„Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen!“ - auf diesen Satz können sich die meisten von uns Eltern wohl einigen. Nur, und jetzt wird’s ein bisschen ungemütlich, sagt Claudia, denn: Ein Dorf besteht aus verschiedenen Menschen, die eben ganz unterschiedlich mit unserem Kind umgehen. Das auszuhalten ist für uns Eltern manchmal schwierig, für unsere Kinder oft aber sogar wichtig, sagt die Diplom-Kinderpsychologin. Heißt das jetzt, dass mein Kind die Oma küssen muss, weil sie „sonst traurig“ ist? Nein, natürlich nicht! Hör am besten einfach rein ins Gespräch zwischen Claudia und Jana - und dann erfährst du, welche Situationen du als Mama oder Papa laufen lassen und für dich einfach wegatmen kannst und wo es sich lohnt, mit der anderen Person ins Gespräch zu gehen. Eine Folge, die wir euch vor Weihnachten, vor DEM Familienfest schlechthin, nur wärmstens ans Herz legen können! Deshalb: Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge! Deine Kinderdolmetscher

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Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade für die Ohren! ;) Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich über Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das einzige Medium, das dieses Thema außer Acht lässt, haha!), aber ja, bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um Süßigkeiten – und die Herausforderung, ein gutes Maß damit zu finden. Nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit. Außerdem sprechen wir über die Menge, die dein Kind so zu sich nehmen sollte und über das „Brokkoli-Phänomen“, sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit Gemüse – bis sie es plötzlich dann nicht mehr tun. Was machst du dann am besten als Mama oder Papa? Alternativen anbieten, ja oder nein? Auch dazu hat Kinderpsychologin Claudia eine ganz klare Haltung. Und als Highlight, quasi als Dessert, gibt’s noch eine lustige Top5, unsere „Tipps für Kids“ zum Thema Zähneputzen und eine sehr süße Nachricht fürs Herz obendrauf. Jo, is' denn heut scho' Weihnachten? ;) Guten Appet… äh, viel Spaß beim Hören! :) Eure Kinderdolmetscher

Unser heutiger Kooperationspartner liegt Jana besonders am Herzen: ihre Schwester. Und was macht Janas Schwester, was für euch Mamas und Papas da draußen interessant sein könnte? Sie ist, passend zu unserem Thema in dieser Folge, zertifizierte Coachin für intuitive Ernährung, Personal Coach und psychologische Beraterin. Für viele von uns ist das Thema Essen ein ständiger Begleiter, leider oft in Form von Diäten, Verboten, „Sünden“, Schuldgefühlen… Melina Freudenberg hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau da anzusetzen und mit dir gemeinsam an deinem Essverhalten zu arbeiten, sodass du aus dem Diät- und Jojo-Kreislauf ausbrichst, die Signale und Bedürfnisse deines Körpers verstehst und wieder wahrnimmst und deswegen wieder ein Team wirst mit deinem Körper, statt gegen ihn anzukämpfen. In einem ersten Online-Gespräch lernst du Melina Freudenberg kennen, ihr schaut, ob die Chemie stimmt – und dann kannst du dich für ein Einzel- oder ein Gruppencoaching entscheiden. Das nächste Gruppencoaching startet am 12.01.2025, du kannst dich dafür aber jetzt schon melden auf ihrer Website oder per E-Mail an: [email protected]

Ihr Lieben, wir haben fälschlicherweise davon gesprochen, dass der neue Kurs bei Melina Freudenberg im Januar 2024 startet. Richtig ist natürlich: Januar 2025! :)

