Это специальный выпуск нашего подкаста. Автор и ведущая Саша Яковлева сидит на самоизоляции после поездки за границу, поэтому мы решили записать этот выпуск на удаленке по видеосвязи. Звук не совсем идеальный, но надеемся, что вы нас поймете — безопасность и здоровье важнее. В этой серии семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о том, как на фоне новостей о пандемии коронавируса не поддаваться тревоге, убедить своих родителей и пожилых родственников сесть на карантин, а также она продемонстрировала несколько полезных дыхательных и расслабляющих упражнений, чтобы снять напряжение. — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat