Начнем с понедельника

Жить нескучно. Как сделать жизнь насыщенной и яркой и почему скучать полезно


Listen Later

#38 Что такое нескучная жизнь? Почему возникает скука и может ли она быть полезной? Скука: это когда ничего не происходит - или когда то, что происходит, не увлекает? Полина расскажет, как она фиксирует слова и события, которые у нее ассоциируются с прошедшим месяцем, а Аня вдохновит всматриваться в обычные окружающие вещи и моменты. Обсудим списки дел на лето и идеи для веселых каникул. А еще предложим разные способы, которые помогают заметить свою нескучную жизнь.


Вызов на эту неделю: исследовать ощущение скуки; замечать моменты и вещи, которые с вами случаются и фиксировать их; придумать проект на лето, например, одно фото или одна секунда видео в день.

В выпуске упоминаем:

Мануш Зомороди «Разреши себе скучать»

Джессика Хэги «Как быть интересным»

Дженни Даунхэм «Пока я жива»

Брук Макэлри «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни»

Приложение 1 Second everyday

Лайфлист Анастасии Арье и ее Капсулы времени

Впечатления месяца из старого блога Полины

******

Ссылка на Patreon https://www.patreon.com/mondaycast

Инстаграм: @monday_cast

Инстаграм Ани: @horoshiyday

Инстаграм Полины: @tartanparty

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

*в выпуске упомянута Земфира, признана иноагентом

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated

Music promoted by Audio Library 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Начнем с понедельникаBy Start Monday

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

33 ratings


More shows like Начнем с понедельника

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

93 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

28 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

18 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

15 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

9 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners