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《One Love》是英国Blue乐队发行了第二张专辑《One Love》里的歌曲，以R&B曲风为主。该专辑发行于2003年9月，也是一首非常经典，有年代感的英文单曲。


整首歌又饶富节奏，轻盈而富有情感的唱法，以及乐队整体有感染力，凝聚力的合唱，让这首歌不管听起来，还是唱起来都非常上瘾。歌词也非常励志，让人力量满满。


歌词发音技巧：


It's kinda funny
多么令人惊异


How life can change
生活瞬息万变


Can flip 180 in a matter of days
几天中就会有颠覆出现
flip p省音 in a 连读 matter of连读


Sometimes love works in mysterious ways
有时爱用神秘的方式发挥着作用
works in连读


One day you wake up
有时你怅然醒来
wake up连读


Gone without a trace
爱已经无影无踪
without a连读


I refuse to give up
我不愿放弃
give up 连读


I refuse to give in
我拒绝妥协
give in连读


You're my everything
你就是我的全部


I don't wanna give up
我不愿放弃
don't t省音 give up连读


I don't wanna give in
我不会屈服
don't t 省音give in连读


So everybody sing
让我们齐声歌唱


One love for the mother's pride
唯一的爱，为了母亲的那份自豪


One love for the times we cried
唯一的爱，为我们一起哭过的时光


One love gotta stay alive...I will survive
爱会一直生生不息，我也会活下去
stay alive连读
 
One love for the city streets
唯一的爱，为了车水马龙的街道


One love for the hip hop beats
唯一的爱，献给嘻哈热烈的节奏
Hop p省音


One love oh I do believe
唯一的爱，我坚信不移
oh I连读
One love is all we need
这就是我们所希冀的爱
is all连读

最近看到窗外春暖花开，街上也开始车水马龙，真是太好了！随着我们有节奏的复工，估计再过一段时间，我们的生活就会逐渐步入正轨了。


今天，我们来学习下“步入正轨”的英文怎么表达才地道？


首先，需要学习一个单词： track


track [træk]
n. (人踩出的) 小道，小径;车辙; 轨道;


on track表示在轨道上
重回正轨，我们就可以用back on track来表示
（注意back on的连读）


截止3月16日，美国经历了史上第四次熔断。


网友调侃：美股熔断历史上只发生过四次。




如果美国经济想要恢复，重新步入正轨，恐怕是需要些时日了。
这句话我们可以用这个句子来表达：
It may take some time to get the American economy back on track. 
要使美国经济重新回到正轨/步入正规可能需要一段时间。


学会这个短语，我们就可以轻松用英语说出：
Our life is gradually back on track. 
我们的生活在逐渐步入正轨。


除此之外，track前面也可以加right/wrong来表示事情（事物）正确或错误地走向。
比如：
The train was on the right track when it left the station. 
那列火车离开车站的时候在正确的轨道上。


She believes that our current foreign policy is on the wrong track.
她认为我们当前的外交政策是有问题的。

疫情之下，意大利网友的真实生活

据外媒报道，意大利15日报告新增新冠肺炎确诊病例3590例，新增死亡368例。目前，该国累计确诊新冠肺炎病例24747例，累计治愈2335例，累计死亡1809例。

据统计，意大利15日新增死亡数已创该国单日新增最高纪录，此前，中国单日新增死亡数最高为254例。

随着确诊人数和死亡病例的不断增加，意大利也于不久前宣布了封城。对不少省份实施封城，禁止人们进入或离开那些城市，受到影响的人口多达一千多万。欧洲媒体将意大利的这一举措形容为“中国以外地区最雷厉风行的抗疫措施”。

意大利在封城之后，人们真实的生活是怎样的呢？今天分享几个意大利网友，分享的他们真实的生活。

I'm a final year medic and I'm graduating on Thursday over skype.

我是最后一年读医，我将在周四通过skype毕业。

We should stay at home but people are selfish and don’t care.

我们应该呆在家里，但有人很自私，不在乎。

I am a doctor who works at one of the largest hospitals in Rome. The situation seems much worse than reported in the news. We are scared, but we continue to go to work for a sense of responsibility by turning. We do not have suitable safeguards for our protection.

我是一名医生，在罗马其中最大的一家医院工作。情况似乎比新闻报道的要糟糕得多。我们很害怕，但我们还是轮班工作，因为我们有责任感。我们没有合适的保护措施。

High school student here, schools are simply closed and the TV is full of ads about washing your hands and avoid contact with other people.

这里的高中生，学校都关门了，电视上到处都是关于洗手和避免与他人接触的广告。

Currently watching a university lesson from my bed but my father went to work this morning, I'm in a region where the lockdown started officially today so it's all pretty new, let's hope people don't storm the grocery stores.

现在我在床上看大学课，但我父亲今天早上去上班了，我所在的地区今天正式开始实行禁闭，所以一切都是新的，希望人们不要挤进杂货店。

说到绕口令，我们应该都非常熟悉，短短几句“扁担长板凳宽”，“吃葡萄不吐葡萄皮儿”立刻能勾起对儿时欢乐时光的怀念和向往。


其实，绕口令(tongue twister或word cramp)是一种传统的游戏，各民族语言中都有。比如英国父母也常让他们的小孩快速反复地说“red lorry, yellow lorry, green lorry.”来锻炼他们的口齿，真可谓有异曲同工之妙。在英语学习中，反复朗读能使人口齿伶俐，有助于矫正发音不清，分辨一些类似的元音和辅音。


今天我们就来学习一个非常经典的英语绕口令。




Betty Botter bought some butter,
贝蒂 博特买了一些黄油
"but," she said, "the butter's bitter;
但是，她说，这种黄油是苦的
If I put it in my batter,
若我把它放面糊里，
It will make my batter bitter,
我的面煳就成了苦面糊。


But a bit of better butter,
如果加一点好黄油,
Will make my batter better."
可以做出更好的面糊.
So she bought a bit of butter,
所以她买了，


Better than her bitter butter,
比她的苦黄油好一点的黄油,
And she put it in her batter,
她放到了她的面糊里，
And the batter was not bitter.
面糊的味道不再发苦，
So it was better Betty Botter bought a bit of better butter.
所以，如采贝蒂母特买一些好黄油，是个更好的主意

在《六项精进》这本书中，稻盛和夫的第三项精进便是“每天都要反省”。
说到“每天都要反省”，《论语》中也有“三省吾身”之说。
《六项精进》中，稻盛和夫提到了他曾经读过的一本叫《原因和结果的法则》一书，并称，作者詹姆斯.埃伦这段对于自我反省的描述让人感到拍案叫绝。
我特意找了这段的英文版，和大家一起分享：


人的心灵像花园，
这花园，既可理智地耕耘，
也可放任它肆意横生。
无论是耕耘还是漠视不管，
花园终将不会空白。
若是没有种下有用的种子，
那么无数杂草的种子必将飞落，
茂盛的杂草将占满你的花园。


“反省”这一项需要精进的内容，同样是适用于我们做任何事情的人生法则。
学习英语，亦是如此。


我相信没有人喜欢杂草满地的花园。我们只有理智，勤恳的耕耘，将庭院中的杂草剔除，才能让你的花园给予你惬意和舒适。


这个道理，用在学习英语上，就是要学会每天反省自己说英语时候是否有错误，从发音，语法，词汇，语言逻辑上，每次说完，都要进行回想。自己能否说得更好。


当你发现你的错误（即杂草），迅速改正（剔除）它，慢慢就会将这种错误的习惯连根拔出。只有每日勤奋的内省，并且付诸实践，你就会慢慢说出一口非常地道的英文。




Quote from James Allen
A man's mind may be likened to a garden, which may be intelligently cultivated or allowed to run wild; but whether cultivated or neglected, it must, and will, bring forth. If no useful seeds are put into it, then an abundance of useless weed seeds will fall therein, and will continue to produce their kind.


翻译
人的心灵像花园，
这花园，既可理智地耕耘，
也可放任它肆意横生。
无论是耕耘还是漠视不管，
花园终将不会空白。
若是没有种下有用的种子，
那么无数杂草的种子必将飞落，
茂盛的杂草将占满你的花园。

《昨日重现》（Yesterday Once More）是卡朋特乐队演唱的歌曲，始创于1973年。理查德·卡朋特和约翰·贝迪斯为回应七十年代早期的怀旧风创作了这首歌曲。
歌曲曾入围奥斯卡百年金曲，在美国Billboard榜单和英国流行音乐排行榜上都得亚军的成绩，名列1973年的国际公信榜单曲排行榜和美国Billboard Easy Listening第一位，现在这首歌已成为永恒畅销单曲之一。


今天我们来学唱这首歌的第一部分：


歌词发音技巧：
When I was young I’d listen to the radio waiting for my favorite songs
当我年轻时， 常听收音机，等待心爱的歌曲 
when I连读 I’d d不完全爆破 waiting t鼻音爆破 favorite t省音


When they played I’d sing along 
听到播放时便随声歌唱
I’d d 省音sing along 连读


It made me smile
这让我不由微笑
it t made d 不完全爆破


Those were such happy times and not so long ago
那时多么幸福的时刻
就在不久以前
times and 连读 and d省音not t省音


how I wondered where they'd gone
我想知道他们究竟去了何处
how I连读 wondered d they'd不完全爆破


But they're back again just like a long lost friend
他们现在又回来，如同我多年的失散的老友一般
But t省音back again 连读 just t省音 like a 连读 lost t省音


all the songs I love so well
这些我深爱的歌曲啊
songs I 连读


Every shalala every wo'wo still shines
每一句 shalala每一句wo-wo仍闪烁


Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing so fine
每一句shinga-linga-ling
他们又开始唱得如此动听
that t 省音

