早餐英语|实用英文口语

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

最近被热播电视剧《人世间》刷屏了。
这部剧让很多人非常有共鸣，哭得鼻涕一把泪一把。
这部剧，是根据著名作家梁晓声的长篇小说改编的，
启用的演员一准儿是沉稳有演技的老戏骨。


看完之后，不得不感叹：这真是一部良心好剧！


它从一个家庭的视角，讲述了中国半个世纪来的时代蝶变、
社会变迁、政治动荡、家庭伦理、手足亲情、朋友情谊和人际关系。
剧中，大器晚成的男演员雷佳音，扮演了周家的三儿子周秉昆。


周秉昆自幼就没有哥哥和姐姐聪明，是周家最没有出息的那个孩子：
知识青年下乡时，哥哥去了兵团，姐姐去了贵州，
作为家里的“老疙瘩”，他留在城里，照顾母亲。
后来，哥哥娶了省长的千金，姐姐嫁给了北京著名诗人，
他爱上的却是一个被人强奸过、带着盲人弟弟和幼小儿子的寡妇。
再后来，高考制度恢复，哥哥和姐姐双双考上了北京大学，
他因为成绩不好，家中事儿多，工作也不顺心，
还是酱油厂一名普通的工人……
但，就是这个最没出息的周秉昆，
却成了周家最靠得住的人：
他心地善良，特别孝顺，日日守护在母亲身边，
在父亲、哥哥和姐姐在外地工作的10多年里，
撑起一个家的正常运转；
他在母亲突然变成植物人后，和殷桃扮演的知心爱人，
在受政治迫害的情况下，一边瞒着兄弟姊妹，一边伺候母亲两年多。


擦屎刮尿，穿衣喂饭，翻身按摩，硬是把母亲从死神手中抢回来，
恢复了神智，康复如常人。
他不仅伺候母亲，还照顾寄养在家里的外甥女（姐姐的孩子）。
他甚至为了堵住流言蜚语，把曾遭遇强奸的妻子的儿子，
对外宣称是自己未婚先孕生的孩子。
他没知识，没文化，没本事，无法给父母撑起门面和荣耀，
却是一个大家庭里最朴素、最实在、最无私、牺牲最多的那个孩子。
雷佳音出神入化的演绎，
把窝囊又纯良的周秉昆演活了，也让很多人看哭了。


最没出息的那个孩子，才是来报恩的。


虽然父母都望子成龙，望女成凤，希望自己的孩子个个都是国家栋梁。
但实际的情况是：越优秀的孩子，能留在父母身边的就越少。
甚至可以残忍的说：几乎没有。


随着我国老龄化的加剧，
“空巢老人”的现象也日益突出。
有数据显示，2000至2010年十年间，中国城镇空巢老人比例由42%上升到54%，
农村由37.9%升到45.6%。2013年中国空巢老人人口超过1亿。
随着第一代独生子女的父母陆续进入老年，2030年中国空巢老人数将增加到两亿多，
占到老人总数的九成。


老人们的养老问题愈发显得突出。
当身体出现疾病不能照顾自己，
当心理感受到孤独，无人陪伴和倾诉时。
儿女们忙于自己的家庭和事业，却无暇顾及自己。
这是空巢老人养老的困局。


但是在《人世间》这部剧中，周秉昆的母亲是幸运的。


虽然这个儿子并没有其他两个孩子光鲜亮丽，
但他却无怨无悔照顾自己的母亲。


所以说：最没出息的那个孩子，才是来报恩的。


说到“没出息”，它的英语该怎么说呢？
今天的节目我们就来分享下“没出息”的英语该怎么表达才地道。


1.go nowhere
毫无出息，一事无成
If you don't work hard you are going nowhere.
如果你不努力工作，你将一事无成。


而go somewhere 则是“有所建树，有所成就”的意思
Mary is smart and hardworking. I'm sure she is really going somewhere.
Mary又聪明又勤奋，我相信她一定会有出息的。






2.good-for-nothing
无用的，一事无成的人
a person who is lazy and not helpful or useful.
根据Cambridge Dictionary剑桥词典的解释，
“Good”作名词有“好处”的意思，所以这个短语就是一点用也没有的人，
也就是一事无成的人。


You are good-for-nothing unless you are smart enough.
除非你足够聪明，否则你一无是处。


3.useless
无用的
另外还可以用 useless,它可用来形容某人“差劲的,无能的”,例如:


Don't ask Maggie to do the calculation. She's completely useless.
别叫玛吉来算,她根本不行。

生活中，我们经常会遇到很多问题。
而在解决问题过程中所学习到的本领和获得的能力，
会给予我们经验和技能的同时，不断赋予我们人生的智慧。 


那当我们遇到问题时，究竟是怎么解决的呢？
很多人说，我们是通过不断学习，才最终将问题解决的。 
但我们学习的是什么呢？
假如现在给你一道很难的数学题，你甚至无法识别这道题中的数学符号，
让你解开它简直是天方夜谭。
所以从这个角度来说，我们只有学习了一定的数学知识，
了解了数学符号，运算规律的前提下，才可能解答出这道题。
所以，从这个角度来说，解决问题，我们是需要获得新的知识和信息的辅助的。 


但是，著名的数学哲学家维特根斯坦认为，
归根结底，我们解决问题的根本方法不在于新的信息或是知识，
而是重组我们既有的知识。


我想作为数学哲学家、精神哲学家和语言哲学家的他，
一定明白信息和知识对于具体问题，解决问题的重要性。
但是他思考和解决问题的方式，更倾向于如何去思考这个问题本身。


同样是一道对你来说很难的数学题，
如果我们换一种思考的方式，把思考的角度放在解开这道题，
而不是你自己要解开这道题的时候，
你解决这个问题的方式，和思考角度，就会和前文中所说的
解题方式有着巨大的不同。
你还是你，数学题还是数学题，最终也解出来了。
但这个思考角度和维度的变化，
会让你在解决问题的同时，获得不一样的人生智慧。
我的理解和作者说这句话本意可能并不在一个维度，
但这句话，却可以让我们体会到人生的一种智慧。
或许，这就是哲学的魅力。




Quote to learn for today


The problems are solved, not by giving new information, but by arranging what we have known since long.
-Ludwig Wittgenstein


翻译
问题的解决不是通过提供新的信息，而是通过安排我们长期以来所知道的事情。
-维特根斯坦

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

生活中，我们经常会遇到很多问题。
而在解决问题过程中所学习到的本领和获得的能力，
会给予我们经验和技能的同时，不断赋予我们人生的智慧。 


那当我们遇到问题时，究竟是怎么解决的呢？
很多人说，我们是通过不断学习，才最终将问题解决的。 
但我们学习的是什么呢？
假如现在给你一道很难的数学题，你甚至无法识别这道题中的数学符号，
让你解开它简直是天方夜谭。
所以从这个角度来说，我们只有学习了一定的数学知识，
了解了数学符号，运算规律的前提下，才可能解答出这道题。
所以，从这个角度来说，解决问题，我们是需要获得新的知识和信息的辅助的。 


但是，著名的数学哲学家维特根斯坦认为，
归根结底，我们解决问题的根本方法不在于新的信息或是知识，
而是重组我们既有的知识。


我想作为数学哲学家、精神哲学家和语言哲学家的他，
一定明白信息和知识对于具体问题，解决问题的重要性。
但是他思考和解决问题的方式，更倾向于如何去思考这个问题本身。


同样是一道对你来说很难的数学题，
如果我们换一种思考的方式，把思考的角度放在解开这道题，
而不是你自己要解开这道题的时候，
你解决这个问题的方式，和思考角度，就会和前文中所说的
解题方式有着巨大的不同。
你还是你，数学题还是数学题，最终也解出来了。
但这个思考角度和维度的变化，
会让你在解决问题的同时，获得不一样的人生智慧。
我的理解和作者说这句话本意可能并不在一个维度，
但这句话，却可以让我们体会到人生的一种智慧。
或许，这就是哲学的魅力。




Quote to learn for today


The problems are solved, not by giving new information, but by arranging what we have known since long.
-Ludwig Wittgenstein


