早餐英语|实用英文口语

力量不是蛮力，是死磕到底的意志

莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地（Mohandas Karamchand Gandhi，1869—1948），

印度民族解放运动的主要领导人之一，印度国民大会党领袖，被尊称为“圣雄”。

“圣雄”一词源自梵语，“摩诃（Maha）”意为“大”，“阿特玛（Atma）”意为“灵魂”，合起来就是“伟大的灵魂”。

他19岁赴英国攻读法律，后来在南非领导反种族歧视斗争，

提出“非暴力抵抗”口号，1915年回到印度后倡导“非暴力不合作运动”，

带领印度脱离英国殖民统治。他用一生践行“非暴力”哲学，

影响了全世界无数争取和平与正义的人。

这句话——“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”——直译是“力量并非来自体能，而来自不屈的意志”。

甘地本人身形瘦削，从不靠武力说话，但他带领整个民族走向独立，一生绝食21次、被捕8次、坐牢约6年半，靠的就是这股“不屈的意志”。西方文化常常崇拜“强者”的肌肉与权力，而东方哲学从甘地到中国传统文化，都更相信内心的定力。

孟子讲“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，

不就是“indomitable will”最好的中国表达吗？

我们在职场里、在生活里，常常觉得自己不够强大、不够有力。

但甘地告诉我们：真正的力量从来不在你的肌肉里，而在你心里那股打死不退的劲儿。

学英语也是一样，不是今天背多少单词就能立竿见影，而是靠每天一点点坚持的意志力。

New Words

strength [streŋθ] n. 力量；力气；实力

As an office worker, the strength to keep learning English every day helps me get a promotion. 作为一名职场白领，每天坚持学英语的力量帮我获得了晋升。

capacity [kəˈpæsəti] n. 能力；容量；才能

Your potential is far beyond your current capacity. Keep learning and you will grow.

你的潜力远远超出你当前的能力。坚持学习，你就会成长。

indomitable [ɪnˈdɒmɪtəbl] adj. 不屈不挠的；不可征服的

She faced every challenge with an indomitable spirit and never gave up.

她用不屈不挠的精神面对每一个挑战，从不放弃。

will [wɪl] n. 意志；意愿；决心

Learning a new language requires strong will and consistent practice.

学习一门新语言需要坚定的意志和持续的练习。

Quote to learn for today

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.

——Mahatma Gandhi

翻译

力量并非来自体能，而来自不屈的意志。

——甘地

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英语美文-善良是最温柔的力量

什么是善良呢？

在我看来，它一种创造美好，并且分享美好的能力。

什么是美好呢？

那是一种给人带来希望和温暖的力量。

今天分享这篇文章，详细描述了“善良”带来的力量，

我们一起来分享下这段美好的文字吧！

New Words：

kindness /ˈkaɪndnəs/n. 善良

unexpected /ˌʌnɪkˈspektɪd/adj. 意外的

tolerance /ˈtɒlərəns/n. 容忍

understanding /ˌʌndəˈstændɪŋ/n. 理解

strength /streŋθ/n. 力量

Kindness is a gentle power that can quietly change the world.

善良是一种温柔的力量，它可以悄悄地改变世界。

Every act of kindness brings unexpected warmth.

每一次善意的举动，都能带来意想不到的温暖。

It doesn't require many words, yet it allows people to feel deep care.

它不需要太多的言语，却能让人感受到深深的关怀。

True strength comes from inner tolerance and understanding, not from external power.

真正的力量来自内心的宽容与理解，而非外在的强大。

Kindness fills our lives with love and hope, making us better people in the process.

善良让我们的生活充满爱与希望，也让我们自己变得更加美好。

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Once, many years ago, my mom was diagnosed with breast cancer and was scheduled for a mastectomy.

That morning I attended a college class in which the husband of a good friend was also a student. Most mornings we said hello to one another and that was about it - he would sit with his guy friends, and I usually sat alone. When he entered class that morning, he came and sat next to me. He never mentioned my mom, never talked about the situation at all...he just sat next to me and chatted a bit.

