吳淡如人生不能沒故事

《重啟人生的金句》EP59 — 維克多·法蘭克 即使在最惡劣情形下生命都有意義

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本週《重啟人生的金句》，著重在自我內心的療癒。


.

羅素說，免費幫人太久，對方可能反而變成仇人，

他為什麼這樣說呢? 讓我們來聽聽。

心理治療大師薩提爾用溫柔的文字，

告訴我們：「這世上沒有人完全像你。」

所以我們更應該相信自己是獨一無二的存在。

.

接下來一樣是心理治療學家維克多·法蘭克告訴我們，

其實不完美很好、自由是人最不能丟失的、

即便在最糟的狀態下，你的人生還是有意義的。

最有意思的一句是從你恨的人身上自見自己，

說白了，有時候我們討厭的，不就是那些其實自己也有，但不想面對的部分嗎？

.

有這些句子陪著你，也許你就不會那麼迷惘。

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