哈喽大家好，我是陶白白！

上周的「直播精选」来啦，大家可以收藏起来慢慢听。

最近依旧收到很多关于分手复合的倾诉，我发现无论是身处恋爱还是复合阶段，大家的情绪困境始终是需要被看见和重视的难题。本期我们通过不同的故事主要了解情感生活中的不同频问题如何解决？，情绪上头之后的“假生气”该怎么应对，以及人在亲密关系中的等价交换是否存在等等。

这期里面有几个故事是比较经典的，希望大家听完能拨云见日，逐渐修炼出属于自己的爱情智慧。

【本期收听指南】

00:10 分手后感情依旧如何挽回

05:18 女生情绪上头之后的“假生气”

08:33 在感情中学会表达自己的合理诉求

15:58 不同频导致的情绪问题该如何解决

21:08 复合心法：制造危机意识形成情绪反扑

28:07 人在极致理性的状态下无法产生爱

32:46 前任vs现任：虐恋vs细水长流的“稳定”

41:00 恋爱脑形成的原因：被欲望和情绪控制

44:37 发展长期关系的关键：了解对方的欲望底色

55:06 自私而不自知的“受害者”心理

59:31 异地恋如何走向未来？ 

72:33 如何化解感情中根深蒂固的“成见”

85:55 真心换真心？亲密关系中的等价交换是否存在

90:32 双鱼白羊分手实录：那些绕不开的“前任”心结

100:28 在爱里游刃有余：修炼你的情感智慧心法

👂听完有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～

想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！