Gesättigte oder ungesättigte Fette, Omega-6 oder Omega-3. Ein paar Dinge, die du wissen solltest zum Thema Fett. 

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046 Ein paar Dinge, die du über Fett wissen solltest

BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen.
Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt. 
Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.

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