In dieser Podcastfolge geht es um die Frage der mentalen Vorbereitung auf die Geburt. Reicht es, wenn du dich nur mit Positivem umgibst, wenn du dir ausschließlich schöne Geburtsberichte anhörst, deine Ängste abbaust, ganz viel lernst über die Funktionen deines Körpers unter der Geburt, wenn du dir also ganz viel kognitives Wissen aneignest über die Zusammenhänge und wie Geburten positiv verlaufen können?

In den allerwenigsten Fällen ist dieses theoretische Wissen ausreichend, um eine positive Geburtserfahrung machen zu können. Selten gibt es Frauen, die alleine dadurch, dass sie wissen, dass sich der hypnotische, tiefenentspannte Zustand positiv auf die Geburt auswirken kann, auch in diesen Zustand bei der Geburt gehen können. In fast allen Fällen braucht es dafür regelmäßiges Üben. Denn erst durch die Übung lernen wir, den Zustand zwischen Schlafen und Wachen zu jedem Zeitpunkt absichtlich herbeizuführen.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum wir dieses instinktive Verhalten nicht wie jedes andere Säugetier auch automatisch abrufen können und warum uns unser Verstand im Weg stehen kann, wenn wir ihn nicht zum Üben nutzen.

Wenn du möchtest, nehme ich dich gerne an die Hand und zeige dir einen bewährten Weg, wie du dich zum Beispiel mit meinem Onlinekurs vorbereiten kannst: https://2ly.link/21kYZ

Ich wünsche Dir viele hilfreiche Erkenntnisse und eine entspannte und vorfreudige mentale Vorbereitung auf deine Geburt!

Alles Liebe,

Deine Kristin

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