人究竟可以无聊到怎样的地步才能打破人类的极限？


今天分享一些国外网友盘点他们在无聊时会做的事情。顺便学一些十分有用的常见表达。


Things people do when they get bored


1.Take a selfie with different clothes on
穿上不同的衣服自拍
2.They sing aloud. Most time, off-key!
他们高声歌唱。大多数时候，跑调！
3.Visit friends and neighbors over nothing important
没事拜访朋友和邻居
4.Start playing with their pet at home
开始逗家里的宠物玩
5.Excessive watching of TV or binge-watching
过度看电视或是刷剧
6.Play video games
玩电子游戏
7.Shop online
网上购物
8.Clean their room
打扫房间
9.Enjoy a relaxing bath
泡个让人放松的澡
10.Cook a new recipe
烹饪一个新食谱
11.Start organizing their closet
开始整理他们的衣柜。

张伟丽再次展现我们骨子里的坚韧和毅力
英语美文-毅力


北京时间3月8日，在美国拉斯维加斯举行的世界顶级综合格斗冠军赛（UFC）248站女子草量级世界冠军卫冕战上，中国首位UFC冠军、来自河北邯郸的张伟丽在打满五个回合后，凭借2∶1的裁判判定战胜波兰选手乔安娜·耶德尔泽西克，成功卫冕。


张伟丽发表成功感言，也让人十分动容：
“在这个八角笼里
我觉得所有的人都值得尊重
我不希望在八角笼里说垃圾话
我觉得在这个平台上
我们都是武者都需要互相尊重
我们需要给孩子们
做一个好的榜样
所以我觉得我们是冠军
我们不是暴君”


“我的祖国正在遭受疫情，
希望我的国家赶紧度过疫情。
现在疫情已经不是中国人的事，
而是全人类的事，
希望大家一起战胜疫情。”


张伟丽用自己的成功，实力证明了我们骨子里的坚韧，顽强，毅力，以及必胜的决心。
今天分享一篇关于“毅力”的美文。




Napoleon declared, "Victory belongs to the most persevering." Upon careful study we find perseverance depends upon three things-purpose, will, and enthusiasm. He who has a purpose is always concentrating his forces. By the will, the hope and the plan are prevented from evaporating into dreams. Enthusiasm keeps the interest up, and makes the obstacles seem small.


拿破仑曾说过:“成功属于最有毅力的人。”仔细研究后，我们发现，毅力取决于三个因素—目标、意志和热情。有了目标，通常能集中力量做事;凭借意志，希望和计划就不会落空而成虚幻;热情会使兴趣更为浓厚，让一切阻碍变得微不足道。


Great men never wait for opportunities; they make them. They seize upon whatever is at hand, work out their problem, and master the situation. The greatest thing a man can do in this world is to make the most possible out of the stuff that has been given to him. This is success and there is no other.


伟大的人从不等待机会，他们会创造机会，利用手中所有的一切，解决问题，并且掌控局面。一个人在这个世界上能做的最伟大的事情，就是让手中所有的一切发挥最大效用，这就是绝无仅有的成功。


One of the important lessons of life is to learn how to get victory out of defeat. It takes courage and stamina, when mortified by humiliating disaster, to seek in the ruins the elements of future conquest. Yet this measures the difference between those who succeed and those who fail. We cannot measure a man by his failures. We must know what use he makes of them. The man who has not fought his way upward and does not bear the scar of desperate conflict does not know the highest meaning of success.


人生当中，一个重要的课题就是，要学会如何从失败中取得成功。在耻辱的打击面前，我们需要的是勇气和耐力，从失败的废墟里寻找将来卷土重来的胜利元素。这正是成功者与失败者的区别所在。我们不能以失败来评判某人，而是要看他如何面对失败。一个不力争上游、不能忍辱负重的人，永远无从体会成功的伟大意义。

自疫情爆发以来，我们全国人民开启了在家办公，在家上学的模式。
自网课逼疯第一批师生后，
在家办公的老母亲们心里最后一道防线，也即将被突破。


你永远不知道，娃为啥对老母亲工作这么感兴趣。
客户「爸爸」催我「快快快」，
老板「爸爸」催我「加油加油加油」，
娃在一旁催我「抱抱抱抱抱抱抱」，
你妈一直抱着你，还怎么给你赚奶粉钱？


孩子就算上学了
也没好到哪里去
幼儿园布置了一堆作业
小学布置了一堆作业
家有两娃的都无从下手


职场妈妈真心不易，与娃共舞的办公模式，真是笑中含泪。
为什么娃会这么难带？
要么太粘人，要么太拖沓。
今天我们就来学学“粘人”“拖沓”地道的英语表达。


粘人
粘人可以用两个单词来表达： needy/clingy
needy [ˈniːdi] adj. 需要精神支持的;
clingy [ˈklɪŋi]
adj. 过于依赖别人的; (衣服) 紧身的;




A very clingy child can drive parents crazy.
一个特别粘人的孩子会把父母逼疯的。


再来说说拖沓
procrastinate [prəʊˈkræstɪneɪt] v. 拖延; 耽搁;
A very clingy child can drive parents crazy.
一个特别粘人的孩子会把父母逼疯的。
For a parent, dealing with a child who procrastinates can be frustrating and challenging.
对于父母来说，和一个拖拉的孩子打交道是令人沮丧和充满挑战的。


除了procrastinate，“拖延”还有一个更口语的说法：


put something off
I want to learn English, but I've been putting it off.
我想学英语，但是拖呀拖，拖了好久。