創業或經營品牌的人經常要扛起生活和工作中的大小事，結果負荷過大，甚至嚴重倦怠。當你被各種人事物壓得透不過氣的時候，就要學會勇敢地說「不」，劃清自己的界線。

如果一直催眠自己總有完成所有事的那天，而不斷地要求和勉強自己，身心可能會先出現嚴重的問題⚠️，那這份事業就很難永續經營。

這集節目我們想跟你分享哪些界線對我們來說非常重要，以及如何鼓起勇氣劃清這些界線。

我們會聊到：
・不是抓住「每個人」就對生意有幫助
・抓住機會 v.s. 偏離目標
・負面批評的網路酸民
・讀不完也回不完的電子郵件和訊息
・那些限制你、讓你感覺渺小的人

學會劃清界線幫助我們找回更多的精神和體力，釋放更多的空間和腦力，專注於現階段最重要的事情，持續打造和擴展我們的理想品牌和事業。

希望這集的內容也對你有幫助，趕快收聽吧！
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