翻译
问题的解决不是通过提供新的信息，而是通过安排我们长期以来所知道的事情。
-维特根斯坦

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享
更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂
说起电话亭，似乎已经是离我们很遥远的时代的产物了。
电话亭的英文是payphone，
随着时代的进步电话亭在国内已经完全淘汰掉了，
在欧美、日本等国家其使用率也不是特别高，
主要是为那些没有手机的老人或者流浪汉提供服务的，
但是也只是少数有人使用罢了，为了节省财力人力以及物力，
欧美国家并没有像中国一样彻底的拆除，而是对这些老古董进行了改造升级。


欧美的很多国家都会将电话亭改造为wifi发射器，
一般辐射范围是10米左右，可以为出门在外的人提供无线网络。
可能很多人都会感到奇怪，现在已经有5G网络了，
比WIFI网速还要快，这么做不是多此一举吗？


事实上，欧美的通讯建设是非常落后的，
5G并没有普及，而且因为成本比较高所以即便是4G流量也是非常昂贵的，
很多欧美人为了省钱一般是不会开流量的，
只会选择蹭无线网络，因此，他们对无线网络的需求还是非常大的。


除了将电话亭改造为WIFI发射器之外，
改造为吸烟室和提款机也是非常普遍的，
因为欧美人大多数使用现金交易。
对于他们来说取款机也还是刚需的，
所以在欧美国家经常可以看到电话亭，
在日本也是如此，因为日本经常发生地震，
地震后通讯一般都会中断，而公用电话则不受影响，
我国的智能手机普及程度比较高，
电话亭已经没有任何的用途了，所以已经成为了历史。
作为一种时代的印记，今天分享的这首《Payphone》不仅仅是恋人之间
感情的回忆，更让我们能体会到一种怀旧的美好。


《Payphone》是一首充满流行摇滚元素的歌曲，
是美国流行乐队魔力红演唱的歌曲。
该单曲收录在魔力红第四张录音室专辑《Overexposed》中，
于2012年4月17日由A&M Octone唱片发行。




该首歌在全球逾十个国家的音乐排行榜夺冠，
并于2012年5月26日在美国公告牌百强单曲榜上获得第二名，
最终在2012年公告牌年终榜排名第四。
2013年2月10日，魔力红因该曲而被第55届格莱美奖提名为最佳流行乐队。
2013年4月8日，该首歌获得美国唱片业协会（RIAA）的五倍白金唱片认证。






歌词发音技巧


I'm at a payphone trying to call home
我在电话亭试图给家里打电话
I'm at a 连读


All of my change I spent on you
我所有的零钱都花在了你身上
All of连读 change I连读 spent on 连读


Where have the times gone
时间都去哪儿了
Have h省音


Baby it's all wrong
亲爱的 一切都错了
Baby it's all连读


Where are the plans we made for two
我们为两个人制定的计划在哪里
Where are连读 made d省音


Yeah I I know it's hard to remember
是的 我知道很难记住
know it's 连读hard d省音


The people we used to be
我们的曾经
Used d省音


It's even harder to picture
更是难以去想象
It's even连读


That you're not here next to me
你已不在我身边
That you're 老师not t省音 next t省音


You say it's too late to make it
你说已经太晚了
say it's连读 late t省音 make it 连读 it t省音


But is it too late to try
但是尝试是否为时已晚
But is it连读 it t省音 late t省音


And in our time that you wasted
在你浪费的时间里
And in our连读 that you 连读


All of our bridges burned down
我们之间的一切都已破灭
All of our 连读burned d省音


I've wasted my nights
我消磨了一个个夜晚
wasted d省音


You turned out the lights
你熄灭了一盏盏灯
turned out连读 out t省音


Now I'm paralyzed
现在我已麻木


Still stuck in that time
仍然停留在那个时间
stuck in连读 that t省音


When we called it love
当我们称之为爱
called it连读 it t省音


But even the sun sets in paradise
就算是太阳落在天堂
But t不完全爆破

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享


更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂
“难倒谷爱凌！韭菜合子”英语该怎么说？
2月14日，谷爱凌青蛙公主在比赛间隙吃韭菜合子的一幕走红网络。不过，赛后采访时，谷爱凌却被韭菜合子的英文翻译难倒。


根据北京旅游网（Beijing Tourism）介绍，韭菜合子的正式英文名称是Fried Chinese Leek Dumplings，不过，网友似乎有“不同意见”，来看看评论区“翻译高手”咋说：
有人建议用Jiucai Box，简单好记；
还有网友简单粗暴直接音译jiucaihezi，毕竟Fried Chinese Leek Dumplings太“无趣”，这一译法也得到了大部分网友的支持；




有网友认为用chive pocket更形象；


但也有网友表示，没必要翻译，直接音译最简单明了，翻译成” Jiucaihezi”正如汉堡没有翻译成肉夹馍之类。


其实随着中国国际地位的不断提升，很多我们以前认为的“Chinglish”,有很多已经被收录进权威的英语词典中。
比如《牛津英语词典（Oxford English Dictionary，简称OED）》就收录了很多Chinglish。
食物类的比如：
dim sum(点心)
 还有 “jiaozi”


“jiaozi”（饺子）：由薄面皮做成的新月形饺子，馅料通常是猪肉、卷心菜、韭菜等切成的细末，然后将其煎、炸、烤或煮。


“hongbao”（红包）：一种把钱放进红信封里的传统中式礼物。


“guanxi”（关系）：社交网络系统及有影响力的人际关系系统，有助于商业活动和其他交易。


“wuxia”（武侠）：一种专门描写中国古代流动勇士的中国小说或电影类型，角色通常具有超人的武功。


“hukou”（户口）：中国政府发布的官方文件，证明持有人是特定地区的合法居民。


著名养生网红“goji Berry”（枸杞）：
一种鲜红色的可食用浆果，在中国广泛种植，某些维生素的含量很高。
以及“feng shui”（风水）、“kowtow”（叩头）、“hutong”（胡同）等等等等……
词组方面，自然少不了耳熟能详的“long time no see”（好久不见）： 


“long time no see”（好久不见）


“lose face”丢脸
你还知道有哪些被收录进英语词典的Chinglish吗？也记得留言分享哦！

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

实力强，颜值高，才艺多、性格好、成绩棒，“五育并举”。
谷爱凌不就是我们想把女儿培养成的样子吗？
谷爱凌简直满足了我们对美好少女的全部想象。


自由滑雪不必说，爱凌9岁时已经横扫全美少年组冠军；13岁第一次参加成人项目就拿了第一；15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首。
归化中国籍后，谷爱凌是北京冬奥会U型场地、大跳台，以及坡面障碍技巧的三个项目的夺冠大热门，只要“见金”就是创造历史。
除了滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手。
谷爱凌参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩，是个全能运动少女。
我们看到的是光鲜亮丽的谷爱凌，但站在她身后的那个极具魅力的女性，谷爱凌的妈妈，谷燕才是那个拥有真正智慧，特别值得我们学习的那个人。
首先她是一个把自己的人生活明白的人。
她毕业于北京大学，后前往美国留学，获得斯坦福大学MBA学位。
曾是一名滑雪教练，谷爱凌能对滑雪有如此的热情，深深受到了母亲的影响。 
谷燕不是虎妈，她熟练运用西方式的自由教育，非常尊重女儿的兴趣。
谷燕又清楚中式教育的优势所在。
据说，谷爱凌每年暑假回北京要去海淀黄庄上奥数班，一开始听五年级的奥数听不懂。就改听四年级的奥数，后来听懂了觉得还挺有意思。
在谷爱凌13岁曾说：“我知道所有的小孩儿都觉得自己的妈是最好的妈，但我真的觉得我妈是最好的妈，对不起别的妈，但是我的妈比你好”。


今天我们来分享下不少好莱坞明星是怎么评价自己的妈妈的。




1. Natalie Portman


"Love and support me. She's always there when I need her."
“爱我支持我，当我有需要的时候她总是在身边。”


2. Eva Mendes


"My mom has a great knack for putting things in perspective for me. Somehow she finds a way to center me like nobody else has been able to do."
“我妈妈很会从我的角度处理事情，她总是知道如何以我为中心，没人能做到像她那样好。”


