这也是一次我深感意外的录制。当我们讲了这么不痛快的故事，讨论了这么多不了然的情绪之后，才强烈地意识到，“帮助”是一个如此复杂的话题，它不是只要有善意，就一定能如我们想象般达成的。

“帮助”看起来是如此正向、正面积极的一个词语，但有时“帮助”会干坏事，或多余，或不该多余却多余，或明明对方也需要，你也做了，但最后你却感受背叛。

为此我深感这将是一期不会太受欢迎的节目，因为它超出预期的令人不爽。同时也更加觉得，这让这种讨论更有意义。它比一些全然纯粹的正能量，全然的欢喜，全然的好人好事要更加真实，更接近对世界的描述。

• 亮点时刻

1:44 “我没有见过比找一只狗更不着急地去找一个孩子”｜沉着

12:28 “快乐公益，有趣有益！”｜mona

26:04 “那件事之后，我面对任何事情不会只有一种反应了”｜小枣

37:12 “总归有人能用上我这两个单位的血小板，因此获得多一分活下去的机会“｜小聪明

1:02:16 “我拿回自己对善良的解释权和使用权，我帮助你，是因为此刻我愿意“｜跳跳

1:16:50 “室友跟别人讲起这个故事，说她永远忘不了“｜阿白

来自阿白：瘦小的小豹子和家里其他猫咪一起吃饭来自阿白：恢复健康的小豹子

1:29:36 “钝感力十足的我，是我学生的生物女神”｜大肠杆菌

1:47:28 “可我很难不用人性和道德的方式去思考一些问题”｜司康

2:11:32 “我就是那个很幸运的快乐助人的人”｜一只巨鹿角

2:22:41 “我付出的这些努力和进步，都是不被认可的”｜Ruby

2:53:49“这件事情改变了我跟异性、跟恋爱对象相处的状态“｜艺二艺

• 背景音乐

歌曲：知己作词 : 歌特 / 陈天然作曲： 阿云嘎所属专辑：《知己》，音乐剧《风声》推广曲

• 感谢参与本期节目录制的：

沉着｜mona｜小枣｜小聪明跳跳｜阿白｜大肠杆菌｜司康｜一只巨鹿角｜Ruby｜艺二艺

• 制作：张春酷酷酷频道

主播&文案：张春导播：节节&little_Z剪辑：小金&浅浅

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