼响的煤气炉，挂在小推车上的昏暗灯笼在夜风中轻轻摇曳，这是一座城的烟火气息，这是生活在这里的人们的真实写照。

夜晚是孤独的，但是路边摊的灯是温暖的。城市是冷漠的，但是路边摊的老板是热情的。劳累了一天的人们，卸下面具，卸下枷锁，在路边的小摊上做回自己。你可以穿裤衩拖鞋，也可以随意跷二郎腿。你可以大口大口撸串，不用担心谁对你指指点点。你可以谈天说地，可以胡说八道，我相信能陪你吃路边摊的朋友不会怪你。开心你可以放肆地笑，没有人让你小声点。伤心你可以大胆流泪，夜晚的黑暗掩护你，挂在小摊上的灯轻轻抚慰你。总有一天，你会看着小摊老板的破车和微弱的灯光，突然明白，谁还不是一样风里来雨里去地过完这平凡而又不乏意味的一生。

电影麦兜里有一个情节：麦太生病住院，把麦兜托给大表伯照顾。大表伯每天晚上带着麦兜，骑三轮车来到海边悬崖的一片草地上摆摊卖煮面。这里荒无人烟，只有天上的星星和挂在三轮车上的煤油灯发出微弱的光。麦兜说，这里怎么会有人吃面呢，不如换个地方吧。大表伯躺在草地上翘着二郎腿说：“来这里的人，可能有心事，迷路，很伤心，很烦，或者很闷。如果这个时候，可以吃到一碗热乎乎的面，闻到一些很熟悉的气味，来到这里的人，可能会想要回头。”

这个电影情节，我想一定无数次发生在现实生活中。在异乡打拼的人，在城市里迷茫的人，都想打破现状而又无能为力。真正支撑我们坚持下去的，很多时候不是梦想的实现，而是我们在苦苦煎熬中感受到的丝丝温暖和寄托，比如某个夜晚，你在灯火阑珊处的路边摊，一个人吃着东西，看着小摊老板忙碌的身影，忽然想起了从前的自己，想起了一直以来的梦想······

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 哈喽！宇婷，晚上好吖！关注你好久了，偶然在喜马拉雅FM上听到你的声音，嗯，很有安全感，很治愈；于是，你的声音陪我度过了数个夜晚，后来习惯在晚上听着你的广播入睡，嗯，睡的很好，谢谢你！

    这是写给好朋友的一封信，5月28日就到他的生日了，这封信想写好久了，想以一种特殊的方式来表达，希望能和大家一起分享！希望同天生日的听友们生日快乐！谢谢！

嘿，吴妹妹：

    5月28日就是你生日了，时间过得真快。记得我们刚开始谈论“生日”这个这个话题时，我俩都很惊讶，大个的你比超小个的我小，后来就这样，小个的我成了廖姐姐，大个的你成了吴妹妹。于是我们的故事就从18岁开始了......

    来来往往，我们都在不停的遇见，认识新的人，但我们好像都只中意对方，有着相合的三观，相似的爱好，我们默契的成为对方的知心伙伴，像星星和月亮一样相守着。你的热情给我带来人生中从未出现过的惊喜，但我好像并没有对你表现出很幸福的那种急切的情绪，我为此感到很抱歉！请原谅。

    认识了三年，我们从未离开过，我们默契、真诚、坦率、浪漫、甜蜜，快乐地相互陪伴着。偶然在一篇文章中看到这样一段对话：-——为什么要为我做那么多？——因为你一直是我的朋友，这件事本身就是一件很了不起的事，为你结网是因为喜欢你，一只蜘蛛一生只忙于捕捉虫和苍蝇是没有意义的，而为你结网就是一件有意义的事，人活着就该做一点有意义的事。嗯，是的，就比如与你，相遇、相识、相知、相爱，这多有意思啊！众多朋友中和你感情最深，和你做过的每一件疯狂的、浪漫的、快乐的事的每一个场景都还历历在目。时间，一晃眼就过去了，我们都开始忙碌于各自的工作，开始在不同的城市奔波，但还是不忘相互分享。愿我们在经历成长后仍天真烂漫，单纯可爱，理性客观。

    有个秘密一直藏在我心里，今天呢，就趁这个机会说出来吧！我很抱歉，我爱你比你爱我少，请原谅我，我的爱我的心已毫无保留地给了他，心里装着满满地他，无法全身而退，他已于十年前驻扎在我心脏，透过血液分流循环至全身。请原谅，我亲爱的朋友，原谅我不能将爱合理地分配，很抱歉！