That was the day I learned that sometimes the kindest act is just to BE there...and I always remember this as one of the most touching acts of kindness I've ever received.

很多年前，我妈妈被诊断出患有乳腺癌，并计划做乳房切除手术。那天早上，我到大学去上课。其中一个好朋友的丈夫当时也是一名学生。大多数早上我们只是互相打招呼——他会和他的朋友坐在一起，而我通常独自坐着。那天早上，当他走进教室，他坐在我的旁边。他没有提起过我的妈妈，从来没有问现在的状况……他只是坐在我旁边聊了一会儿。

那一天，我发现有时候最善意的举动就是待在那…我永远记得这是我接受到的最动人的善意。

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不少同学看到“January”这个单词，

都会很容易读作“詹牛瑞”。

这样的发音都不正确，今天卡卡老师带你学习这个单词的地道发音。

January [ˈdʒænjuəri]（英式）/ [ˈdʒænjueri]（美式）

n. 一月

发音时需注意：

字母 J 不发“鸡”或“结”的音，而是发 /dʒ/，类似“知”但更短促有力；

字母 a 发饱满的 /æ/，嘴巴上下左右打开，不能读成“爱”；

-uary 部分要连贯，英式中 /juəri/ 快速滑动，

美式中 /ue/ 过度的时候有[w]的夹音。

例句：

美式发音：

We have a big sale planned for January.

我们计划在一月举行一场大促销。

英式发音：

January is usually the coldest month of the year.

一月通常是一年中最冷的月份。

February

February [ˈfebruəri]（英式）/ [ˈfebrueri]（美式）

n. 二月

发音时需注意：

第一个e发音口型不能过大，也不能拖沓。

美式中 /ue/ 过度的时候有[w]的夹音。

例句：

美式发音：

February is the perfect time for a winter getaway.

二月是冬季度假的绝佳时机。

原声再现：

The deadline for entries is January 22.

报名截止日期是1月22日。

It's typically at its worse between December and February but this one started early.

流感爆发期一般是12月到来年2月，但今年来的早了一些。

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“On your high horse” 可不是夸你 “你人高马大” ！

不少小伙伴看到 “On your high horse” 这个表达可能会觉得很形象，

“on” 是在…… 上面，“high horse” 是高大的马，

字面直译就是 “在你的高头大马上”，感觉很威风！是不是在夸你人高马大啊？

但实际上它是什么意思呢？先来听一下它的英文解释：

'On your high horse' means to behave in a way that shows you think you are better than other people.

“在高头大马上” 是指表现得自以为高人一等、摆架子、盛气凌人。

如果你说某人 “is on his high horse”，

就是指他态度傲慢、自以为是，用居高临下的语气说话，

看不起别人，觉得自己更正确、更优秀。

这个短语的起源也很有意思：古时候骑高头大马的人通常身份尊贵，显得高高在上，后来就引申为 “摆架子、趾高气扬、自以为了不起”，

在日常口语和对话中非常常用，语气略带批评或调侃。

所以当有人态度傲慢、喜欢说教、觉得自己永远正确、看不起别人时，就可以用这个短语来形容；适用于日常吐槽、朋友提醒、轻微指责等场景。

“On your high horse” 翻译成中文可以是：

摆架子、趾高气扬、自以为是、居高临下、盛气凌人。

例句：

Get off your high horse and stop acting like you know everything.

别摆架子了，别表现得好像你什么都懂一样。

She's been on her high horse ever since she got the promotion.

自从升职以后，她就一直趾高气扬、自以为是。

原声再现

Get off your high horse! Stop judging people!

别再摆架子了！别总对别人指手画脚！

You've spent your life acting like a high horse and raised me to follow in your hoofprints, I finally realized I wanted something you don't have, friends.