Claudias Buchempfehlung: Carlos González - Mein Kind will nicht essen

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Ein entspanntes Essen mit deiner Familie, alle sitzen gesittet am Tisch, das Lächeln deines Kindes wird nur davon unterbrochen, dass es seine Gabel voll Brokkoli-Röschen ganz selbstständig und völlig kleckerfrei zum Mund führt. Zufrieden schaust du ihm dabei zu… bis aus der Ferne jemand laut ruft: „Danke, das haben wir!“. ;-) Denn, ganz ehrlich: So ist das Leben mit Kind nur im Film. Und weil das so ist, widmen sich Claudia und Jana den Fragen, die soooo viele von euch haben: Ist Ablenkung beim Essen okay? Wie lange muss mein Kind sitzen bleiben? Und warum wirft es mit Essen oder schüttet den Trinkbecher immer wieder um? Hinter fast allem steckt ein Bedürfnis, sagt Kinderpsychologin Claudia. Und, kleiner Spoiler: Dich zu ärgern, ist es nicht! 😉 Wie das tägliche Essen mit deinem Kind bei euch zu Hause trotzdem entspannt und schön werden kann, dafür liefern euch Claudia und Jana jede Menge Tipps und Gedankenanstöße. Denn: Essen soll Spaß machen. Und zuhören auch! 😉 In diesem Sinne: Viel Vergnügen mit unserer neuen Podcastfolge!

Unser heutiger Kooperationspartner ist eine Erfindung, die uns Eltern das Leben ein bisschen leichter machen kann: der BikeZipper. Müsst ihr euch vorstellen wie ein kleines Abschleppseil. Jeder von uns kennt das: Das Kind will zum Spaziergang draußen oder auch nur zum Weg in die Kita das Laufrad mitnehmen – und verliert nach 100 Metern die Lust. Wer darf’s dann tragen? Genau, Mama oder Papa! Oder bei größeren Kindern, setzt bei der Fahrradtour nach einer Weile oder wenn’s zu stark bergauf geht, der Null-Bock-Modus ein. Dann könnt ihr euch den BikeZipper schnappen – und zieht das Kind einfach samt Fahrrad hinter euch her. Mit einem Klettband und ohne jegliches Werkzeug wird der BikeZipper sicher und einfach an der Mitte des Lenkrads von Laufrad oder Fahrrad montiert, ist sofort einsatzbereit und ist dabei nicht viel größer als eine Fahrradklingel. Das extra starke, 120 cm lange Zugseil, ist durch die Jojo-Funktion immer auf Spannung und sorgt für einen gleichmäßigen und sicheren Zug. Nach dem Abschleppen könnt ihr das Zugseil einfach loslassen, es verschwindet von selbst im Zipper und wartet dort platzsparend und wetterfest verstaut auf den nächsten Einsatz. Mit dem Code "KIDO15" bekommt ihr 15% Rabatt auf die flexible Ziehhilfe. Hier geht's zum BikeZipper

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Unser heutiger Kooperationspartner ist eine Erfindung, die uns Eltern das Leben ein bisschen leichter machen kann: der BikeZipper. Müsst ihr euch vorstellen wie ein kleines Abschleppseil. Jeder von uns kennt das: Das Kind will zum Spaziergang draußen oder auch nur zum Weg in die Kita das Laufrad mitnehmen – und verliert nach 100 Metern die Lust. Wer darf’s dann tragen? Genau, Mama oder Papa! Oder bei größeren Kindern, setzt bei der Fahrradtour nach einer Weile oder wenn’s zu stark bergauf geht, der Null-Bock-Modus ein. Dann könnt ihr euch den BikeZipper schnappen – und zieht das Kind einfach samt Fahrrad hinter euch her. Mit einem Klettband und ohne jegliches Werkzeug wird der BikeZipper sicher und einfach an der Mitte des Lenkrads von Laufrad oder Fahrrad montiert, ist sofort einsatzbereit und ist dabei nicht viel größer als eine Fahrradklingel. Das extra starke, 120 cm lange Zugseil, ist durch die Jojo-Funktion immer auf Spannung und sorgt für einen gleichmäßigen und sicheren Zug. Nach dem Abschleppen könnt ihr das Zugseil einfach loslassen, es verschwindet von selbst im Zipper und wartet dort platzsparend und wetterfest verstaut auf den nächsten Einsatz. Mit dem Code "KIDO15" bekommt ihr 15% Rabatt auf die flexible Ziehhilfe. Hier geht's zum BikeZipper