    谢谢你能以你的方式来爱我，而我也会以我的方式去爱你。希望我们都能朝自己想要成为我的样子发展，愿不舍昼夜，忠于自己。

感谢相遇于十八岁，感谢我们能一起，愿我们能一起见证我们各自幸福的生活！感谢生命中有你，谢谢你，我的吴妹妹！最后，祝你生日快乐！

投稿人：小雕皮

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大冰在《好吗，好的》写过这样一句话：“每个人都是编剧，每个人都是导演，每个人都是主演，一定年龄以后，每个人也都是自己的观众”，是的，我的观众只有自己，我可以不用活得这么累的。

 曾经有段时间，朋友圈被一篇《凌晨3点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》刷屏。虽然文中视频只有短短的几分钟，但是三位年轻女性在工作、生活、生存、经济负担之下的心酸，却戳中无数人内心……晚上照镜子的时候习惯性地又露出了职业化的微笑，怎么看都觉得有些别扭，伴随着一首《七月上》的旋律，我又开始矫情地回忆过去的那些快乐到没心没肺的日子。总活在回忆里不好，可悲剧的是我似乎很难从回忆里走出来。

不管昨夜经历过如何的泣不成声，早上这座城市依旧车水马龙。只是，有时候会发现包括自己在内的一个圈子里的人好像都在不停地忙绿着，没时间成了口头禅，而抽时间又遥遥无期的仿佛一件很奢侈的事情。

早九晚五，周末双休，五险一金，年底分红，这些城市企业标配听起来仿佛不错，可实际上是这样吗?

在这么个快节奏的社会里想得到的东西都必须用学习，努力，勤奋去换取。每天的工作要与政策、方案、分析打交道，有空闲？赶紧看看投融资方面的信息，学习一下相关的知识，晚上再看看与金融与管理相关的书籍，资本运作总归得了解一下。

和朋友聊天除了谈项目就是谈市场。格局、人脉、资源成为口头禅，整合、营销、运作成为个人能力的表现。

累吧？应该的，继续吗？必须的！因为花费时间所做的所有的一切都只是为了成功，这个一元化的价值观。成功，已经成了这个时代最引人注目，也几乎是唯一的话题了。

几年前读庄子的《逍遥游》，他骨子里的那种追求真实和自由的性情让我崇敬。也曾一度地希望做一个如一的我，真实的我，自由的我。而现在当夜幕降临，躺在床上才会发现自己的生活中充斥着应付的交代，虚假的对白，违心的欢笑。闭上眼睛就是满身的疲惫，想逃离却无处藏匿。

我不想深沉地描述自己与生活博弈的艰辛，其实压根就没什么艰辛的。时间改变的东西从来都是忽然发现的，当意识到的时候就只能看到结果而看不到过程了。

于是，问题出来了，是什么挟持了我的生活？让我过得如此疲惫却又乐此不疲？

看看网络上那些漫天的帖子在教我们如何成功，而朋友们又在不停转载，希望通过这些类似于《葵花宝典》的东西来实现自己梦想中意淫的美好。更大更漂亮的房子，更好更拉风的名车，永远也刷不完的金卡，对财富的需求膨胀到极限，对个性的需要妥协到了几近泯灭。紧张与焦躁的气氛弥漫得无处不在。不成功甚至是有罪的，因为不成功，你就是失败者，而在经济至上的社会，规则是赢家通吃。如果你想证明自己，就必须参与这个游戏。这是一个甲级游戏，如果你不在那里玩，那你注定陷于次等。

就是在这种“成功/失败”二元对立的语境下，不成功的人生通通都是不幸福的。

潜心做学问是陈旧，满足现状是不求上进，追求另类的梦想是不懂事，哪怕你淡泊名利，也会被周围的人视为从竞争中失败下来。这就是现在的普世价值观。

所有的父母都把自己的孩子送到能负担得起的最好的幼儿园，从3岁起就学习英语绘画舞蹈音乐钢琴；所有的媒体都希望采访到各种富豪，从他（她）的致富故事中找出可供复制的品质或传奇，供大众意淫和八卦。

所以，对不起，不可以不成功。

只有成功，才可以光耀父母的脸面；
只有成功，才可以保障未来的生活；
只有成功，才可以在同事亲友面前昂首挺胸；
甚至，只有成功才能拥有一个完美幸福的婚姻。

有人在网上问，没有房子，我们的婚姻会幸福吗？有百分之八十的人选择了否定答案。理由是，连房子都不能负担的人生，怎么可能会幸福。幸福的人生，必定得如广告所说，是一种“高尚的生活”，住高档的小区，开进口的私家车，衣着光鲜，出手阔绰。

