“换头像了”“头像谁拍的”“新头像好看”……不知你是否也曾发出或收到这样的消息。

成年人的生活总是太多卑微，换工作难免瞻前顾后，换发型都要鼓起勇气，撇开学生时代把网名和个签当成传递情绪自留地的状态，长大后，我们的领地少之又少。

改变的成本越来越高，最终发现只有 SNS 平台的头像，方的、圆的，小小的几个像素面积，却成了我们情绪的一扇天窗，偶尔透进一阵风，好像就很满足了。

当有一点改变的冲动产生，就换个头像吧！

本期剧透
08:03 突然到了可以接受自己照片当头像的 timing
19:51 头像里的情绪表达
22:44 给头像关灯：成年人的勿扰模式好卑微
27:20 换个头像：偶尔也给别人一个夸你的机会
30:43 沿着照片视线认识一下镜头背后的人
34:44 无实物描述头像游戏
51:18 分享一下你的头像吧

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