你會不會經常覺得身邊的人說話沒什麼重點，或是自己說話抓不到重點呢？ 說話的藝術 比我們想像的還要深，今天我們邀請到有多年專業主持經驗的活動主持人千嫚，與你分享怎麼掌握說話、讚美的技巧。

你有遇過 職場霸凌 嗎？或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢？希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況，但是在各種社交環境中，難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對？

今天我們邀請到廖怡玲心理師，來和我們分享怎麼去定義職場霸凌？什麼樣的形式會構成霸凌？如何自救、緩解，霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察，以及防範的一些方式。

今天是我們參與「只要有人聽就好」發起的串聯企劃，邀請許多 Podcast  好朋友一起遠端群聊，這次的主題是「誰沒有過去！我也曾是 職場最糗新鮮人 」，在我的價值觀當中，我認為理想生活應該是要能不被空間和時間給限制的。

許多人會覺得我一直在鼓勵大家離職創業、出來做自媒體，但我認為，如果說你能夠在職場中找到符合這樣條件的環境，那麽，何樂而不為？創業這條路很累，如果有一個公司、有一份工作，符合你心目中理想生活的定義，那其實不一定要來做自媒體，也不一定要離職。

事實上，我自己就在職場中學到很多寶貴的 Lesson，今天我想說就用說故事的方式，和你娓娓道來我過去溫馨、好笑又滿扯的職場經驗，最後並總結五個我在辦公室裡學到的事情。

你覺得直覺是一直都存在的生存機制，還是在必要時候才會靈光乍現的感應呢？今天我跟軒哥主要會探討直覺究竟是什麼？直覺會在什麼時候出現？直覺會怎麼影響我們的行動？哪些時候可以相信 直覺力 ？哪些事情又該比較科學理性的做判斷？

今天我們要來聊聊品牌定位的一種方式，叫做 content-pillar ，我們講過許多有關品牌定位的方法，像是 ICA 定位法、設計品牌感覺、藍海策略等等之類的，這些定位法的宗旨就只有這麼一件事：讓你脫穎而出。

專案管理和時間管理一樣，都是我個人非常喜歡的一個主題，也是我覺得非常實用的一種工作術，有專案管理的能力，更能夠去兼顧你計畫最後的品質、時程與預算，並且減少想像和實際之間的落差，但究竟要 如何做好專案管理 呢？

要如何在 25歲存到一百萬 ？今天邀請到知名的 Youtuber Shin Li 李勛，李勛將會一一分享過去的他是如何從學生時期開始省錢，再輾轉到自媒體，用很聰明的方式做聯盟行銷，邁入自己的一百萬目標，相信會對很多學生或小資族群非常有啟發。

今天我們要來聊聊內容創作，包含我自己秉持的內容創作關鍵、做內容行事曆的邏輯，以及怎麼為你的個人品牌建立有效的 內容規劃策略 ？如果你對個人品牌經營或創業感興趣，我希望你以後可以多多用這個策略去觀察其他人是怎麼安排節目的。

不知道你是不是曾經考慮過找人一起來經營自媒體？也許有夥伴是在時間有限的情況下，最聰明的投資方式？Olea & Fig 是專門在協助女性創業者成為她們領域的首選品牌，這是由姐姐 Annie 和妹妹 Terrie 共同打造的用 雙語經營內容行銷 的事業。