你一辈子都趾高气扬、自以为是，还把我教成和你一样的人。我终于明白，我想要的是你从未拥有过的东西 —— 朋友。

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从职场到英语学习，拉开差距的从来不是天赋，而是这件事

今天给大家分享的这句名言，来自20世纪英国极具影响力的作家、思想家奥尔德斯·赫胥黎（Aldous Huxley，1894-1963），他出生于学术世家，祖父是著名生物学家、进化论支持者托马斯·赫胥黎，代表作《美丽新世界》与《1984》《我们》并称“反乌托邦三部曲”，对世界文学史和思想史影响深远，晚年还潜心研究东方哲学与神秘主义，

一生经历丰富且充满思考。

很多毕业生初入职场寻找工作时，常常会发现，多数岗位的首要要求便是具备相关工作经验，“经验” 对应的英文正是 experience。这也让不少大学生倍感困惑：刚刚走出校园，何来工作经验可言？

其实稍加思考便不难理解，为何用人单位如此看重工作经验。从本质而言，经验并非简单的经历叠加，而是一个人面对问题时，如何认知、思考并最终解决问题的全过程。因此在面试中，面试官常常会询问候选人过往的经历、工作中遇到的挑战以及应对方式，其核心目的正是考察对方解决实际问题的能力。

每个人在日常生活中都会经历形形色色的事情，但若选择回避问题、不去主动化解，即便经历再多，也无法真正拥有解决问题的勇气、方法与能力。赫胥黎的这句名言便蕴含着深刻的哲理：发生在我们身上的事情本身并不重要，重要的是我们如何面对这些经历、如何解决所遇到的问题，这才是真正意义上的 experience，也就是真正的经验。

学习英语亦是如此。绝大多数人都有学习英语的经历，可最终的学习效果却千差万别。在学习过程中，难免会遭遇瓶颈、陷入迷茫，甚至感到进步停滞，此时以何种心态面对困难、以何种方法突破困境，便决定了最终的学习成果。为何有人能在英语学习中持续精进，而有人却半途而废、轻言放弃？究其根本，英语学习同样是对个人解决问题能力的考验。

New Words

experience [ɪkˈspɪriəns]n. 经历；经验

I have a good experience in learning English with this method.

用这种方法学英语，我有很好的体验。

happen [ˈhæpən]v. 发生；碰巧

Something good will happen if you keep learning English every day.

如果你每天坚持学英语，一定会有好事发生。

do [duː]v. 做；处理；对待

She knows how to do with the difficulties in her English study.

她知道如何应对英语学习中的困难。

Quote to learn for today

Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you.

——Aldous Huxley

翻译

经验并非发生在你身上的事，而是你如何对待发生在你身上的事。

——奥尔德斯·赫胥黎

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You, look as good as the day I met you

回首过去, 你依旧如昨日般美好

look as 连读good as连读 day I 连读met you连读

I forget just why I left you, I was insane

我也忘记我为何离你而去 大概是脑子一热

forget t just t省音why I连读left you连读was insane连读

Stay, and play that Blink-182 song

彻夜未眠 放着Blink-182（乐队）的歌

and d省音，a元音弱读 that 省音 one eight连读

That we beat to death in Tucson

那曲我们曾在图森恣意敲打的节奏

That t省音 beat t省音death in连读

OK

如今我一切安好

I know it breaks your heart

我知道这会伤了你的心

it t省音 know it连读 heart t不完全爆破

Moved to the city in a broke down car and

驾着一辆破汽车 驶向一座陌生的城市

Moved d省音in a 连读 broke k省音 and d省音

Four years no call

一去四年 杳无音讯

Now I'm looking pretty in a hotel bar and

现在在酒吧的聚光灯下，我看起来如此美丽

Now I'm连读 in a 连读 and d省音

I can't stop

我情不自禁

can't t省音

No, I can't stop

我情不自禁

can't t省音

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最常见简单的英语数字，你确定你都能说对吗？

 数字11,12,13作为最基本，最常见的数字，虽然不少人能看懂，会写，但是能真正读准，听准的人，实在是寥寥无几。为什么呢？因为这个数字中所包含的发音陷阱实在是太多了。今天我们就来细致的学习下这些单词的细节发音。

ELEVEN [ɪˈlɛvən]

误区1：eleven中将首字母e发音成[i],正确发音是[I]

[i]发音诀窍：发此音时，上下唇微开，上下齿分开，舌尖稍微抵住下齿，嘴角尽量往两边拉伸，像微笑的样子，然后振动声带。

[I]发音诀窍：发此音时要短促而轻快，上下唇及上下齿要比发[i]时微开。

误区2:将[l]&[n]混淆

如何区分[l]&[n]？

[n]音诀窍：发[n]时，双唇微张，舌尖上扬，舌尖部贴住上齿龈至上颚的小部分，震动声带，气流从鼻腔出来。

[l]音诀窍：发[l]时，口腔稍稍张开，舌尖抵上齿龈，但舌尖后部稍稍抬起，振动声带，气流从舌头的两侧流出。

误区3：将[v]&[w]混淆

如何区分[v]&[w]?

[w]音诀窍：发[w]时，舌后部抬高，双唇收圆突出，让气流从口腔自由呼出，声带振动。

[v]音诀窍：发 [v]时，上齿轻轻咬住下唇内侧，再用力将气从唇齿的缝隙中吹出来，但需要振动声带发音。

TWELVE [twɛlv]

误区：将l误读成儿化音

THIRTEEN [ˌθɜ:rˈti:n]

误区一：将th&s混淆

如何区分s&th音[θ]？

[s]诀窍：发此音时，舌尖及舌中靠近上齿都形成窄缝。气流从窄缝中流出，摩擦成音。

[θ]音诀窍：双唇微开，舌头伸出来，上下齿轻咬住舌尖，将气流从牙齿的缝隙中吹出来，声带不振动。

误区二：重音读错

发音拓展： 是十几还是几十？

是teen 还是ty

thirteen['θɝ'tin] vs. thirty ['θɝti]

fourteen [,fɔr'tin] vs. forty-['fɔrti]

fifteen[,fɪf'tin] vs. fifty ['fɪfti]

sixteen [,sɪks'tin] vs. sixty['sɪksti]

seventeen[,sɛvn'tin] vs. seventy ['sɛvnti]

nineteen [,naɪn'tin] vs. ninety ['naɪnti]

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很多同学看到 “sing”、“sang” 和 “sung” 这三个单词时，

总是混淆它们的发音。

今天，卡卡老师就来帮大家精准区分这三个单词的地道发音。

sing [sɪŋ]

v. 唱；唱歌（原形）

发音需注意：

元音 [ɪ] 是短元音，口型自然放松，嘴角微微向两侧拉开，

舌尖抵下齿，舌前部抬起，发音轻快短促；

例句：

She likes to sing in the shower.

她喜欢在洗澡时唱歌。

sang [sæŋ]

v. 唱（sing 的过去式）

发音要点：

元音 [æ] 是核心区别！

发音时嘴巴张大，舌尖抵下齿龈，舌前部压低，

例句：

He sang a song at the party last night.

他昨晚在派对上唱了一首歌。

sung [sʌŋ]

v. 唱（sing 的过去分词）

发音要点：

元音 [ʌ] 是短元音，口型放松微张（比 “啊” 略小），

舌头中部略抬起，发音短促有力，嘴角不能向两侧拉伸；

例句：

I have never sung this before.

我以前从来没唱过这个。

听力练习：

The singer was given a warm welcome and she sang us a song.

歌手受到了热烈欢迎，她为我们唱了一支歌。

You can put the song up, just the music, and sing to it.

你可以放音乐，单纯音乐，然后唱歌。

No poems will be written, no songs sung.