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Strafe muss sein - sagt ein altes Sprichwort. Claudia würde das gerne lieber umdichten in: "Strafe lass sein!". Und das sagt sie als Kinderpsychologin natürlich nicht einfach nur so, sondern weil es sehr gut belegt ist, dass Strafen zwar etwas bringen - aber leider nur im negativen Sinne. Claudia und Jana besprechen deshalb in dieser Folge, was der Unterschied ist zwischen Strafen und Konsequenzen und wie du es schaffst, ohne Strafen auszukommen. Klingt unmöglich? Claudia gibt wie immer tolle Beispiele und Denkanstöße, wie du als Mama oder Papa aus dem Machtkampf mit deinem Kind aussteigen kannst, was hinter einem Fehlverhalten deines Kindes stecken kann und wie ihr ohne Strafen entspannter durchs Leben kommt.

Unser heutiger Kooperationspartner ist für alle Eltern, die Geld sparen wollen, trotzdem die besten Produkte für ihr Kind haben möchten und dabei noch nachhaltig sein wollen. Das alles macht nomadi möglich. Nomadi ist ein ganz besonderer Online-Shop für Kinderprodukte, weil: Statt Artikel zu kaufen, könnt ihr sie ganz einfach mieten. Und zwar wirklich alles: Von Kinderwägen, Babyphones, Babybetten, Spielsofas über Lastenräder,

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Pünktlich mit Kind aus dem Haus kommen, allem und allen gerecht werden, stundenlange Einschlafbegleitung - es gibt so viele Situationen, in denen wir Eltern starke Nerven brauchen. Und, Hand aufs Herz: manchmal haben wir genau die eben einfach nicht. Dann feiert unser Nervenkostüm Karneval und wir können gefühlt nur noch zusehen, wie die Situation eskaliert. Und wir gleich mit. Dann werden wir vielleicht laut und wissen gar nicht mehr, was wir tun können, um uns wieder auf ein Level zu bringen, was uns selbst und unseren Kindern gut tun würde. Deswegen geben Jana und Claudia in dieser Folge Impulse, wie wir unseren Puls wieder runterbekommen, mit ganz konkreten Beispielen und Tipps, wie wir mit Stress im Alltag besser umgehen können und klassische Situationen wie das Von-Zuhause-Losgehen besser meistern. Jana erzählt, ganz ehrlich, von einem Moment, in dem sie durch Stress mit einer psychosomatischen Reaktion ihres Körpers zu kämpfen hatte und dass sie kaum eine Mutter kennt, die nicht „wenigstens“ unter Kopfschmerzen leidet - bis hin zum stressbedingten Tinitus. Außerdem erzählt Claudia von ihrer peinlichsten und gleichzeitig witzigsten Situation der letzten Wochen - alleine dafür lohnt sich’s einzuschalten. Denn Lachen hilft ja bekanntlich auch gegen Stress… ;-) In diesem Sinne: Viel Spaß mit der bislang wohl privatesten Folge „Die Kinderdolmetscher“.

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Unser heutiger Kooperationspartner ist HOLY PIT. HOLY PIT ist ein Start-Up aus Wien mit ganz tollen Produkten. Claudia betont ja immer: Kinder brauchen nicht viel mehr als einen funktionierenden Haushalt und viel Zeit zum Spielen und Entdecken draußen. Und genau für die Zeit draußen kommt HOLY PIT jetzt ins Spiel. Die stellen nämlich Anti-Mücken, Anti-Bremsen und Anti-Zecken-Mittel her, das schon geeignet ist für Kinder ab 6 Monaten. Es setzt nämlich auf einen pflanzenbasierten Wirkstoff auf Basis des Zitronen-Eukalyptus, um Mücken, Zecken und Co. fernzuhalten – und zwar zuverlässig bis zu 6 Stunden. Die Mittel gibt’s sowohl als Spray als auch als Stick. Gleiches gilt übrigens auch für die tollen Sonnenschutzmittel von HOLY PIT, die gibt’s ebenfalls sowohl als Spray als auch als praktische Sticks. Alle Produkte sind vegan, mikroplastikfrei und perfekt für die sensible Haut von Kindern geeignet. Und weil die Produkte alle nachfüllbar sind, ist HOLY PIT schon mit einigen Nachhaltigkeits-Awards ausgezeichnet worden. Hergestellt werden die Produkte ausschließlich in Deutschland und der EU. Auf der Website findet ihr auch alle anderen Produkte wie Shampoos oder die nachfüllbaren Deos für Erwachsene. Und natürlich sollt ihr auch was davon haben, wenn wir Werbung machen: mit dem Code KIDO24 bekommt ihr 15%

