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早上時間不夠時的晨間冥想
總是有覺得時間不夠，急急忙忙的時候
沒關係，一點點練習也是練習！
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
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By Vitamind
4.6
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