不会有人为你作诗，或是吟唱挽歌。

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路德维希・维特根斯坦是20 世纪最具影响力的奥地利裔英国哲学家、语言哲学奠基人。他一生深耕语言与认知的关系，提出 “语言的界限，即是我的世界的界限”，今天我们分享他说的另一句话：

如果我们说一种不同的语言，我们会感知到一个略有不同的世界。

中国古人讲 “言为心声”：语言从来不是简单的沟通工具，更是我们感知世界、构建思维的底层框架。还记得李小龙在一次采访中说：

Don’t speak negatively about yourself, even as a joke. Your body doesn't know the difference. Words are energy and they cast spells. That's why it's called spelling. Change the way you speak about yourself and you can change your life.

不要消极地谈论自己，即便是开玩笑也不行。你的身体根本分不清你是认真的还是在玩笑。语言是自带能量的，它们会施展咒语，而这，正是「拼写 spelling」这个词的由来。改变你谈论自己的方式，你就能改变自己的人生。

到这里我们会发现，维特根斯坦从哲学顶层，定义了语言对世界的边界；

李小龙从人生实践，讲透了语言对生命的塑造。

两位跨领域的大师，都深谙同一个真相：语言本身，就是自带能量的符号。

这也是我一直和大家说的：positive language 积极的语言，positive mind 积极的思维，positive life 积极的人生。这不是空洞的鸡汤，而是能帮你学好英语、做成任何事情的顶级心法。

很多同学总说自己英语学不好，越学越没信心，不妨回头看看，

你是不是总在说：“我英语太差了”“我没有语言天赋”“我肯定学不会”？

你脱口而出的每一句自我否定，都是在给自己的英语世界划边界。

反过来，把这套积极语言的心法用在英语学习里，

你会发现，你的英语会在不知不觉中迎来改变。

做法其实特别简单：

每天坚持练了英文，就大方鼓励自己；看到自己有进步，别吝惜对自己的赞美；

看到别人英语更好，别自我否定，告诉自己 “我也能做到”；遇到挫折背不下来、说不出口，也别焦虑，告诉自己 “这很正常，量变一定会引起质变”。

你说出口的话，定义了你学习的边界，也终将成就你的英语水平。

对我们而言，学英语从来不是为了应付考试、背会几个单词，而是拥有一套全新的认知系统 —— 用另一种语言，看见不一样的世界。这，才是英语学习最珍贵的价值。

New Words

perceive [pərˈsiːv]（美式）/ [pəˈsiːv]（英式）

 v. 感知；看待；理解；察觉

Children perceive the world in a very different way from adults.

孩子们看待世界的方式和成年人截然不同。

somewhat [ˈsʌmwʌt]（美式）/ [ˈsʌmwɒt]（英式）

 adv. 略微；稍微；多少

The explanation was somewhat confusing for beginners.

这个解释对初学者来说有点难懂。

different [ˈdɪfrənt]（美式）/ [ˈdɪfrənt]（英式）

 adj. 不同的；有差异的；各种的

Learning a new language gives you a different way of thinking.

学习一门新语言会给你一种不同的思维方式。

Quote to learn for today

If we spoke a different language, we would perceive a somewhat different world.

——Ludwig Wittgenstein

翻译

如果我们说一种不同的语言，我们会感知到一个略有不同的世界。

—— 路德维希・维特根斯坦

语法结构分析

整体结构：全句分为「if 引导的虚拟条件从句」+「主句」，

核心逻辑是 “假设一个和现实相反的情况，会带来对应的结果”，

从句规则（假设部分）：If we spoke a different language

虚拟语气中，对现在事实的假设，从句动词要用过去式，

这里用 speak 的过去式 spoke，而非原形 speak，是虚拟语气的核心标志。

主句规则（结果部分）：

we would perceive a somewhat different world

对应从句的虚拟假设，主句必须用would + 动词原形的结构，

这里用 would perceive，是虚拟语气的固定搭配。

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