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Der Sommer macht vielleicht Pause - wir aber nicht! :-) Wir begrüßen euch stattdessen zu Teil 2 rund ums Thema Fremdbetreuung. In dieser Folge legen wir den Schwerpunkt ein bisschen auf die möglichen Problemen damit. Claudia und Jana sprechen über dramatische Abschiede am Morgen - zumindest sind sie das in der Wahrnehmung von uns Eltern ja oft. Claudia gibt ein bisschen Entwarnung - und weiß, wovon sie spricht, denn sie gehört zu denjenigen, die in den Kitas noch da sind, wenn wir Eltern schon wieder weg sind und noch unser weinendes Kind im Kopf und ein schweres Herz haben. Was Claudia berichtet, dürfte für viele Mamas und Papas ziemlich beruhigend sein. :) Und sie erklärt, was du tun kannst, wenn‘s morgens schon hakt, weil dein Kind erst gar nicht in die Betreuung los gehen möchte. Was ist normal, was ein Alarmsignal? Claudia gibt super Tipps und verrät zum Beispiel auch, dass es ein Game-Changer sein kann, wie wir Eltern Wörter und Sätze betonen. Hört, hört! Super spannend! Nicht nur deswegen lohnt es sich, auch bei dieser Folge wieder reinzuhören! ;-)

Unser Kooperationspartner ist in dieser Folge [12minutes] (https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp), ein wirklich wichtiger. Claudia und Jana sind – das hört man hoffentlich jede Folge wieder raus – nicht die Menschen, die Dinge mit Kind

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Kaum ein Thema wird emotionaler diskutiert, als die Frage, ob Fremdbetreuung gut für Kinder ist oder schlecht, ob Fremdbetreuung unverzichtbar wichtig ist für die soziale Entwicklung oder doch der Bindung zwischen Mama/Papa und Kind, dem Ur-Vertrauen nachhaltig schadet. Und wenn man sich anhört, was Claudia zur Studienlage zu sagen hat, dann wird schnell klar, warum alle so emotional diskutieren: rein wissenschaftlich lässt sich das alles nämlich schlicht nicht klar beantworten. Also konzentrieren wir uns in dieser Folge auch einfach lieber auf praktische Tipps. Hättest du zum Beispiel gedacht, dass Verstecken- und Fangenspielen perfekt sind, um dein Kind auf die Kita vorzubereiten? Wir sprechen außerdem darüber, wie du als Mama oder Papa deinem schlechten Gewissen begegnen kannst, wie aus der Fremdbetreuung eine "Freundbetreuung" wird, wie die Eingewöhnung in einer Kita gut gelingt - und dass es, ja, auch völlig in Ordnung und überhaupt nicht schädlich für dein Kind ist, wenn du es die ersten Jahre bei dir zu Hause lässt. Spoiler, weil es einfach so wichtig ist und man es nicht oft und laut genug sagen kann, findet Claudia: Wenn du diesen Podcast hörst, hast du definitiv kein Problem mit Bindung! Wenn das mal kein guter Grund ist, um einzuschalten... ;-)

Unser heutiger Kooperationspartner ist STICKERKID. Stickerkid macht individuelle

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