3. Kate Bosworth




"My mom has the best smile ever. It's so beautiful and it's infectious. Once she smiles, you can't help but smile too."
“我妈妈有最灿烂的微笑。她的笑容很美丽，而且具有感染力，她一笑起来你也就忍不住跟着笑了。”


4 Regina King


"She makes incredibly great tasting vegetables. I know that sounds crazy, but you could be someone who says, 'Oh I don’t eat vegetables,' but when my mother makes them, you’ll think you’re eating chicken!"
“我妈妈能做出超级超级美味的蔬菜。这听起来有些荒唐，但你说不定就是那个说着‘噢，我不吃蔬菜。’的家伙，而如果是我妈妈做的，你会觉得你不是在吃蔬菜而是在吃鸡肉！”




5. Olivia Thirlby


"She's got to be the best listener ever. I grew up just wanting to tell her everything—what I did that day, or about some major crisis or happiness. She's the best!"
“妈妈能最好地听我讲话。在成长的过程中我想告诉她所有事，比如我一天都做了什么，或者是一些大麻烦和大喜事。她真是最好的倾听者！” 




6. Laura Prepon


"She has persistence like I've never seen in my life. She just does not give up. Never. Like it doesn't matter, you just get it done."
“她是我有生以来所见过的最为坚持不懈的人。她从不会放弃，从来不。就好像什么都无所谓，只是一心一意地去完成。”

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

情人节，怎么能少的了抱抱呢？
再多的想法，再多的话，都不如见到彼此那一刻深情的拥抱！
美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说过：每天4个拥抱是生存的根本，
每天8个拥抱让我们精力充沛，
每天12个拥抱帮助我们健康成长。
抱抱有很多种，那这么多不同的“抱抱”英语该怎么说呢？
今天节目我们就来分享下各种抱抱的英文表达。

1. hug: 拥抱

Hug me, please.
抱抱我吧。


Nothing says it quite like a hug.
拥抱最能表达情感。

She gave a bear hug to him.
她紧紧地抱住他。


2. cuddle: 亲昵地搂抱


They sat in the back row of the cinema kissing and cuddling.
他们坐在影院后排拥吻。


3. hold to chest: 抱住


Emily held her teddy bear tightly to her chest.
埃米莉把她的泰迪熊紧紧抱在胸前。


4. clasp: 紧紧地抱住
She clasped her son in her arms.
她把儿子紧紧抱在怀里。
5.embrace: 拥抱
They embraced.
他们拥抱在一起。
He leant over to embrace the child.
他弯腰去拥抱那个孩子。


6. cling: 紧抱


They clung together in terror.
他们惊恐地紧紧抱在一起。


The smell of smoke still clung to her clothes. 
烟味仍附着在她的衣服上不散。

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂
情人节最甜蜜的话

2月14号情人节，对于情侣们来说，这是一个特别且浪漫的节日。
情人节，又称圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，日期在每年公历的2月14日，
是西方国家的传统节日之一，起源于基督教。
如今已经成为全世界著名的浪漫节日，
但是不同国家的人们表达爱意的方式却各不相同。
关于情人节的起源有很多中说法，其中之一是据说瓦伦丁是最早的基督徒之一，
那个时代做一名基督徒意味着危险和死亡。
为掩护其他殉教者，瓦伦丁被抓住，投入了监牢。
在那里他治愈了典狱长女儿失明的双眼。
当暴君听到这一奇迹时，他感到非常害怕，于是将瓦伦丁斩首示众。
据传说，在行刑的那一天早晨，
瓦伦丁给典狱长的女儿写了一封情意绵绵的告别信，
落款是：From your Valentine（寄自你的瓦伦丁）。
当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思
，这一天就是2月14日。自此以后，基督教便把2月14日定为情人节。
情人节，象征着对爱情的向往和执着。
寄托着情人间绵绵的爱意。
今天分享一句关于爱情的，非常打动人心的名言。




Quote to learn for today


Love is our true destiny. We do not find the meaning of life by ourselves- alone， we find it with another.
—Thomas Merton


