El café es una de las bebidas favoritas y al momento de empezar un plan de alimentación es muy común tener dudas acerca ésta bebida y si puede afectarnos para lograr nuestros objetivos,

O incluso ser la bebida que pueda estar limitando tus resultados, sumando calorías a tu plan, sin darnos cuenta.

¿Cómo tomas tu café?

En este episodio te platico de sus beneficios, contraindicaciones y sus calorías....

#EligeInteligente