Sign up to save your podcasts
Or
Share 運動人生的芳香恢復術【EP7 跑步重訓搭配用油，哪個CP值最高？】
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
運動人生的芳香恢復術【EP7 跑步重訓搭配用油，哪個CP值最高？】
在眾多運動裡哪一項運作做起來的效益最高，花力最少？
這一集我們根據統計來跟大家分享，哪些運動的熱量燃燒最高、哪些運動所能帶來的心靈療癒最好
並且依據三位主持人自身的運動實證經驗，來為大家找出最適合自己，最能輕鬆達到減脂或療癒目標的運動。
本集收聽熱點：
．最能幫助身心情緒的運動居然是？
．運動不累又能有效燃脂居然是？
．最能幫助睡眠的運動竟然是？
．想都沒想過這個運動特別能幫助心血管強化
快來收聽吧！
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 肯園Canjune
5
33 ratings
在眾多運動裡哪一項運作做起來的效益最高，花力最少？
這一集我們根據統計來跟大家分享，哪些運動的熱量燃燒最高、哪些運動所能帶來的心靈療癒最好
並且依據三位主持人自身的運動實證經驗，來為大家找出最適合自己，最能輕鬆達到減脂或療癒目標的運動。
本集收聽熱點：
．最能幫助身心情緒的運動居然是？
．運動不累又能有效燃脂居然是？
．最能幫助睡眠的運動竟然是？
．想都沒想過這個運動特別能幫助心血管強化
快來收聽吧！
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 肯園香氣之聲
View all
大人的Small Talk
243 Listeners
哇賽心理學
134 Listeners
靈魂相談室
16 Listeners
下一本讀什麼？
187 Listeners
迷誠品
41 Listeners
吳淡如人生實用商學院
450 Listeners
唐陽雞酒屋
336 Listeners
鄧惠文時間
68 Listeners
鄧惠文 不想說
103 Listeners
蕭御醫講透中醫
34 Listeners
蔣勳_美的沉思 回來認識自己
99 Listeners
曾寶儀的人生藏寶圖
121 Listeners
給我一個故事的時間
32 Listeners
周慕姿放心說
52 Listeners
鄧惠文-心事有人知
24 Listeners