翻译
爱是我们真正的命运。我们不能独自靠自己找到生命的意义—我们和另一个人才能找到生命的意义。

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

第一次听New Soul的时候，是在乔布斯的一次新品发布会上。
当他展示苹果新一代的笔记本， 那种独有的创新和升级配上这首New Soul，
让台下的观众不仅产生一阵阵热烈的掌 声和欢呼的同时，
也让屏幕前当时的我感受到一种新的科技带来的全新的愉悦和向往感。
《纯洁心灵》/《New Soul》是耶尔·内姆（Yael naim）专辑
《Yael naim》中一首歌曲的名字。


2008年1月，苹果公司首席执行官史蒂夫·乔布斯选择纳伊姆的歌曲
《纯洁心灵》（New Soul）作为新产品MacBook Air的广告曲，内姆因此一举成名。


这是一首曲风清新，让人愉悦和欢快的歌曲。
歌词本身也非常有意义。
这首歌名直译过来是新的灵魂的意思。
如果我们每个人都可以每天以崭新的心态和心情面对所有，
而不是被过去的纠葛牵绊，
那么，生活每天都会发生无数新的可能。
纵然这个过程还是会有犯错，
但是不背负过去的重量，
也会让陷入泥坑的你，迅速爬出来，继续前行。
New Soul不仅仅是一首歌，
更是一种心态，一种精神。




歌词发音技巧


I'm a new soul
我是个崭新的灵魂
I'm a连读


I came to this strange world
来到这个陌生(奇异)的世界
This s省音


hoping I could learn a bit about
希望我能学习
hoping I could d省音learn a 连读bit t省音 about t省音


how to give and take.
如何给予和获得
give and连读 and d省音


But since
但从
But t省音


I came here felt the joy
我到这来感受到喜悦
felt t省音


and the fear finding myself
与畏惧 发现我自己
and d省音


making every possible mistake.
己犯尽了一切可能的错


la-la-la-la-la-la-la-la
啦啦啦啦

WX: jessica66001,获得卡卡老师的英语学习干货分享

更多卡卡老师福利公号：卡卡课堂

俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。
作为春节收假的第一周，很多小伙伴估计已经开始上班了吧。
如果在新的一年有更好的状态，
早起是必不可少的。
为什么要早起呢？
这篇文章会给我们答案。




Morning offers several benefits that can’t be found at other times of the day. Shifting your schedule might take some adjustment, but it’s worth it.
早上有很多好处是其他时段所没有的。虽然你可能需要一些适应时间才能改变你的时间表，但是这是值得的。


You'll have more energy.
你的精力会更充沛。


Doing your best work means managing your mental energy, and you automatically have more mental energy in the morning when you wake up.
想要发挥你的最好水平，就意味着你要管理你的精力，而你早晨刚醒来的时候自然就有更多的精力。


Even if you didn’t sleep great but enough, you probably have much more mental energy to willfully refocus and let things go that don’t matter.
即使你前一晚上没有睡得太好，但只要睡得足够了，你也会有更多地精力来有意识地集中注意力，同时还能放下那些并不重要的事情。


You can think creatively and have more capacity to use your prefrontal cortex.
你能进行创造性的思维，并且能更好地运用你的前额叶皮质（大脑中管理决策的区域）。


This makes a huge difference for using your time productively as you can choose what you want to work on, and stay on track and follow through.
这对于高效利用时间来说是至关重要的，因为你能选择你想做什么，并且可以有条不紊地按照步骤来做。


You have fewer decisions to make.
你需要做的决定会更少。


You don’t have to do the things that drain mental energy, like making a lot of small decisions.
你不用去做那些消耗你精力的事情，比如做各种小决策。


Small decisions use up our self-control regulator abilities.
小决策会消耗你的自控力。


It’s not a finite resource that runs out, but it gets harder to do as you go along.
虽然自控力并不是那种能用光的有限资源，但是它的确会随着你的使用而越来越难调取。


You go from thinking fast to thinking slow. You get hungrier.
你的思维速度会越来越慢。你还会变得更饿。
Mornings allow you the time and space to work on things that are important.
早晨会让你有时间和自由去做那些重要的事情。