自我进化论第32期节目，是全新系列的首发。在这个系列中，我会以播客的形式，和大家讲解一些经典的心理学和觉醒电影。

第一期节目的灵感来自于由娜塔丽波特曼主演的电影《黑天鹅》，之所以会选这一部电影，是因为它所讲的故事，是几乎每一个人都会走的自我解放之路。

本期内容的部分灵感来自于「简单心理Uni Seed课程」，当我带着精神分析的视角看《黑天鹅》，更能体会其在个人成长角度的深意。

高光时刻」

3:33《黑天鹅》讲的是每一个人都会经历的自我解放之旅

7:37  白天鹅和黑天鹅代表了人性中光明和黑暗的二元对立

15:51 极力追求完美的孩子背后多数有一个控制欲极强的养育者

25:05 过度追求光明面，会压抑真实的自我

26:20 为什么我们都喜欢性感的人？因为性感的内核就是生命力啊

29:04 释放性能量意味着释放攻击性

30:00 生命力的流动意味着绝对的敞开，不被任何观念束缚

33:20 一个人最性感的时候就是ta取悦自己的时候

34:28 当你对自己的欲望产生内疚时，会投射到他人身上

41:47 自我解放的第一步是直面内心的欲望

43:35 解放性能量就是解放生命力

46:53 生命真正的完美在于“无我”之后与万物合一

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自我进化论 | No.11: 欲望是生命力的一部分，做个有血有肉的人吧！

自我进化论 | No.13：整合阴影面的力量，绽放真实的自我

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钟沐

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