❤️Lies hier weiter 👉„Die Zeit heilt alle Wunden.“ Ein Satz, der tröstlich klingt, aber oft eine gefährliche Illusion ist. Denn während der Verstand glaubt, längst abgeschlossen zu haben, trägt der Körper die Erinnerung weiter. Das Nervensystem speichert jede Erfahrung, jedes Gefühl, das zu groß oder zu schmerzhaft war, um es damals verarbeiten zu können. Du sagst vielleicht: Mir geht’s doch gut, doch dein Körper antwortet anders. Er hält fest, was ungefühlt geblieben ist, und zeigt über Spannung, Schmerz oder Erschöpfung, dass etwas in dir noch nicht zu Ende gefühlt wurde.
Aus psychosomatischer Sicht ist dieser Konflikt zwischen Kopf und Körper einer der häufigsten Gründe für chronische Beschwerden. Der Verstand will Kontrolle, Struktur und Funktion, während der Körper nach Ausdruck, Ruhe und Fühlen verlangt. Wenn du über Jahre nur funktioniert hast, lernt der Körper, mit Hilfe von bestimmten Symptomen dir Signale zu geben. Das hat nichts mit Schwäche zu tun, im Gegenteil, es ist ein Zeichen innerer Stärke, die zu lange kompensiert wurde. Krankheit wird dann nicht zum Feind, sondern zu deinem inneren Spiegel.
Heilung beginnt in dem Moment, in dem du wieder fühlst, was du vorher weggeschoben hast. Wenn du still wirst und deinem Körper wirklich zuhörst, beginnt er zu sprechen, leise, aber ehrlich. Er sagt: Ich habe noch nicht abgeschlossen. In diesem Zuhören liegt die Chance, Kopf und Körper wieder zu vereinen, Kontrolle loszulassen und Vertrauen zu finden. Nicht die Zeit heilt Wunden, sondern Bewusstsein. Und dort, wo du wirklich hinsiehst, beginnt etwas in dir, sich zu lösen, sanft, ehrlich und von innen heraus.

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡

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