但是，人生真的非如此不可吗？那些衣着华丽、华美的外表下有多少是忍气吞声，能过且过？是谁断定了不成功的人生就是没有价值的人生？是谁告诉我们“求上进”才是人生正道？成功人生除了成功，就没有其他的路可走了吗？

感悟：今晚这篇文章大家真的可以思考下，每年猝死的人很多，我们要寻求工作和生活一个平衡点，“凌晨3点不回家”不该成为生活的普遍现象，更不应该把它当成贩卖焦虑的手段。与其在所谓的“忙碌和压力”里自我感动，不如想想如何切实提高自己的工作和学习效率，能更有尊严地追求梦想。那你们怎么看呢？欢迎各位听众在留言区给我们留言？

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今天是5月20日，网络情人节，谐音:“我爱你”，在我朋友圈有很多朋友排晒长龙去民政局登记结婚，其实每年这个日子都是结婚高峰期，讨个好意头啦，在这祝所有有情人终成眷属。今晚节目想跟大家分享民国时期最美的情书。

那是一个时代……

一个大开大合、思想解放而风起云涌的时代。

可以看到那些佳人才子咄咄逼人的才情与勇气，也可以看到他们对于爱情的执着与追求。

再没有一个时代能如此包容，也再没有一个时代能如此纯粹。承载了那么多的才华与选择，寄托了那么多的精神世界，只求一方安乐。

民国，那时的爱情，既动人心弦，又充满悲情。

“我寄你的信，总要送往邮局，不喜欢放在街边的绿色邮筒中，我总疑心那里会慢一点。”

——鲁迅致许广平

“与你在一起没有第三人时我最乐坐着谈也好走着道也好上街买东西也好你真玲珑你真活泼你真像一条小龙。”

——徐志摩致陆小曼

“一见你的眼睛，我便清醒起来，我更喜欢看你那晕红的双腮，黄昏时的霞彩似的，谢谢你给我力量。”

——朱自清致陈竹隐

“世上但凡有一句话，一件事，是关于张爱玲的，便皆成为好。”

——胡兰成致张爱玲

“你要是愿意，我就永远爱你，你要不愿意，我就永远相思。”

——王小波致李银河

“我一辈子走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多现状的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当年龄的人。”

——沈从文致张兆和

“海上的颜色已经变成黑蓝了,我站在船尾,我望着海,我想:这若是我一个人,我怎敢渡过这样的大海!”

——萧红致萧军

我一天一天明白你的平凡，同时却一天一天愈更深切地爱你。你如同照镜子，你不会看得见你特别好的所在，但你如走进我的心里来时，你一定能知道自己是怎样好法。

——朱生豪致宋清如

木心曾有诗：从前日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。也许，最淳朴的文字，才能表达最纯真的情感。

放下浮躁的心灵，愿你在最好的年纪，遇见最好的人，携手共白头。

民国时期，似乎离现在的我们太过于遥远，但是他们的爱情故事，对我们来说一点都不陌生。那你们有什么美好情书和我们分享？欢迎在评论区和我们留言。

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“ 要做成一件事，没有想象的那么容易，也没有想象的那么艰难。难的是，迈出第一步的勇气从何而来；易的是，一旦迈出第一步，很多事情就会自然而然发生，你一定会往前走，因为没有退路。”

01梦是埋不掉的

    十年前，有一颗漂泊的心却没有漂泊的能力。十年后，有了漂泊的能力却没有了漂泊的勇气。也许再过十年，有了漂泊的勇气，却没有了漂泊的体魄。只是，这颗漂泊的心，可能一直都在，蠢蠢欲动。

    中学的时候，我就已经萌发了流浪的想法，可能每一个喜爱文学的少年都曾经做过这样傻的梦吧！而这些年来，我也确实只是把这事当成一个梦，从来没有真正去触碰它，就像一个小孩子盯着地上的七星瓢虫，既想用手碰又不敢用手碰。

    毕业以后，我以为这事也就过了，毕竟大学四年也跑了不少地方。但梦就是梦，你埋得再深，它终究还是要发芽破土，抽枝长叶。

    工作生活往往不能一帆风顺，遇到困难，感觉自己快要坚持不下去的时候，曾经的梦就会出来作祟。不管你承不承认，梦确实是逃避痛苦的良药。

    四个月前，我做了一个大胆的决定：在全国流浪一圈，从西南到西藏，从新疆到内蒙，从华北到中原再到华东。身边的朋友知道我打算去睡天桥，大多觉得不合时宜，而且危险。而我对这件事，却感到前所未有的畅快，既然是摆脱不掉的事情，为什么不趁早去做呢？

02勇气从何而来

    再过两天，就要出发了。我知道，这将是一趟很累的旅程，但我欣然出发，因为我的勇气会一直陪伴我。曾经我以为，有勇气就是不怕死。现在我明白，勇气有很多种，主动把握自己的人生并且对自己负责，这也是一种勇气。

    不怕死的勇气大多是与生俱来的，而敢于负责的勇气则需要经过后天慢慢的积累，在个体的磨砺成长中逐渐习得。这种勇气不是自信自己天下无敌，恰恰相反是知道自己有很多缺点但是也有很多优点。不管优点还是缺点，它都是我自身的一部分，我就是我，我尽我所能，所以我坦然接受。

    无知产生恐惧，勇气来源于彻悟。只要把主要的精力放在自己的优势上，从而避免自己的劣势对时间资源的损耗，我就很有把握将事情做好。身边的人也许不能理解我的所做所为，但我自己已经彻悟，勇气便从这里而来，源源不断，永不枯竭。

03自然而然是神奇的力量

    从决定要去流浪的那一刻起，转行也就成了自然而然的事情。我要告别工作将近两年的HR行业，尝试新的可能。

    也许，大部分人都会把工作跟生活区分开来，不过这种区分仅仅是时间上的分配，本质上讲工作就是生活的一部分。有什么样的生活追求就会有什么样的工作追求，有什么的生活态度也会有什么样的工作态度。

    我们面临的人生选择纷繁复杂，但我们的选择标准始终统一，我们面对事物的心智模式在一定阶段内也是相对稳定的。只要有勇气迈出第一步，你同样会有勇气迈出第二步，第三步，这股自然而然的神奇力量会推动你继续前进。

    事情不管落在谁身上，只要你不拒绝改变，一旦迈出第一步，接下来的事情就会自然而然地发生。只不过每个人的节奏不一样，有人控制得好，少走弯路。有人控制不好，多绕几个弯，但终究会到达终点。

04一张勇敢的车票

    很想去的地方一直没去，等到了哪一天，真的到了那个地方。我们会发现，带我们突破现状的，只是一张小小的车票，但却是一张勇敢的车票。

    生活中永远都存在着“想到”和“做到”这两者之间的巨大鸿沟，要跨过去，靠的不是犹豫，不是自己吓自己，不是自我否定，而是一张张可能别人看起来鲁莽甚至危险的车票，但对于你自己而言，那是一张张彻悟的勇敢的车票。

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有听众留言说：宇婷，下一期节目可不可以讲下科比、詹姆斯或者阿联啊，看来你很喜欢这几位球星，习惯听节目的朋友应该都知道，在科比退役时候，我曾在节目中讲过科比，说真的，其实作为一个女仔，我是喜欢打篮球，对科比也算有点了解，今晚为满足广大听众需求，在节目也和大家聊聊科比。

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”
—科比

明天和意外，你永远不知道哪个先来。1月26日凌晨4点，在谁也没有预料的情况下，科比—一位曾经的篮球巨星，就这样陨落。一起遭遇不幸的，还有他的二女儿—一位万众瞩目的未来女篮巨星。

望着他离世的这则新闻，我怔住了。虽不酷爱篮球，却也多少了解一点科比。生命真的这么脆弱吗？明明在他死前两小时，他才刚刚去了教堂。

在消息出来的一瞬间，全世界都为之震惊，亿万球迷更是不愿相信。他是篮坛传奇啊！他才四十一岁啊！可残酷的现实却唤醒了我们：没错，一颗璀璨的篮坛巨星真的陨落了。

他才刚刚退役，自己人生的第二阶段才刚刚起步，却永久地告别了。他的过去很辉煌，让人惊叹，甚至不敢想。可只有真正了解他的人才知道，他的成功是由勤奋和汗水砌成的：他见过凌晨四点的洛杉矶，右手腕骨折坚持用左手罚篮。更可贵的是，他在他三分球最不稳定的时候，每天刻苦练习，仅三个月便成了全队最稳定的投手。要知道那时，他的命中率将近是篮球之王乔丹的两倍啊！天赋与能力，他必定是有的，可他更大的发光点却是他足够努力。

再想想自己，明明什么都还没做，就说放弃了。前一天的信誓旦旦，转瞬间变成第二天的反悔与放弃，甚至有时稍稍努力便会让自己停下来休息片刻，却从未问过自己：“你扪心自问，真的竭尽全力，做到极限了吗？不能再努力一点吗？”而科比，每一个起早努力的日子，每一次熬夜奋斗的时光，即使累得觉得站不起来时，却依然支撑自己起身的夜晚，都诠释着他对梦想的向往、追求与努力。这是他关于梦想的演讲，更是黑曼巴精神。

想着想着，便深觉惭愧。我有梦想吗？那是当然。虽每逢想起顿生笑意，甚至已经想象到未来的美好，做好张开双臂，迎接未来的准备了，可只有深藏心底的那个不为人知的我自己清楚，我并未真正竭尽全力，我还有很大的提升空间。努力，固然会很累，可能也会失败，但至少对得起自己，对得起青春，这样足矣。何况，努力了又怎会没结果？

人总要疯狂一次，勇敢一次，去奋斗，去改写，去给自己的人生添上一笔亮丽的色彩，去打下自己的万里江山，那时的你才会知道，原来世界这么大，原来自己还能有如此多的可能性，原来自己很优秀。为梦疯狂，创造辉煌！这是黑曼巴精神教会我的，这是科比教会我的。

愿我以梦为马，不负韶华，以科比为榜样，砥砺前行……

文章跟大家分享到这里，在节目最后，有一个Q名叫秋风秋雨拜托节目组帮他送出一个祝福，有什么祝福呢，我们一起来听听，

哈喽，VIVI刘婷，很荣幸茫茫人海中认识到你，一次凑巧的机会，在“轻松学粤语”里面添加到了你的微信，在跟你聊天的过程中得知你非常努力的想学好粤语，是因为你过两个月就要到澳门去工作了，所以，今天在此我想祝你生日快乐，天天开心，越来越靓女，也祝你尽快的学懂粤语，可以很流利的用到工作上。

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    年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。

　　它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

　　年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

　　岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。

　　无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。

　　在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。

　　所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！

　　千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！

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　　一个人躺在地上，如果他不想起来，那么十个人也拉不起他来，即使起来了也马上会趴下。所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

　　这是一个很有意思的心理小游戏。来，纠集起十来个人，然后找一个人来扮演那个躺在地上的人，不用找体重特别沉的，那样容易影响咱们这个游戏的真实感。请这位朋友赖在地上，大家用尽全力把他拽起来……

　　我见过三十来个人都拉不起一个人的。我本来在上文中想写这个数字，但又怕大家觉得太夸张了，就写了十来个人，这是千真万确的。只要你不想起来，没有人能把你拉起来。心理上的问题也是一样，只要你没有想通，只要你不是真的心服口服，那么所有外界的努力都是劳而无功的。

　　女子当了妈妈，对待自己的孩子时，要记得这个游戏。他虽然小，也有自己的独立意志，你要把道理给他讲清楚，而且要让他明白这样做的目的是什么，有人会觉得孩子还小，没必要讲那么多。可是，成长是一个逐渐发生的过程，你不能在一颗幼小的心里，种下强权的种子，以理服人而不是以力服人，这是要从小就养成的习惯。

　　你举目四望，很容易就能发现：很多人的生理和生物上的需求得到了满足，但他们仍然不满意，奔突不止，躁动不宁，缺少一种能使他变得生机勃勃的动力，缺乏稳定祥和。像这样缺乏主动性的生活，无论表面上多么风光，都是不值得羡慕的。

　　那种使自己变得生机勃勃的动力是什么呢?谁来回答你呢?谁来帮你寻找呢?谁为你一锤定音?没有别人，只有你自己。只有当理想的光芒照耀着我们，而且它和广大人群的福祉相连，我们才会有大的安宁和勇气。

　　你可曾体会种子的疼痛?那种挣开包裹自己的硬壳，顶出板结的土壤的苦难，对一粒柔弱的芽来说，可说是顶天立地的壮举。一个人觉醒时的力量，应该大于一颗种子啊!

　　有些人把梦想变成现实，有些人把现实变成了梦想。关键是，你的梦想是什么?你为你的梦想做了什么?

　　有梦想就不会寂寞，当你寂寞的时候，只要招招手，你的梦想就飞到了身边。剩下的事，就是琢磨怎样把梦想变成行动了。